SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm witaminy

  • Dobór suplementacji pod sztuki walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprobuj jakis jablczan kreatyny lub inną stabilną postac kreatyny albo zamiast nich storm lub creat xplode (nie mono ktore absorbuje wode do wnętrza komorki miesniowej), do tego bcaa, węglowodany (najlepiej vitargo), bialko serwatkowe, witaminy z mineralami oraz ekstra mozesz dorzucic zma lub tribulus lub jakis zlozony booster tescia oraz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2012-08-20 16:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY SOgi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwę tyle ilę brałeś cm3 600zł to dużo więc i będzie dużo opcji. Ale warto takżę zainwestować w jedzenie. Ja sugerowałbym Shock+Storm i białko lub gainer w celu uzupełnienia diety Przydałby się także witaminy. Dużo osób brało Shocka oraz storma i sobię bardzo chwalili. Ps: Nie ten dział. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-30 15:22:47

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2009-08-30 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie/skorygowanie diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 19:00 - Mintaj(150)+ryż(50g)+jab/mar+20g Ol-B:29g;W:39g;T:22g-470k 22:00 - Twaróg(100g)+10g Oliwy - B:20g; W:3g; T:16g - 235k Pociągnę tak do świąt i napiszę czy dietka się sprawdziła :) do tego dojdą suplementy Shock+storm+różne dodatki (Omega-3, Żeń szeń, Witaminy, Zma). Jestem po 2 cyklach HST i jednym FBW więc zacznę przemyślanego Splita.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-11-04 13:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schock therapy + storm. cwiczenia w nocy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    storm- porcja do sniadania i po treningu shock - tylko przed treningiem witaminy do snaidania magnez przed snem tribulusa możesz dać rano i do osttaniego posiłku.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-01-20 10:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutecznosc supli po saa...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyboru,czy to xpandy (np. ten najnowszy z 3 rodzajami kreatyny oraz wieloma rodzajami argininy) ,czy horse power z ultiamate, czy polaczenie ktore wielu juz 'zadowoliło' %) storm +shock (stackow obecnie do wyboru jest wiele, osobiscie bralbym 2 nowe xpandy, ewenutalnie zdecydowal sie na jakies super nowosci z usa) Z NOboozerów, nr 1 dla mnie to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2006-08-29 09:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 5 cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc tak podsumowanie teog co zamówie -Puszka 756g storma -Blister kreatyny olimpu mono (30kaps) -1,8 kg białka uns economy Rozdkład brania -storm miarka 30 minut przed treningiem -5 g mono po treningu -15-30 minut po treningu białko potem wiadomo posiłek -witaminy 2 kapsy po treningu z kreatyna i 2 kapsy przed snem Trening 5 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2010-12-01 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Na Mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: 19pezet20 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 17 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 28 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 80 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-12-08 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po skonczonym cyklu.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakis stack przedtreningowy np no shotgun, no xplode jakis stack potreningowy np storm , green magnitude , cell mass lub pojedyncza forma kreatyny , mono ,jablczan , ester bcaa witaminy i mineraly zma cos co pomoze ci przy pct np novedex xt z gaspari nutrition Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-02-12 14:32:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2009-02-12 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...idąc tym tropem proponuję: Storm(1, 110zł), Green Magnitude(1, 140zł, Horse Power (2, 105, 210zł), Clout(3, 130, 390zł, FA Detonator (1, 140zł), kolejno w nawiasach określiłem ilość opakowań potrzebnych na cykl, koszt jednej puszki oraz koszt całego cyklu na danym stacku. Jako suplement przed treningowy: -Mesomorph (150zł) -Nox Pump(150zł) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2010-11-08 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKRETNY CYKL !!! PYTANIA I SUGESTIE !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykle na pojedynczych formach kreatyny to moze by sie zlapac za staki.Choc uwazam ze 3 cykle ktore robiles to za wczesnie jak na staz.Teraz mozna by pocisnac na 2xHP albo storm + jakis nobooster schok niewiem czy bedzie tu dobry bo obecna wersja lipna jest nie to co kiedys.Do tego gainer bialko zalezy czego wiecej brak w diecie witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2009-02-16 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-dniowy SPLIT na MASĘ

