pozwolę sobie tylko na wstępie przypomnieć BEZ DOBREJ DIETY BOGATEJ W PEŁNOWARTOŚCIOWE BIAŁKO, WĘGLOWODANY I ZDROWE TŁUSZCZE NIE MACIE PO CO BRAĆ SUPLEMENTÓW! Spis: 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny b) jabłczan kreatyny c) ester kreatyny d) karbonian kreatyny e) orotan kreatyny f) kre-alkalyn g) * 2. Staki kreatynowe 3. Antykataboliki a) [...]
Witam Moja propozycja wygląda tak: Kreatyna mono np.Vitalmax,Trec(dez dextrozy) DT: 5g kreatyny na czczo 5g kreatyny po treningu DNT: 5g na czczo lub DT: 5g na czczo 5g przed treningiem 3g po treningu DNT: 5g na czczo MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu [...]
TEST SPONSOROWANY - PODSUMOWANIE STR. 8 http://www.sfd.pl/%5BGRENADE%5D_TEST_SPONSOROWANY__PODSUMOWANIE_STR._8-t1054063.html MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany http://www.sfd.pl/MEGA_MASA_z_HI_TEC_NUTRITION__Test_Sponsorowany-t1042690.html HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!! [...]
[...] HORSE POWER Dzień Treningowy. Dzień Treningowy Horse Power rano na czczo Dzień Nietreningowy. Horse Power w godz treningowych Storm Dzień Treningowy. Rano Storm Po treningu storm (lub przed) ja prefereruje przed, kreatyna działa podczas wysiłku Dzień Nietreningowy rano Storm( to zależy czy masz duża puchę) jak nie bierz tylko -> w ciągu dnia [...]
[...] Fish Oil Concentrate Capsules (1000mg) Garlic Oil Capsules (1000mg) Iron + vitamins & minerals Zincas forte Filomag b6 P.S. W moim poprzednim cyklu pozostało mi trochę storma. Postanowiłem kupic małą wagę i jakie zdiwienie mnie ogarnęło, gdy zważyłem pozostałość i waga wskazała 220g!!! Miarka dołączona w opakowaniu (płaska miarka) ma tylko [...]
[...] np czysty monohydrat kreatyny, kreatyna w płynie, kreatyna mikrorozdrobniona oraz jej pochodne tzn stacki kreatynowe, jabłczany, oraz rózne estry jk np xpand, cell pump czy storm. Wokół takiej róznorodności kreatyn powstaje pytanie- Która jest najlepsza? Kreatyna z zmieszaną dekstrozą, aminokwasami lub innymi składnikami jest prawdopodobnie [...]
Witam wszystkich. Kupilem te dwa suple w sklepie sfd i nie wiem jak je polaczyc,szukalem na to odpowiedzi i znalazlem ta konkretna:Universal Storm + Biogenix Cell Pump Dzień z treningiem. Storm rano na czczo - 10g (ok. 6-8 godzin odstępu między pierwszą a drugą porcją Cell Pump przed treningiem Storm po treningu - 10g Dzień bez treningu [...]
Witam! Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłce i 2 razy boks. Staż treningowy 4 lata, do tego stosowałem: Thermo Speed, Cell Pump, 4x Xpand (kapsy i proch), Storm, Storm + Schock. Dieta: węglowodany- 400g, białko- 200g, tłuszcz- 60g. Cel- masa jeszcze przez 3 miesiące i przybranie ok. 6kg. Stosuję od 2 miesięcy system treningowy opracowany przez Doriana [...]
Są to moje 2 cykle, które planuje na jesień. Planuje zacząć 1 września ^^ Chciałbym by ktoś mi powiedziałem czy dobrze jest rozpisane dawkowanie itp. Z góry dzięki:P 1 Cykl Biogenix - Cell Pump Natural - 450g Olimp - Creatine Mega Caps - 300 kap. DT- kreatyna 4kap. rano i po treningu cell pump 9g. przed treningiem DNT-kreatyna [...]
[...] produktow?? chce zaczac zawsze z rana po posilku cell pumpa nastepnie saw przed treningiem i jeszcze raz cell pump po treningu. cell pump w dawkach 9.5g , a dni nietreningowe cell pump po posilku rano i wieczorem po pracy co o tytm sadzicie? i tak przy okazji co myslicie o polaczeniu universal storm z bsn no explode??z gory dzieki za pomoc pzdr
[...] do gustu:) Białko? sam juz nie wiem ;) moze dymatize elite, ostatnio skonczylem Ultimate Whey Protein :) ze stackow kreatynowych brałem juz, xpand, horse power, nanovapor, storm, shock, xpand stara formula, storma starego i nowego, no xplode(ten rowniez dobrze wposminam), nano x9, cell pump i kiedys tam mono chyba nawet treca:) i po prostu juz [...]
Witam, zamierzam zacząć jakiś cykl, ale chcę już z góry ustalić kilka kolejnych, aby potem nie zakładać nowych tematów Mianowicie mam parę groszy, gdyż poszedłem do pracy wkońcu Oto cykle które chciałem zrobić... 1. Cell Pump + X-Pand (po treningu Mono, bo zostało) 2. Cell Pump + NO Shotgun 3. Cell Pump + Horse Power 4. Storm + Shock Krótkie [...]
[...] kreatyny 90+ 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2.5-3/6/1/4000 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie Dawkowanie tych suplementow DT Storm rano 10g przed treningiem 30 min 20g shock po treningu 10g storm dnt rano 10g storm i w godzinach treningowych 10g storm
Co lepsze na cykl, który chcę zacząć od listopada. Universal Storm 825g + Cell Pump Biogenix 665g CZY Xpand Extreme 800g + Cell Pump Biogenix 665g Czy Universal Storm 825g + Shock Therapy 1000g i przy okazji jak ktoś poradzi to czy mógł by dać dawkowanie . DT/DNT Cel:Masa/siła Zmieniony przez - JaToJa w dniu 2012-07-23 02:07:46
Witam Mój staż to 2,5 roku zamierzam rozpocząć cykl na odżywkach cell pump + storm + shock therapy. mam pytanie co do dawkowania czy dawkować tak ?? Cell pump - naczczo Shock teraphy - 30 min przed treningiem Storm - przed i po treningu jak macie jakieś propozycje prosił bym o pomoc