stres

stres to wrog zyskiwania masy

[...] biegi tez to czynią. Czytałam raport wczoraj, robiono badania na biegaczkach i po tym wysiłku prolaktyna tez wzrastała. Sen tez ja podwyższa, posiłek białkowy, nie mówiąc o stresie, który prolaktyna "lubi"... Czytałam tez, ze suple mogą wpłynąć na poziom prolaktyny... Jakby nie było, kretke brałam, purple wrath, wheya, spalacze tez [...]

vena na dobrego dermatologa strasznie trudno trafic ,a na problemy z włosami czesto przepisuja witaminy silica itp. mowiac ,ze to stres itp. oni jak najrzadziej kieruja na badania wiadomo kasa i tez nie na wszystkie moga .Nie daj sie zbyć powiedz ,ze jesz witaminy dużo warzyw i owoców.Słuzba zdrowia zeszła ostatnio na psy nie chca robic badan mi [...]

[...] niestety na siłce nie byłam. Tylko rower, praca, szkoła...Nie miałam kasy na opłacenie siłki, ale w pon wszystko wróci do normy. Poza tym powróciły bóle głowy...IMO to stres i przemęczenie... Iza, mama pytała lekarza i powiedział, ze mogę ćwiczyć siłowo , tylko z umiarem. Mam wypoczywa i się wysypiać oraz jeść. Z tym pierwszym i ostatnim [...]

Siemanko :P. Nie wypowiadam się zbyt często, ale potrzebuję grupy wsparcia z lekka xd. Za dwa tygodnie mam pierwszą walkę, trochę już trenuję... ale naprawdę odczuwam stres. Nigdy nie byłem super utalentowanym sportowcem, czy coś. Na treningu jednak zawsze, ale to zawsze daję z siebie wszystko.

pewnie częsty i silny stres w jakims tam stopniu takze ;) Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-09-30 18:01:36

[...] Ale z nietolerancją pokarmową sie w 100% zgodze... Natomiast jest jeszcze wiele innych aspektów różniących (może w niewielkim stopniu) nasze organizmy...np. warunki życia, ilość snu, stres, ilość wysiłku fizycznego, praca, szkoła, wspomniana już przezemnie dieta (myśle że tu sie ze mną zgodzisz że każdy ma inną, czasami podobną ale inna)

[...] owocow, warzyw, nisko-tluszczowych i beztluszczowych potraw, kup wapno (zwiekszy pobor potasu z diety), wyeliminuj calkowicie nikotyne i alkohol (kawa jest ok). Ogranicz stres. Ogranicz rowniez intensywnosc treningu anaerobowego przez kilka pierwszych dni cyklu. Roznica cisnien moze byc manifestacja choroby, infekcji lub wady wrodzonej [...]

Sporo tluszczu tez masz na plcach i pod pachami tez wyglada, oprocz tego brzucha. Troche ciezko teraz to oceniac bo twoj profil hormonalny jest nieprawdziwy. Ale tak najlepiej zrobi ci LC, ja bym sie nawet zastanawiala czy w ogole ci jeszcze nie zniejszyc wegli przy tej ilosci tluszczu. Stres =wyzszy poziom cortizolu co przeszkadza w pozbyciu sie [...]

Radzio, welcome w nowym dzienniku... Trochę nuda powiewa, ale zapraszam Wrong, a gdzie i co studiujesz? Ja ten tran pije, ale mam odruchy wymiotne Iza, ostatnio jem mało...Za mało... Szkoła, praca...Stres mnie zjada...Teraz do pracy miałam (i mam jutro) na 5 rano, wiec się nie wysypiam i nie dojadam...Nie mam apetytu Poszłam dziś na siłkę o [...]

dasz rade ale co chvjowych egzaminatorów trafiasz, czy stres Cie zżera?

poprostu pewnie jestes bardziej podatny na zablokowanie, a moze inne czynniki nie majace powiazania z saa(stres, przetrenowanie itd.) nie wiem jak to po kilku dniach z odblokiem czy jest sens bo po mecie 12h po ostatnej tab powinnes brac i chyba lepiej clomid

pomocnik? tzn. że ciągle jesteś pod grą. jak już powiedziałem, dostane piłkę i stres przemija. ja gram na boku obrony i czasem też potrzeba żebym zrobił jakiś rajd, popracował bocznym pomocnikiem, nie mogę się spiąć i np. bać się wyskoczyć do główki lub wykonać ryzykowne zagranie. Wiadomo że czasem pod stresem można wykonać jakiś błąd, zagrać [...]

[...] wody i było 125,3kg. Cały szczęśliwy skorzystałem z WC i oczekiwałem na pierwszy start. Nie było żadnej rewelacji ale miałem tylko bandaże zaliczone 225kg (zapas na 20-30kg stres), WL 152,5kg a w MC sumo 270kg (zapas na 20kg ale miałem luźny kaftan). Sytuacja domowa zmusiła mnie do zaprzestania startów gdyż miałem pod górkę. Później przytrafiła [...]

witaminy nic ci nie pomoga.bierzesz moze jakies leki?przyczyn moze byc wiele nawet stres moze powodowac wypadanie wlosow.A tak w ogole to ile masz lat?

[...] się wzajemnie i własnie choćby realizując razem różne rzeczy). Przyczyną , że nastepują zdrady, rozpadają się związki jest niedopasowanie, nuda, poczucie, że jak już ma się tą drugą osobę, to właściwie nie trzeba się więcej starać. Potem dochodzi stres, praca, dzieci, ludzie nie mają dla siebie czasu i najlepiej dla relaksu zrobić skok w bok..

[...] w szczególności wykonujących ciężką pracę fizyczną, sportowców wyczynowych, jak i ćwiczących rekreacyjnie oraz wykazujących zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C (stres, palenie papierosów), w okresie obniżonej odporności organizmu (okres jesienno-zimowy). Zalecana porcja dzienna: 1 kapsułka raz dziennie po posiłku głównym lub inaczej [...]

[...] pomoze, a co nie, robienie czegos na wlasna reke moze tylko pogorszyc ten stan, albo dac chwilowe poprawienie, lepiej przejsc sie do 3-4 lekarzy i zobaczyc co kazdy bedzie mial do powiedzenia, a skoro wyniki sa w normie to raczej przyczyna lezy gdzie indziej, stres, malo snu, wysilek fizyczny, kiepskie odzywianie wszystko moze wplynac na lipido

powodów może być kilka 1. Właśnie niedobór kalorii. JAk jesteś ektomorfik to powinieneś doprowadzić do dużego nadmiaru kalorii w diecie. 2. Zbyt krótki czas na regenerację. Brak snu, dodatkowa intensywna aktywność, zła dieta, zbyt intensywny trening itp. 3. Stres. 4. Ogólnie zła dieta. W twojej trochę bym pozmieniał tzn. do sniadania daj jajka, [...]

Moze stres z rana albo zla dieta? Najlepiej przedstaw swoja diete do oceny.