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 lata Waga : 76kg Wzrost : 178cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 16 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, gryf łamany, hantle, wyciąg górny, drążek, ławka regulowana - i +, drążek, obciążenie Dieta : Na masę Przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2010-10-02 21:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo opcji do wyboru, wrecz bym powiedzial ze nieskonczona ilosc ;] Z alri: 2x jungle warfare + 1x pro anabol lub bam do tego 1opakowanie po alri dobrego stacka np. storm universala, horse power, clout do stacka mozesz dorzucic dobre NOboostera, bez kofeiny skoro chcesz lub z mala jej dawka; polecam white flood z controlled labs lub sprawdzony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2007-07-10 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie/cel wycisk 100kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jesli chodzi o moje plany na przyszlosc to mam dosc wysoko postawiony cel bo chce pod koniec marca dzwignac 120kg. Do stycznia cwicze bardzo lajtowo zeby sie dobrze zregenerowac, glownym czynnikiem jest to ze robie sobie teraz przerwe od przyjmowania kreatyny bo ostatnio jadlem Vpx - SHOTGUN+ mono vitalmaxa. Pozniej od 2 tyg stycznia zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8503 Data: 2007-12-08 13:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny Zestaw - Pytanie, Może test...

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPL-G ale storm na mnie nie dziale, mecze sie biorac go, wiec zaczynac cyklu na nim nie bede na pewno, moge conajwyzej dokonczyc a witaminy mam olimpu 2 opakowania vita cos tam i omege3 tylko zapomnialem napisac bo mi jeszcze paczka z sfd nie przyszla Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2006-09-22 10:22:01

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2006-09-22 08:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to skoro diete masz bardzo dobrą to po co Ci białko i gainer? to jest tylko uzupełnienie b i ww jak Ci w diecie brakuje, a suple to Według mnie to coś w stylu Horse Power/Storm etc. Schock Therapy czy inny booster przedtren. jak masz nadmaiar kasy to możesz też kupic typowo booster pompujący,BCAA (dla mnie to podstawa),witaminy,Omega 3 etc. masz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-05-07 15:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie co jeszcze kupić:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wtedy najwyżej uzupełniać samodzielnie poszczególne produkty. Z mniej rozbudowanych proponuje noko, crea shot Z bardziej rozbudowanych: Knockout, sizeon, massacra 2, storm Jeżeli masz tyle kaski to napewno spróbowałbym właśnie jak napisał Apokalipsa - Reanimatora Do tego przed treningiem dodałbym np. beta-alanine np. z Activlaba i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-10-10 18:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm rano, Shock przed treningiem, białko/gainer według braków w diecie, witaminy do śniadania, Carbo i Argi power raczej niepotrzebne. Arginine lepiej zostawić na czas po cyklu kreatynowym.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2009-11-24 07:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Jeść te Suple Kiedy co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie to akurat nie interesuje skąd są suple, mogą być nawet ze Sri Lanki %-) shoka no to wiesz, 20-30 min przed treningiem porcje, albo wiecej w zaleznosci od odczuc. storma przed i po treningu bcaa 1g / 10 kgmc przed lub/i w trakcie treningu białko i gainer - wg braków w diecie witaminy np. rano do śniadania w dnt ewentualnie tylko storm. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2017-01-16 17:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek za około 600 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainbody 30 machine lub mass xxl storm + shock witaminy z olimpa, bcaa z treca do tego carbo z olimpa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2009-02-23 15:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw odżywek za około 600 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    monster maxx PVL trec ultimate protein teraz 3,3kg bo jest 20% wiecej za 165zł witaminy olimp storm universal nano vapor muscletech takich zestawow mnostwo mozna rozpisac, wybierasz to Ci najbardziej spasuje pod jedzenie (bialko i gainera)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2009-02-23 16:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)