[...] dobry, aczkolwiek dopłacając parę groszy możesz kupić 18+s z możliwością wymiany stojaków i modlitewnika na ławkę SCOTTA. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-18-s-lawka-ms-l002-stojaki-wielopoziomowe-ms-s006-modlitewnik-ms-a001-obciazenie-i-gryfy-srubowe-80-kg.html Wyciąg MH-W001, bądź nieco droższy z linii semi-pro MS-W003: [...]
[...] http://allegro.pl/butterfly-hes-a-3-a-za-prawie-1-3-ceny-i2035238301.html http://allegro.pl/stepery-hes-rk-1-za-mniej-niz-1-3-ceny-i2035238312.html http://allegro.pl/pro-stojaki-na-obciazenie-olimpijskie-50mm-i2035238324.html http://allegro.pl/butterfly-technogym-isotonic-line-i2035238795.html Oferuje też bardzo tani transport we własnym [...]
jw. jeść, jeść, jeść. no i koniecznie dokupić stojaki. przysiad, martwy ciąg, ciężkie wyciskania leżąc i stojąc, wiosłowanie - takie ćwiczenia powinieneś robić a nie bawić się w ramiona.
[...] drążka - gicior. - t-bar - fajnie pompuje plegar :-) - ściąganie na prostych - ostro weszło, czułem, że urosły mi skrzydła %-) - przysiad na hack - git, dolozone ;-) - dd - stojaki zajęte, ale uginanie 2s i kolano krzyczało "idź w hvj" :-P - uginanie na maszynie - pompka. - łydki szoprex - spoko. Jakiś tam obiados w pracy [...]
[...] bym to widział tak: Niebieski- kantownik przyspawany pod profilem, dla wzmocnienia do (nie musi być spawany po całej długości, tylko w 3-4 punktach) od spodu wzmocnić to i stojaki profilem (czerwony) oraz wspawać wzmocnienie między przednią nogą a siedziskiem (czerwony ukos) Zielono to dodatki, którymi możesz dodatkowo wzmocnić, skoro masz [...]
Quash Musisz posiadać podstawowy sprzęt na teraz pomoc kolegi wystarczy ale jak skoczysz do góry z ciężarami nie da rady STOJAKI DRĄŻEK to podstawy konieczne drażek ile 20-30 zł . Tak to długo nie potrnujecie ZRZUTA i ogien
Ojciec z zawodu ślusarz także wiedział do robi:-) Hiperkoks no ja też sie musiałem schylac jeszcze do niedawna, troche to utrudnia jak po skończonej serii musisz jeszcze trafic w niakie stojaki. No faktycznie motywacja lepsza z nowym sprzetem. Już sie nie moge doczekac kolejnych pompek na poreczach bo te wczorajsze czuje do dziś;-)
[...] tak jak chcesz. Ale musialbys doplacic astronomiczna kwote %-) Kiedys bylem zainteresowany stojakami hs9 to jak uslyszalem cene przerobki to podziekowalem %-) (wtedy stojaki kosztowaly cos kolo 250 zl a za przerobke powiedzieli kolo 100 zl) :-D Tak jak mi to wytlumaczyli: jakis pracownik musialby odejsc od swojego stanowiska i zajac sie [...]
[...] co do wyciskania - przy ławeczce stojaki są zamontowane na stałe pod sztangę 20kg a tyle to ja nie jestem na chwile obecną wycisnąć, troszkę brakuje ;-) czy takie zmiany mogą być? Zmieniony przez - Agueda w [...]
[...] tylkok 80kgx10 przy ostatnim powtórzeniu jakos zanisko usiadłem czy cos i przy wstawaniu cos mi plecach zakuło jakby lewy prostownik i wstałem z bólem i odłożyłem sztange na stojaki . Próba 70kg po 1 pow przy wstawani cholerny ból ,wiec odpuściłem . Co to może być i jak długo bedzie trwac :P ? Bo mc w piatek a przy zginaniu napeyrdala [...]
dobra porobiłem parę fotek. Jeśli znajdę chętnych na "całość" czyli sprzedam wszystko po paru osobach to wtedy dogadamy się co do ceny, a na chwilę obecną całość 1400zł. e-mail [email protected] jak coś zgłaszać oferty. Zdjęcia na fotosiku. Tu wprowadź tekst linku... EDIT: Oto cennik jaki ustaliłem : Stojaki rozstaw 110cm- 250zł Ławka + [...]