stojaki

stojaki do przysiadów ,modlitewnik to możesz na razie se dosztukować do ławki tak jak i prasę..

masz stojaki ??

Witam chciałbym zakupić ławeczkę w raz z stojakami , fajny jest zestaw spartan II od keltona , z tym że trochę to jednak kosztuje 300 + 66 wysyłka . Może jest jakaś możliwość , może inna firma lub inny model żeby koniecznie były stojaki z ławeczką , 300 zł chciałbym zapłacić łącznie z wysyłką. Proszę o podpowiedź.

[...] zadowolonych. Ja dzisiaj sobie zamówiłem troche tamtejszego sprzętu. Proponuję Ci ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,230,marbo+semi-pro+%7C+zestaw+6+%7C+lawka+l001++stojaki+wielopoziomowe+s006++modlitewnik+l007++obciazenie+i+gryfy+86kg.html Najpierw jednak jak ktoś radził, weź pójdź sobie na siłownię jeśli nie masz żadnego doświadczenia [...]

[...] sie stykac kiedy to ma miejsce kierunek zginania nadgarstkow wzgledem kosci przedramion jest naturalniejszy przez co poznasz po zwiekszeniuzakresu ugiania, powinienes podnosic ze 2 razy wyzej, ale to bedzie mozliwe dopiero po scisnieciu łokci biceps : za wysoko usatwione stojaki na taki waski chwyt, ponadto chce zebys blokował ruch na koncu

[...] pasa ,czy to aby na pewno bezpieczne,boję się o kręgosłup...W końcu pas utrzymuje wszystko ładnie i mogło by mi coś pójść... Robię bez ,bo ćwiczę u typa w domu a tam mamy stojaki na dywanie więc jest ok. Tylko np przy przysiadzie mam parę wątpliwości...Gdy daję jakiś większy ciężar na bary to głowa automatycznie leci mi w dół,a jak schodzę już [...]

Dla mnie szerokość stojaka jest dobra, niestety ćwiczę gryfem za krótkim... Na te stojaki gryf napewno musi być 180cm+. Wewnątrz stojaka jest 95cm a na zewnątrz 105cm czyli jak dla mnie najlepiej zeby część chwytna miala minimum 115cm. Pozdrawiam.

agak na stojaki nie ma co liczyć a co do sztangi to obawiam sie ze nie bedzie takiej ktora bezposrednio na bary se bede mogla zarzucic niestety, jutro sie okaze, mam przysiady i bede pytac o pomoc. Kika dzieki za mi na to zwrocilas uwage bo ja sama po omacku w tym moim treningu ostatnio sie poruszam. Mysle ze skoro mam brac wiecej na kazdym [...]

Witam! Mam na sprzedaż domową siłownię (ławkę + stojaki i modlitewnik / obciążenie / zestaw gryfów). Więc tak ławka z serii Marbo Semi-Pro użyta dwa razy dosłownie dwa! Nie posiada żadnych dziur a nawet śladów użytkowania, po prostu po zakupie zmieniłem dyscyplinę sportową i ławeczka nie była mi potrzebna. Do ławki dochodzą stojaki marbo , te [...]

[...] MARBO HOME: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,107,marbo+home+-+lawka+scotta++modlitewnik++l005.html czy http://www.marbo-sport.pl/p,pl,32,marbo+home+-+modlitewnik++oddzielne+stojaki+l016.html MARBO SEMI-PRO: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,69,marbo+semi-pro+-+lawka+scotta+z+podparciem+l007.html Nie wiem czy w praktyce przy modlitwniku semi-pro i [...]

[...] barków) i przed głową(tak do wysokości sutków) prosił bym o jakieś sugestie serie mam 10 ruchów z tym że 5 za głowa i 5 przed głową i to 6 razy ze sprzętu mam: ławka + stojaki luzem sztanga hantle regulowane do 26kg takie kółko na krótkim drążku - całkiem fajny sprzęt drążek prosił bym o jakieś sugestie co do ćwiczeń na barki jestem [...]

Kupie ławeczkę obojętnie jakiej firmy byle by miała rozpiętki,przyrząd do ćwiczenia nóg i stojaki najlepiej na terenie Śląska.Kontakt gg:8065629

[...] zmobilizowała się jeszcze na tyle, że zaliczyła w trzecim podejściu 4,15 m. Przy wysokości 4,30 dwa razy nie oddała w ogóle skoku, tylko przebiegła; przy trzeciej próbie stojaki były za blisko ustawione i poprzeczka spadła. Psychicznego urazu jednak, jak podkreśliła, nie ma. "Teraz dopiero uwierzyłam w siebie i w to, że jestem naprawdę [...]

Tamtego syfu nie kupuj ja Ci radze to kupic: Ławka ta: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/285 Stojaki te: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Ewentualnie ten sam sprzet tylko od Marbo-Sport. obciazenia,gryfy,gryfki - to juz szukaj sam, Ale panietaj ze srednica gryfow powina miec 28mm a otworow obciazen 30mm. Do tego drazek [...]

nooo widzisz nie bedziesz musiala przynosic swojej sztangi na silownie hehe fajnie fajnie, ale jeszcze lepiej by bylo jakby byly te stojaki .. u mnie na silowni sie nie da wyprosic o stojaki a podobno stoja nieuzywane w magazynie :-/ Dobrze ze progres non stop a po 7kg przy ramionach na boki to brawo, mi zawsze ciezko idzie to cwiczenie, [...]

[...] ze to moze byc suwnica smith'a: gif 1a: http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#1 lepiej by bylo, zeby tej sztangi niegdzie nie przywieszali, tylko zalozyli Tobie na bary albo zapytaj moze sa stojaki na ta sztange (takie wysokie do wysokosci ok. Twoich barkow), wtedy mozesz sama sztange zdejmowac i odkladac bezposrednio ze stojakow na barki

Zamów sobie taki mający 115-120cm byle by sie gryf 220cm mieścił bo bedzie Ci niewygodnie, mnie muszą kumple sztange odkładać bo sie boje ze sobie palce uszkodze o stojaki.

[...] Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta i lamana, hantle, lawka skos, stojaki, modlitewnik Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] i do czego i 3h składania. Było kilka chwil niepewności (np odległość siedziska od oparcia) ale ogółem rezultat wyszedł jak najbardziej pozytywny. Największe wrażenie robią stojaki, naprawdę masywne i solidne ( i nie trzeba było ich składać ) Czekam jeszcze na wyciąg Jak dojdzie pokuszę się o obszerniejszą recenzję z fotkami itp pozdrawiam

nie kupuj atlasu, bo będziesz żałował, nikt na takim czymś nie ćwiczy. ławeczka, gryf, stojaki, hantle np. 2 x 10 + 2 x 20, kilka talerzy, rękawiczki, pas. to mam w domu, jakieś 1400 zł. do tego przydałby Ci się wyciąg. za 2000 spokojnie zrobisz za***istą siłkę, tym bardziej, że jesteś początkujący. ode mnie chyba jeszcze tylko to, że lepiej kupić [...]