SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Kupię stojaki Marbo

    Temat
    Targowisko

    Witam chciałbym kupić stojaki Marbo,jeżeli ktoś ma na sprzedaż to proszę pisać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2017-06-28 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,kupię ławeczkę i stojaki firmy Marbo,koniecznie z wysyłką.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2017-07-01 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samoróbki) ławeczki do ćwiczeń, postanowiłem takową zakupić do domu co by w wolnej chwili trochę pomachać sztangą. Kilka takich ławeczek oglądałem - i ku mojemu zdziwieniu - stojaki na gryf są dokładnie w tym miejscu gdzie powinno się prawidłowo gryf trzymać podczas ćwiczeń. Jak to możliwe? Czy producenci takich ławek nie zapytali żadnego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2017-07-06 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Chciałbym to naprawić, fajnie jakby ktoś by mi polecił jakiś sposób na naprawę tego. Dieta jest wysokowęglowodanowa 3000-3500kcal. Dodam że mam do dyspozycji ławkę, stojaki, sztangę, dużo obciążenia, drążek, poręcze do dipów, pas do obciążenie (dipy podciąganie), poręcze niskie do pompek, hantle. Proszę o pomoc, bo nie radzę już sobie z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2017-07-24 14:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam sprzęt do domowej siłowni. W jego skład wchodzi :300 zl Ławeczka Magnus - 3 poziomy regulacji oparcia oraz regulowane siedzisko , 250 zl 2 stojaki Magnus - regulacja wysokości, 50 zl 2 gryfiki, 70 zl 1 gryf 160cm , 100 zl gryf - krata , 6 zl kg obciążenie żeliwne: 2 x 15 kg , 4 x 10 kg , 8 x 5kg 4 x 2,5 kg , 4 x 1,25 kg . [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2017-08-06 10:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    http://allegro.pl/marbo-102kg-sztanga-lawka-stojaki-obciazenia-gryfy-i6908208328.html Czy to jest prawdziwy sprzęt marbo bo na ich stronie jest sporo drożej ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2017-08-09 18:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Temat
    Targowisko

    Siemka. Ma ktoś na sprzedaż "domową siłownie" , czyli ławka, stojaki, gryf(prosty,łamany), obciążenie( około 80-100kg) ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2017-08-10 21:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania pozostałość po swojej siłowni obciążenie żeliwne 120 kg stalowe 50kg stojaki gryfy Chorzów Śląskie /SFD/2017/8/11/9cabc660d5b44b858ed49137e3c1eede.jpg /SFD/2017/8/11/d542cd5106384c5a963c360b4266afda.jpg /SFD/2017/8/11/6a1c241b085145b9b39937dbd7aec858.jpg Zmieniony przez - dario293 w dniu 2017-08-11 08:09:59 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2017-08-11 06:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla boksera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gumy, wskoki na skrzynie, rower stacjonarny itp. Widziałem sporo gotowców, tylko nie wiem jak mam ułożyć go pod siebie. A i dysponuję tylko domową siłownią czyli ławeczka, stojaki, gryfy, wyciąg wiadomo podstawy. Będę wdzięczny za każdą wskazówkę. Pozdrawiam Chociaż wiecie co wezmę gotowca i wyrzucę tylko nogi i tyle jak tutaj Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2017-08-13 16:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabierac mase czy nie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z tego to chyba tłuszcz,według wagi domowej mam cos koło 28% tłuszczu,miesni około 46-48%. Troszke ponad 2 tygodnie temu kupiłem ławeczke,hantle,prase do nóg,gryf łamany (stojaki i gryf prosty nie dojechały jeszcze) i cwicze 3x w tygodniu :poniedziałek,sroda,piątek. W tym czasie spadła mi waga i troszke % tluszczu - było wiecej (31% tłuszczu i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2017-08-16 07:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDANE!!!!!!!!! zestaw ławeczka - MARCY MWB 850 (wytrzymałość 300kg?) , stojaki, modlitewnik, itp, stan mechaniczny b.dobry, drobne obcierki lakieru - -650zł długie gryfy- możliwosc zalozenia duzych obciazen na sztange i gryfy sztangielki fi28, x2 - 50zł sztanga fi28, 180cm - 60zł 150cm -50zł obciążenia wyłącznie żeliwne róznych firm jak na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2017-08-21 20:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - sprzęt

