SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1068

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 200 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11795
mam juz kupiony zestaw

duzy storm
bcaa
wpc
hmb
witaminy omega 3

dokupic cos jeszcze do tego?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1738 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19637
Zależy jaki cel, jak redukja dokup spalacz, np. Venoma, jak masa, to w zależności od braków w diecie białko/gainer, możesz dołożyć Schock'a i powinno być dobrze...

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2558 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14622
podaj cel suplementacji. Jak masa to BCAA zbędne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
duzy storm - rano i po treningu (DNT rano i po kilku godzinach kolejna porcja, ewentualnie tylko jedna porcja rano)

bcaa - przed i po treningu po 5 - 10g na porcje.

wpc - wg brakow w diecie + ewentualnie po treningu

hmb - 3 - 4 porcje na dobę, po 1 - 2g w porcji (nap rano, przed, po treningu, na noc)

witaminy, omega 3 - do głownego posilku.


na przyszlosc podawaj cel suplementacji
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

xtreme pro zma

Następny temat

Odzywki po chorobie PILNE

Fruzelina