SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm

  • !! Gotowy Plan Treningowy do Oceny - Ważne!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, ostatnio zastanawiam sie jaki trening ułożyć sobie na kolejny cykl kreatynowy i przypominałem sobie , że kiedyś kupiłem książkę o kulturystyce z planami treningowymi etc i prosiłbym abyście ocenili jeden z planów który wybrałem oraz zaproponowali ewentualne zmiany a co do planu to tak ... Cel - masa mięśniowa Klatka : Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4296 Data: 2010-04-08 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w dół :) / 186 staż treningowy: w sumie od 2005 z 2 letnia przerwa obecnie ponad rok cel cyklu: w miarę możliwości sucha masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy: storm, mass xxl, anabolik protein, bcaa tst, vitaminki olimpu stosowane wcześniej spalacze: NIE suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Anabolik protein, bcaa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-04-08 15:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI a CIĄŻA ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcemy z żoną w lipcu zajść w ciąże, obecnie jestem na cyklu (do końca) maja: BSN NO XPLODE + STORM, MHP DREN + białeczko. Moje pytanie: ile po cyklu będą się utrzymywać składniki zawarte ww. odżywkach w w organiźmie. Czy zażywane odżywki mogą mieć jakikolwiek wpły na dziecko? Proszę o poważne odp. Dzięki i pozdrawiam! obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-04-08 16:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIĄŻA a ODŻYWKI ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, chcemy z żoną w lipcu zajść w ciąże, obecnie jestem na cyklu (do końca) maja: BSN NO XPLODE + STORM, MHP DREN + białeczko. Moje pytanie: ile po cyklu będą się utrzymywać składniki zawarte ww. odżywkach w w organiźmie. Czy zażywane odżywki mogą mieć jakikolwiek wpły na dziecko? Proszę o poważne odp. Dzięki i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-04-08 16:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Storm+shock therapy

    Temat
    Targowisko

    Witam,mam do sprzedania odżywki firmy UNIVERSAL Storm 417g Shock therapy 1008g Wszystko nowe nie otwierane;) cena do uzgodnienia ok 180zł

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-04-09 13:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D I E T A N A M A S E (zapraszam do oceny !)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ostatnio ułożyłem sobie dietę na masę i pomyślałem , że zanim wprowadzę ją w życie to dam ją do sprawdzenia no a więc dieta składa sie z 6 posiłków - 1.(śniadanie) 100g płatków owsianych z mlekiem 3 jajka na twardo + kromka chleba - 2.(drugie śniadanie(w szkole)) Chleb razowy/biały(4 kromki) + szynka + sałata 1x jabłko - 3.(koktajl) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2010-04-10 13:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! jak dawkowac te 2-wie odżywki : no xpolde + storm? prosze o pomoc i pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2010-04-10 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego dożucić Anavar 4 tyg cykl ale to już inna bajka. Cel sucha masa, 4g/kg WW, 2,5 g/kg B, 1g/kg T 6.30 thermo stim 1tab HMB 2-3tab Aminokwasy 10g kreatyna(prawdopodobnie storm 10g) 7.00 100g płatków owsianych 30g serwatki 20ml oliwy +Vitamin Olimp(2tab wit+miner) 10.00 (odrzywka białkowa- Syntrax Matrix 5.0) tu się zastanawiam, czy węgle są [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2010-04-11 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam te dwie odrzywki i teraz pytanie jak brac ?? rano storm przed treningiem xpand ?? odrazu mowie ze xpanda 40 porcji a storma 80 .Jeszcze sie zastanawialem czy w DN brac tylko storma jak wiecej porcji ?co byscie radzili z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-04-12 08:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega zestaw supli do oceny i porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko mieszanina serwatkowa dymatize 2. białko sojowe olimp 3. białko jajeczne olimp 4. białko izolat serwatki olimp 5. carbo activita 6. bcaa olimp 7. aminokwasy universal 8. glutamina olimp 9. hmb olimp 10. omega-3 olimp 11. zma olimp 12.witaminki olimp 13. storm + shock therapy universal 14. Ionto drink vitalmax z góry dziękuję za waszą pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-04-12 12:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 66 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Boks, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drążek, ławeczka, sztangielki, gryf łamany/prosty Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2010-04-12 20:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu STORM + SHOCK??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, co proponujecie po cyklu Storm + Shock Therapy, żeby utrzymać efekty. Budżet: 200-300zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-04-14 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <s> storm i dyma-burn

    Temat
    Targowisko

    storm cały, otwarty wzieta 1 porcja na sprobowanie byma-burn otwarty 93/100 kapsółek czekam na propozycje na gg 12154266 Zmieniony przez - polkos06 w dniu 2010-04-14 23:12:53

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-04-14 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sugestia co dalej po stormie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam staz na silowni jakies 3 lata na bide. od 1 kwietnia zaczalem cwiczyc po 4 miesiecznej przerwie. biore storma + shock sam storm wystarczy na 40 dni i teraz moje pytanko... co dalej ? -zrobic miesiac przerwy odstawiajac shocka, a potem dokupic jakas kretke do shocka! -czy moze jednak jechac dalej na shocku i dokupic mono i pociagnac cykl do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-04-15 16:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO Xplode 1025g+universal storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy takie połaczenie jest dobre BSN NO Xplode 1025g+universal storm. Moim celem jest zdobycie lekkiej czystej masy miesniowej i przede wszystkim siły trening mam ułozony pod siłe. Diete jakos tam czymam poprostu jem zdrowe rzeczy. Prosze o konkretne wypowiedzi co sadzicie o tym połączeniu i co mogę sie spodziewac po tym cyklu Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2010-04-15 20:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc przy diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Wstępnie udało mi się ułożyć plan posiłków z których mogłbym i raczej ułoże swoją diete mianowicie Śniadanie -Musli z mlekiem ok 70g = -Wpc 50g= Drugie śniadanie -Całe jaja kurze 4 sztuki= -Pomidor,ogórek.oliwa z oliwek= Trzeci posiłek -Makrela wędzona cała ok 250g= Obiad (często posiłek przed treningowy) -Piers z kurczaka ok [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2010-04-16 11:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl na zlapanie pare kg ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Oto suple które wybrałem na cykl : Universal Storm 834g + Bsn No xplode 1023g + Dna Magnum 160 kap co sadzicie ??? dobry cykl na masowke :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2010-04-16 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwy i Sługa Dążenie do celu na BIEGU! 15/10/5 Wodyn

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Najpierw się przedstawię i napiszę trochę o sobie: Imię: Patryk Pseudonim: Sługa Wiek: 18 lat Wzrost: 183~~ Waga: 85-87 Obwód ramienia: 42 cm Wyniki siłowe: Ławka pozioma: Podchodziłem do 120 do więcej jeszcze nie podchodziłem Martwy Ciąg: 180 kg 6x Pełny Przysiad: 150 kg na lajcie >więcej jeszcze nie próbowałem Nie próbowałem pełnych [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2010-04-19 20:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock i Storm (S)

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania Shock i Storm. Macie go ode mnie z pewnych rąk czyli ode mnie Możliwy odbiór osobisty w Zabrzu lub Gliwicach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-04-20 10:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem 14 dzien po cyklu z metki testa i deki i zarzucam juz odblok. Tydz po odbloku zaczynam Shock Therapy + Storm + HMB i chcialem do tego dorzucic antka albo cos w ten desen Wiem ze mnie wymiecie i dlatego sie wlasie zastanawiam czy to dobry pomysl xd ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-04-20 14:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)