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] większej wysokości raczej nie wchodzą w grę. Budżet to ok. 2000-2500zł na sprzęt + obciążenie. http://www.marbo-sport.pl/product-pol-25914-Zestaw-MS24-Lawka-dwustronna-stojaki-wielopoziomowe-modlitewnik-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-23940-Zestaw-gryfow-i-obciazen-hs-83-kg-Marbo-Sport.html Co myślicie o takim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2017-08-22 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moja ławka ma regulowaną szerokość i wysokość stojaków, stojaki są zintegrowane Ale da się je odczepić od ławki. Problem w tym że w miejscach gdzie można coś zmienić ławka strasznie się trzęsie. Da się coś z tym zrobić ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 204 Data: 2017-08-24 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Na początku września będę kupował sobie zestaw do ćwiczeń, przeglądam rożne oferty i porady na tym forum i doszedłem do wniosku że chce na pewno zestaw z osobną ławką i stojakami ze względu na możliwość wykonania większej ilości ćwiczeń. Znalazłem taką ofertę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2017-08-24 12:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jest jakaś alternatywa dla przysiadów ze sztangą ? Zawsze jak je robię to po prostu bolą mnie plecy ciężko jest mi ze sztangą 50kg na karku, nakładanie jej na wysokie stojaki też nie jest proste. Nie mam dostępu do maszyny, mam 15lat.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2017-08-30 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]Siłownia domowa Marbo

    Temat
    Targowisko

    [...] zarysowania itp jedynie do czego można się przyczepić to prasa do nóg która ma już luzy ale pewnie da się to jakoś naprawić. W skład zestawu wchodzą : ławka MSL002, stojaki MSS005, poręcze MHD002, modlitewnik MSA001, prasa do nóg MSA102, wyciąg MS-W103, siedzisko do wyciągu razem z blokadą na nogi, dodatkowe uchwyty widoczne na zdjęciach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2017-09-15 12:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN FBW DO OCENY-CEL MASA

    Temat
    Trening w domu

    [...] tytule kiedyś ćwiczyłem ok 3-4 lat,aktualnie ok.8ms-c przerwa 2 lata. Brałem udział na tej stronie w projekcie z którego byłem bardzo zadowolony. Sprzęt w domu:ławka+gryfy+stojaki.Obciążenie narazie 80kg. Drążek+poręcze. Dieta jest. Plan do oceny: PLAN A: 1. Wykroki za sztangą na karku 12/10/8/8 2. Martwy ciąg 12/10/8/8 3. Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2017-09-17 18:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia, sprzęt

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, Chciałbym zakupić sprzęt na siłownie firmy marbo, ktoś ma wyrobioną opinię na temat tej firmy, czy produkty są dobrze wykonane ? Coś takiego mnie interesuje : http://allegro.pl/marbo-zestaw-ms5-lawka-stojaki-modlitewnik-i6974671284.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2017-09-30 15:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na górne partie w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym zrobić sobie w domu. Do dyspozycji mam drążek do podciągania (co prawda stosunkowo nisko wisi i nie umiem się jeszcze podciągnąć ale zawsze), gryf prosty długi, stojaki do wyciskania płasko, ławka płaska, ławka skośna do brzuszków, gryf krótki, hantle 3kg, i maszynę do ściągania drążka do klatki piersiowej własnej roboty. Obciążenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2017-10-14 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i ogolna poprawa sylwetki. Zalezy mi na mocnych plecach i zbudowaniu klatki piersiowej. Trenuje na silowni domowej posiadam tylko lawke regulowana sztange hantle drazek i stojaki. Nie mam mozliwosci robienia martwego ciagu . Wzorowalem sie na planie treningowym uztykownika slu991 a takze z innych tematow na tym forum . Wszelkie porady sa mile [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2017-10-23 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)