storm

[...] 340g ww. Żeby uzupełnić węgle wrzuce jakiegoś bulka np Hard Mass z Treca, nie jestem zbyt przekonany co do gainerow. Do tego jeszcze jakie przed i po treningówki np shock i storm tak na miesiąc. Czekam na opinie i gorąco pozdrawiam!. + dorzuce bonusowe zdjęcie ilości ryżu i mięsa na dzień. [...]

[...] lat , 84 kg wagi . Pierwszy raz bede rozpoczynał treningi siłowe . Znajomy zostawił mi w spadku troche odżywek i prosiłbym i pomoc od czegio i jak zacząć. białko izolat węglowodany kreatyna fitmax hmb trec shock storm mens formula trec zma trec aminokwasy zwykłe animal pack animal nitro i glutamina od czego zacząc i jak ? z góry dzięki za pomoc

storm/pure power/green magnitude

ja zakupilem universala storm&shock therapy, do tego mono. z gainera po treningu przechodze tylko na bialko, bo na odbloku mnie podlewa. mam tez T-100 i tribulusa, nie wiem po co bo rozne zdania sa po nich. mi napewno libido wskakuje takze pobiore sobie, zona sie ucieszy. a no i standardowo bcaa przed/po treningu i codziennie olimp amino.

na poczatek mialem koncowke nitroII, wiec luz ;) do shotguna jest oczywiscie dodatkowo storm, pytalem jedynie, czy warto dokupic jakas mala puche mono z vitala zeby dobic do tych 5g w porcji przed treningiem... k4ngu - "nie badz baba i kup tego shotguna" - to zdanie przekonalo mnie na maxa :p:d

saw/shotgun + storm np

tak mogl bym zrobic Trec S.A.W + Universal Nutrition - Storm?

saw przed, storm po, w DNT storm

witam co sadzisz o tej kombinacji Trec S.A.W + Universal Nutrition - Storm ? i czy dodac moze jeszcze Jabczan lub mono? Zmieniony przez - Glosnik w dniu 2012-03-06 02:44:53

glosnik, S.A.W. jako przed treningówka sprawdza sie świetnie ale możesz dodać do tego cm3 po treningu aby mięśniom nie zabrakło kreatyny. Storm też może być tylko po co wydawać pieniądze na monohydrat z czymś..., bo tak naprawde producent nie podaje ile gram jakich kreatyn jest w srodku?

teraz po cyklu odpoczynek od kreatyny 4-8tygodni http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html moja propozycja saw+storm

Remik jak zawsze pomocny.Przera bedzie jak najbardziej.a jak z dawkowaniem saw plus storm?

DT Storm rano, Saw przed treningiem DNT rano storm ;-) Moim zdaniem lepszą opcją będzie tak jak teraz bierzesz czyli odzielnie bo sam możesz proporcje sobie ułożyć :-)

gdzies kolo 100 zl. a ile brac g w jednaj dawce saw i storm?

10g saw powinno byc si storm też na porcje 10g ja bym dał porcje storma rano i po treningu - saw przed treningiem dnt - rano storm

zrób sobie ze 2tyg off jesli chodzi o zestaw cm3 + nitro moze byc ale zestaw który podał Amen też jest fajny można jeszcze go troche ulepszyć i wziąć saw + storm/green magnitude

[...] :D A wiec S.A.W czy Mesomorph które byscie doradzili Storm CM3 Bcaa I widział bym to tak DT cm3 rano 8 00 Posiłek 8 30 s.a.w ./ meso 10 : 30 bcaa 10 : 30 trening storm bcaa D N cm3 rano storm popoludniu Napisałem godziny bo zastanawiam sie czy wszystko bedzie dobrze z odstepem czasu bo np przy mono czasem miałem ciężki żołądek :D [...]

DT cm3 s.a.w ./ meso bcaa trening storm bcaa D N cm3 rano storm popoludniu

Napalm nawet okej, ale ja wybrał bym zamiast tego Assaulta lub Noshtoguna, zamiast mono i horsepowera wystarczyłby Ci na cały cykl Storm . Do tego dokupic chella mzb, zestaw witamin i minerałów, i cos na uzupełnienie diety gainerka lub białko w zależności od funduszy.

nie wklejamy linkow z allegro vaso moze byc - lecz fajniejszą opcją bedzie np SAW + mono/jabłko/storm/gm/clout