siemka! jak cos zle napisze to nie jedzcie mnie za bardzo, chodzi mi o to ze zaczynam cykl storm+shock (mój pierwszy jeśli chadzi o staki) to czy tez podnieśc intensywnisc treningow na czas trwania cyklu?
Witam paroktrotnie przymierzałem sie do 1 cyklu , dział doping już troche czasu śledzę i myśle ze mam już wiedzę która pozwoli mi coś osiągnąć na 1 cyklu:) na ktory się zdecydowałem . Ale liczę na waszą pomoc i rady jako osób doświadczonych w temacie. 1.WIEK: 19 2.WAGA:85-87 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS: 41-42 KLATA:115 UDO:około 65 [...]
Witam kupiłem sobie małego storma i małego shocka, czy wystarczom mi na jeden cykl? jak je brać? DT shock-30min przed treningiem storm-20min po DN strom-rano naczczo shock-brać go wogóle w dni nietreningowe?
..witam planuje cykl, w sklad na pewno wchodzic bedzie CP 665g i tu zastanawiam sie co dodac i wybralem 3 propozycje 1)XP 2)HP 3)Storm ja osobiscie najbardziej sklaniam sie ku Stormowi ale chetnie zobacze co Wy o tym sądzicie oczywiscie jak ktos ma cos innego do zaproponowania niech pisze pzdr
Witam mam dwa pytanka za jakis miesiac chce zaczac jakis cykl kreatnowy obecnie jestem po storm+no xplode...jedno pytanko czy jedna pucha xp 925g starcza na cykl??...2 pytanko:jak starcza to lepiej wziac samego xp czy np z malym cp??Pzdrawiam i dizkei za wypowiedzi
Na sprzedaz lub wymiane: Xpand Energized (grape) 820g. Suplement nierozpakowany! Nowka sztuka! Kupiony w sklepie z odzywkami, niestety nie bede go jadl przez dawke kofeiny. Do stacka chce jest ClenBurexin(treca) ktory rowniez ma duze dawki kofy, wiec kontakt gg: 2093300, link do aukcji: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=324445598 Istnieje [...]
[...] "brzucha". Teraz zamarzył mi się płaski brzuch i chcę w koncu to osiągnąć. NIedawno skonczylem cykl na masę trwający 7 tygodni w którym stosowałem połączenie shocka plus storm firmy universal. Teraz planuję bardzo silną redukcję w celu zrzucenia tego nadmiaru kg na brzuchu. Nie ukrywam ze chcialbym przy tym ładnie sie wyrzezbic. Niestety nie [...]
Planuje cykl na mase z Shock i storm i prosze o zagladniecie na poniższy plan. Trening na mase: Poniedziałek - klatka wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - 4 serie - 12-10-8-6 wyciskanie sztangi na ławce skośnej - 10-8-8-6 wyciskanie hantli - 3 serie - 10-10-8 rozpietki - 3 serie - 12-10-8 Wtorek - plecy plecy: podciąganie na drążku do [...]
Witam Jestem teraz na cyklu storm + shock (bardzo dobrze idzie) i chciałbym dokupic jakies białko.Ma to byc głównie białko na dzien,w nocy bede je brał gdy nie bede miał mozliwosci zjesc (twaróg,tuńczyk itp) Zastanawiałem sie nad tymi białkami: 1.ON GOLD STANDARD 100% WHEY 2.Kaizen 100% Whey protein 3.Prolongatum 3kg folia 4.Met-rx supreme whey [...]
Witam. planuję juz następny cykl, mam 70euro na jakiś stack, Mam No Xplode i chcialbym z czymś to połączyć, xpand,horse power juz brałem razem z No Xplode. a zastanawiam sie nad: Anabolic halo Massacra z Olimpa Storm Cell tech hardcore niewiem co wybrać bo np za tą kase bede miał 2 opakowania massacry albo 1 cell tech Hrdcore. strom 45euro [...]
Mam pytanko odnośnie mojego przyszłego cyklu. Zgromadziłem już kilka przydatnych pomocy: storm + shock, bcca 240 tab. multipower, carbo, białko matrix syntraxa, nitric oxide 120 tab. i prawie 2kg gainera z poprzedniego cyklu. Czy powinienem albo czy mógłbym ewentualnie jeszcze coś do tego dorzucić aby cykl był konkretny? O dietę i trening nie [...]
Witam mam pytanie czy mieszanka Shock teraphy + storm'a daje dobre efekty moze cos do tego dolaczyc ?? a i jak dawkowac shocka 15 min przed treningiem a storma rano naczczo i po treningu czy to prawidlowo ?
Masa + siła 50 dniowy cyklonik storm + XP + shock MZB, Omega3, Chelamin, Oneodey-witaminki Izolacik przed i po treningu I oczywiście dietka I WTOREK TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ 1. WYCISKANIE SZTANGELEK NA ŁAWCE MAŁY SKOS 3 X 12 2. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 15/12/ 8 / 6 / 4 / 2 / 1 3. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU [...]
Witam. Staż: w sumie 2 lata, ale z duzymi przerwami, teraz regularnie od 4 miesięcy ! 20 lat 194cm 73kg Biceps: 30 Aktualnie biorę Storm+Shock Poniedziałek: Klatka 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 3 serie 10-8-6 50kg-55kg-57,5kg (rekord 65 ) 2. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRY 3 serie 10-8-6 [...]
Witam Mój znajomy planuje cykl i zastanawia sie nad zestawem: Universal Storm- 2 puchy Shock Therapy- 1 pucha Witaminy + jakiś gainer i oczywiście do tego dieta z dodatnim bilansem kalorycznym Cel: Masa Waga ok.68-70kg Starz: niecały rok Co o tym sądzicie? Robił ktoś cykl na 2 dużych opakowaniach Storma? Cykl starczy na 80 dni nie będzie troche [...]