storm

Weź storm+shock, a jeśli nie chcesz jeszcze czegoś takiego, to możesz spróbować cytrulina+AAKG+kofa do tego mono/jabłko lub mono+jabłko/CP. Na mnie s+s działa bardzo dobrze! Na shocku nie ma efekty naćpania, a za to skupienie i lekka pompa. Dla mnie właśnie takie działanie jest super .

Dobra, to jeszcze co do tego stacka. GM chyba odpada, Storm też, coś jeszcze zaproponujesz z tej samej półki?

storm+xpand

Ok mam 25 lat 86kg i 184cm. mój staż to ok 7 miesięcy. cel to mięśnie i siła. od jakiegoś czasu wciągam już białko a wcześniej stosowałem spalacz hyperdrine.dietka jest, zróznicowana ułożona przez fachowca który toteż zaproponował mi taki zestaw. Jednak chcę sie poradzić na forum. kasa nie gra roli. Moze zamiast size on lepszy by był storm??

Ale organizm się przyzwyczaić powinien teoretycznie. Ja np. miałem storm+shock pierwsze prawie 2 tygodnie kibel na ostro po trenie mnie gonił. Teraz jest git.

TRENING B 30.05.2011 RAMPA 8 Wiosło podchwytem T1: 45kg / 45kg / 65kg / 90kg T2: 45kg / 45kg / 65kg / 90kg / 95kg Prostowanie nóg T1: 40kg / 40kg / 55kg / 70kg T2: 40kg / 40kg / 55kg / 70kg / 75kg Uginanie nóg T1: 40kg / 40kg / 55kg / 70kg T2: 40kg / 40kg / 55kg / 70kg / 75kg Wyciskanie hantli/ ławka 30% T1: 17.5kg / 17.5kg / 27.5kg / 35kg T1: [...]

[...] I jeszcze starsze video z przygotowań Chrisa do walki z Shamarem: http://www.ultimatefighter.com/videos/tuf-13-weather-the-storm W nocy ostatni odcinek, szykuje się mocne starcie Tony vs Chuck. Widać po oby dwóch, że wychodzą do klatki, aby się bić, a nie przeleżeć na swoim przeciwniku, jeszcze [...]

Jestem w Twoim wieku. Też jestem teraz na shocku i stormie. Walę 1 miarkę shocka przed. Nie mam jakiejś wielkiej bomby, ale skupienie jest zarąbiste i pobudzenie również. Pompa- bardziej po stormie odczuwam. Jem 2x storm dzień + shock (mowa o DT). Serce napieprza, ale to normalne przy wzmożonym wysiłku. Po treningu jest ok. Zero gorączki, wszystko [...]

Gainera przed śniadaniem nie dawaj - zjedz normalny posiłek, dodatkowo nie przed treningiem - zjedz normalny posiłek. Gainerem uzupełniasz braki w diecie. Masz diete? BCAA przed i po treningu w ilosci 1g BCAA na 10kg masy ciała tylko w DT. Gluta po treningu - 10-15g. Witaminy ok. Storm ok. Xplode ok.

Mono/jabłko z dowolnej firmy. Teraz wychodzi stack VitaFit bez stymulantów, czyli jego też możesz spróbować, lub GM/storm. Jeśli chcesz jakąś przed-treningówkę to spróbuj shock/no-xplode (choć na mnie kiepsko działa)/shotgun lub własne połączenie AAKG, cytrulina, kofeina i np. tyrozyna do tego z żeń-szeniem.

Wal mono/jabłko/mono+jabłko/storm/Green MAGnitude Przed treningówki Stack od VitaFit/shock/no-xplode/shotgun/AAKG+kofa+cytrulina

A co powiecie na Cykl tak za 2 miesiace Universala? Storm + Stock? Cena nawet przystępna ~ 220zł? :) Cos do tego dozucic? Bcaa , białko i carbo jct mam pod dostatkiem.

DT daj 10g, czyli nie starczy niestety. Storm to zawsze jakaś alternatywa

To zmienia postać rzeczy, ale edytuj posty. Możesz CP/jabłko spróbować. Ze stacków może być xplode/storm/GM/ Clout- z opinii wynika że ok, ale nie próbowałem Ciśnij nadal na mono albo daj jabłko. Dorzuć cytrulinę i aakg. Możesz dać jeszcze kofe i beta-alaninę. Albo poczekaj na stack VitaFitu.

[...] warunkujących sukces (dieta, trening). caly czas jade na gainerach dieta -jem duzo staram sie zdrowo dieta niby jest jem dużo dodam ze teraz planuje zaczac cykl storm+schock terapy OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 1. Nie masz diety. 2. Sprzedaj suplementy i pieniadze te przeznacz na jedzenie. 3. Udaj sie do dzialu Odzywianie i poczytaj. mam [...]

Czyli dobrze rozumiem bcaa to wszystko w jednym . Dzieki za artykuł , ciekawy. Weglowodany przydadza się??? Czy carbo też zbędne? i powtórzę wcześniejsze pytanie : jak będę brał te odzywki razem jak np po treningu storm bcaa gluta to nie stracą działania? można tak razem wszystko?

-UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1kg tylko przed treningiem silowym -UNIVERSAL STORM 835g w DT po treningu, w DNT rano -UNIVERSAL HARD FAST 1400g wg brakow -UNIVERSAL AMINO 2700 120kaps przed i po treningu 5-10g -UNIVERSAL DAILY FORMULA 100tab do sniadania

za linki przepraszm nie wiedzialem a mam pytanie wiele osob poleca mi shock terapi i storm i zastanawiam sie czy warto Zmieniony przez - gumis1983 w dniu 2011-06-05 22:18:28

Cykl : Storm+Shotgun+VitaFit/SFD Mass Activator oraz jakies witaminy i mineraly+BCAA SFD TYLE Jaka miałes przerwe?

Storm to raczej potreningowy stack kreatynowy. Pewnie chodziło Ci o Shocka before workout:)