SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm

  • Dieta na masę do poprawy, brak przyrostów :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Do zamieszczenia tego tematu zmusił mnie brak przyrostu masy miśniowej, którego nie wiem co jest przyczyną. Podejrzewam jednak, że najpewniej dieta. Ćwiczę treningiem HST i jeszcze ani razu nie opuściłem treningu. Problem ten mam jednak od zawsze. Ćwiczę od około 1,5 roku a moje postępy są naprawdę znikome. Na początku po 4 misiącach od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2008-12-18 17:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko a ujemny bilans kaloryczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skorze ze bez diety to trudno o postepy...Staz na silowni 1,5 roku odrzywki do dyspozycji gainer mutant mass plv 52g bialka reszta wegle do tego wchodzi shock therapy i storm ale zaczne go brac w styczniu bo nie dawno skonczylem cykl na jablczanie mam do wykorzystania 200 zl na odrzywki miesiecznie...Trening 3x w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2008-12-18 21:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .pytanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,kończę już prawie cykl storm+shock,potem przerwa i dalej i tu właśnie mam pytanie,gdyż wymyśliłem sobie aakg+cm3,no ale po stormie należałoby zrobić z 6 tyg przerwy przed cm3.Nie bardzo widzi mi się to widzi więc myśle że aakg +.. właśnie,macie jakieś pomysły??bo samo aakg nie bardzo mi pasuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2008-12-19 20:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym abyś mi zaproponował jakiś plan treningowy na masę, jako alternatywa dla tego, który podałem wyżej. Planuję w okolicach kwietnia zacząć robić rzeźbę, więc muszę nabrać masy, ale w taki sposób, aby mnie nie zalało. Aktualnie nie utrzymuję diety. Nie jadam jednak słodyczy i nie piję słodkiego picia, aby mi brzuch nie urósł jak rok temu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2008-12-20 00:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywkami. Licze na pomoc!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślałem o jakihś aminokwasach typu bcaa lub amino 6800 i storm... a ty jak myślisz??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-12-20 09:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywkami. Licze na pomoc!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak amino to tylko w proszku żadne kaps storm to już trzeba się zastanowić bo ja pamiętam miałem straszną zgagę po stormie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2008-12-20 12:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema od nowego roku mam zamiar brać taki oto zestaw: 1 - 2 x horse power 1000g badź Storm + Shock 1 x Optimum Whey Protein 2350g 2 x Ostowi 900g 2 x Olimp Vita-min 60kap 2 x Olimp Żeń-szeń 60kap 1 x Olimp BCAA 900kap i jak to brać ?? oraz wasze opinie na temat tego zestawu :) Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2008-12-20 19:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Shock przed, a Storm po treningu - Białko według braków w diecie i 35 g 15 minut po Stormie - Witaminy do śniadania - Źeń-szeń do śniadania i przedtreningowego - Bcaa okołotreningowo (przed/w trakcie/po)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2008-12-20 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rozpiske suplementow i dobranie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktos mi rozpisal te suple i co ewentualnie dokupic.z gory dziekuje. mam takie suple; bialko z syntraxa polowa opakowania czyli jakies 1.2 kg amino tech z universala 374 tabl storm polowa opakowania duzego animal pak witaminy 28 saszet zma z universala mam na 25 dni kuracji l-glutamine z universala 500 mg chcialbym do tego dokupic krete i bialko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2008-12-21 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal pump+animal pak+storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co powiecie na taka rozpiske tego??? DT rano:storm+animal pak przed treningiem:Animal pump po treningu:storm DNT rano storm+Animal pak w godzinach treningowych:storm

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2008-12-21 21:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu supli na dluzszy okres

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm ogolnie dobro polonczenia to nitro 2 + mono/jablczan lub shock+storm nitro2+gm niektórzy chwala masacre... co do HMB sprawdza sie dopiero na dluzszy okres stosowania i tu zdania tez sa podzielone...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2008-12-21 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal pump+animal pak+storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym to widzial tak ze paka do sniadanka DT: pump przed storm po DNT: 2x storm rano i w czasie treningu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2008-12-21 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Storm pycha winogronowy, Szok tez da sie wypic.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 10:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase, dobry i skuteczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślicie o kreatynach : OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps UNIVERSAL NUTRITION Storm Stack przedtreningowy N.O - Xplode 1230g .Starczy to na conajmniej 40 dni? Białko: Ten matrix syntaxa ,albo dalej ta ostrowie ciagnac ?co lepsze? pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2008-12-22 19:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz jade na Storm + Shock

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] natomiast jablczan odwrotnie sila lepiej masa nie najlepiej,od polowy lutego chce zrobic nastepny cykl i wlasnie tu jest problem,co kupic? Propozycje moje: -shock therapy+ storm+ extreme glutamina treca + 2 paczki bialka ostrowia. Alternatywa to: -no xplode+ cm3 treca(jabłczan) lub olimp mega caps olimpu albo jakiś inny monohydrat+extreme [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-12-22 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    postaram sie jak najlepiej unormowac moja diete ale prosze ktora alternatywa z tych odzywek jest najlepsza czy shock+ storm?? czy no xplode+mono albo treca cm3??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-12-23 00:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec chyba lepsze noxplode+mono niz shock+ storm?,teraz jeszcze pytanie jakie mono?,bralem wczesniej olipmu mega caps i vitalmaxa ta zielona,jakie mono najlepsze?.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-12-23 13:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock Therapy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zamierzam kupic ten oto produkt http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Miko%C5%82aj_!!!_Shock_Therapy_%2B_Storm-opis3476.html ale chcial bym zapytac sie co wy o nim sadzicie i czy jest to dobre rozwiazanie ? Moze polecacie cos innego na sile ? Wszystkie odpowiezdi sa mile widziane. Aha i moze mi ktos powiedziec jak to jeszcze dawkowac ? trenuje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-12-23 15:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm dawkujesz rano i po treningu shock przed treningiem w dni bez treningu shocka nie stosujesz , storm rano i w okresie pory treningowej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2008-12-23 15:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)