[...] poprostu nie czuje juz takiej mocy dawki powoli w moich myslach chore sie robia neichce tego przezyc chce zatrzymac szybciej bo potem bedzie coraz gorzej. chce zejsc i niewiem jaki stack uzyc do tego. noxplode myslalem +shock i storm aminki witaminki bialko gainer itd i neiwiem co jeszcze moge dodac. aha odlbok clen/provi/clom troche nolvy
Kolejny dzień masowania . Słaba noc bo tylko 6 h snu . Bóle mięśni po wczorajszym MC wyraźne , ślad po sobie zostawiły również szrugsy %-) Miałem dziś na 7 do pracy , wiec odrazu jak tylko wstałem wlałem w siebie Storma , śniadanie ( banan + serek wiejski + rodzynki ) jadłem już w pracy . Koło 9:30 poprawiłem Mass Upem i po 11 II Sniadanie ( ryż [...]
6 Dzień diety . Dziś niemiła niespodzianka...miałem wstać o 9 obudziłem sie 40 min po budziku }:-((( Jeżeli był jakiś minus to plusem jest to że po wczorajszym treningu nóg nie jest tak źle , "zakwaszone" łydki , i pośladki %-) Tracąc te 40 min mam teraz nieład w diecie miałem zjeść 4 jajka a o 10 wypić Mass Upa . Wybieram jednak opcje gdzie [...]
[...] : nic a nic Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki Dieta : ogolne zasady odzywiania ale za mało kalorii, teraz od nowego roku dieta bedzie ładnie ułożona i trzymana Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : storm i shock terapy ale zaczne brac wraz z nowa dieta i treningiem
a ja bmw lubie (chociaz zadnego jeszcze nei mialem) i jak bedzie kasa to kupuje kebeba wypilem wczoraj 5 piw i dzisiaj masakra nie pilem 2,5 miecha i juz wiem, ze na tym weselu w sobote nie ma co szalec bo w niedziele UMRE dobra zapytam tu ładowac shock + storm ? dobre to? jadl ktos?
kto chce kupic shock terapty 850g smak grape splash storm 600g smak fruit punch jak ktos chce pisac 7772973 cena 170 lub 160 Zmieniony przez - pisu1962 w dniu 2009-03-23 19:33:17
No to i na mnie kolej. Stuf ktory bede szamal w najblizszym czasie, zamierzam 3 cykle zrobic na tym. 2x knockout 1x xpand 1x mono 1x storm 1x shock 2x aminy 1x detox 6kg ostrowi ( nie ma na zdjeciu ) slabe bialko ale jakis czas temu zakupione i tak stoi, trzeba w koncu zjesc !!! Skonczy sie to kupi sie lepsze.
[...] narazie chcę utrzymać jak najwięcej mięcha po cyklu i jednocześnie poprawić jakość Właściwa redukcja poleci za 4-5 tygodni clen/efka + jet fuel Teraz idzie shock therapy + storm + mono Coś zmieniać w diecie ? Tak na oko wychodzi z 4,500kcal, warto coś obcinać jak tyle aerobów kręce ?? Zmieniony przez - sqrwielll w dniu 2010-02-03 13:40:31
[...] będzie to ok 10% tłuszczu, a przy takim wyniku powinna się już pokazać W każdym razie redukcja mi nie zaszkodzi A po redukcji…czeka już na mnie shock + storm, ale chyba poczeka do stycznia, bo pierwszy cykl prawdopodobnie zrobię na mono vitalmax`a. Teraz jedynie jeszcze bym dokupił ZMA i Omega Gold + może [...]