jeszcze mam jedno pytanko co do stacku. bo clout rzeczywiscie bedzie bardzo trudno dostac to co zamiast tego? storm, nitro bolon 2, massacra, cell pump, xpand, horse power? reszta juz ustalona widoczna w poprzednich linkach :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jest dieta i przy redukcji i przy budowaniu masy , co do odzywek jest specjalny dział do tego http://www.sfd.pl/suplementy/ Ja od siebie moge ci tylko napisac ze i w stormie i shock therapy jest kreatyna wiec pij w dni treningowe 1 miarka shock therapy przed treningiem a storm po treningu i to wystarczy i problem o którym pisałeś masz z [...]
23 LATA 88 KG 185CM BICEPS:40 KLATA :110 TALIA:88 STAZ: 3 LATA CEL: MASA MIESNIOWA DOTYCHCZASOWE SUPLE: SHOCK STORM NAPALM .....ITP DUZA TENDENCJA DO CHUDNIECIA WYNIKI SILOWE KLATA : 100 MC : 100 Zmieniony przez - tiger555 w dniu 2012-06-01 09:05:48
No to jedziemy: - Białko Controlled Lab5 DH20 UZUPELNIENIE DIETY, ALE CELOWALABYM W COS INNEGO - Animal Pak MIALAM WIELE RAZY, ALE LEPIEJ WYBRAC FA MVF, OLIMP VITA-MIN, OLIMP VITAMIN ANTI-OX. WSZYSTKIE TANSZE I LEPSZE- ZWLASZCZA TE Z ANTYOKSYDANTAMI: OLIMP I FA - Universal Amino 2700 ZBĘDNE MOIM SKROMNYM ZDANIEM - Universal Glutamine Powder [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wydaje mi sie ze za duzo tego. ja bym to jakos podzielił naprzykład tak jak mowiłes rano ten storm,omega3 do obiadu wydaje mi sie ze moze byc, przed treningiem animal rage, po treningu storm. poł h po treningu wegle albo gainer ja bym wybrał gainera. godzina po treningu normalne jedzenie(obiad). bcaa mozesz brac przed treningiem też. co do hmb to [...]
muszą byc te animale? w tej kwocie mozna wybrac duzo lepiej W zasadzie to nie muszą być, jednak po zadawalającym efekcie jaki doświadczyłem po Paku chciałbym oprzeć się na UNIVERSAL. Za markę się płaci ale 3ba ją też sobię wyrobić. Tak więc może i po tym nie wybuchnę jednak myślę,że powinienem być zadowolony. Stosowałem wcześniej białka z [...]
Witam, ćwiczę na siłowni 18 miesięcy efekty są trochę mizerne zmieniam ćwiczenia itp. Żeby uniknąć stagnacji mam pewne braki w diecie nie mam zbytnio jak jeść regularnie mięso czy ryby moja dieta opiera się głównie: -Parówki, Szynki ,pasztety, jakieś mięso zależy co mam na obiad czasami staram się dodatkowo zjeść Filety z Kurczaka [...]
Czesc mam takie pytanie co byscie bardziej polecili jak dla mnie shock therapy+storm czy xpand+xpand post ceny są porownywalne. Mialem juz kupowac xpanda+ xpand post ale pomyslalem ze moze warto bedzie sie najpierw zapytac. Wiec tak 186cm 80kg Chodze na siłownie od ponad 2 miesiecy regularnie i wczesniej jakies kilka miesiecy nieregularnie jestem [...]
Witam za niedługo chciałbym stosować universal nutrition shock+storm i czy przy tym cyklu z tymi odżywkami mógłbym dodać np cell pumpa czy to nie ma sensu ?
No dobrze to jeszcze jedno pytanie czy jak bedzie storm i xp post to ewentualnie mozna dokupic do tego jakaś pompe bo to zero pompy bedzie ;/ (jaką) i Czy dobry gajnerek nie zastąpi mi czesciowo tego posta?
mam storma+shock+bialko+carbo, rano na czczo moze byc razem: storm + bialko czy lepiej osobno z przerwa?? po treningu moze byc razem: storm+bialko+carbo czy storm i po 15 minutach bialko+carbo?? Zmieniony przez - kamiloooo w dniu 2012-06-06 14:27:29