SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • [...] 2x 15g 3.Pierś, oliwa, warzywa. 4.Boczek, warzywa. 5.Boczek, warzywa. 6.Boczek, warzywa. Wszystko ładnie trzymane. Trening: A1.Siady jeszcze lekko, choć źle ustawiłem stojaki i gówniano miałem ze ściąganiem sztangi. A2. Lekko. B1, B2. Dziwnie na mnie patrzą, jak to robię – nie dość, że jedno powtórzenie wyciskania z podwyższenia, [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 19:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chociaż jak bym miał większą piwnicę to na pewno bym siłkę w niej zrobił drążek, poręcze, stojaki , ława dwa gryfy i obciążenie i myślę że by stykło aha i sufit na co najmniej 3m

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 18:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławeczkę kupić do domu??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jakąś ławeczkę na strych. Chodziłem po innych tematach ale niestety tam jest trochę za drogo jak dla mnie :P W wyborze ławeczki mam tlyko 2 warunki: - szeroko rozstawione stojaki - solidność, aby się przy ćwiczeniach nie kołysała Mam na ten zakup jakieś 210 zł :P Czekam na odpowiedź i doradztwo:D Tutaj mam moje propozycje - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2010-05-19 14:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka + stojaki obsłuży nam płaską, skos dolny oraz kąty górne: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Drążek: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html Poręcze: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2010-05-19 14:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    nie płacz ;P badz facetem i siadaj ze sztanga ! stojaki nie sa takie drogie.. ;) moglbys wyrwac taniej ciezary ;) poszukaj. mnie zawsze strzela w kolanach.. nie lubie siadow ani nic ale coz poczac - bez tego sie nie rosnie. jak narazie oprocz bica to jest partia z najwieksza liczba rozstepow.. rowniez nogi mi sie szybko rozwijaja.. zapewne dlatego [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 23:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYLAUDIO: Suwnic na nogi z linii PRO mamy w planach jeszcze 3 - także na pewno znajdziesz coś co wpadnie Ci w oko :) Co do animacji - pamiętaj, że nie jest to filmik, tylko animacja powycinana z kilku statycznych zdjęć. Brama będzie jeszcze jedna, trochę droższa - postaramy się tam zafundować sztaby 5kg. Pamiętaj, że w bramie jest bloczek, a więc [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12192 Data: 2010-05-18 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW 1 / ŁAWKA MP-L001 + STOJAKI MP-S005 Zobacz ten sprzęt w sklepie: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mp-l001-stojaki-mp-s005.html

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18365 Data: 2010-05-18 11:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem stojaków

    Post
    Usuniete tematy

    [...] i możesz wykonywać wiele ćwiczeń jednym z nim to ruck pull którego ja na HS4 Muszę kombinować ale HS4 dają radę Alternatywną wersją i tańszą i zajmującą mniej miejsca to HS9 więc wybierałbym 1-Rack (jak miejsce i fundusze pozwalają) 2-HS4 bardzo dobre stojaki sam posiadam 3-HS9 nie ćwiczyłem ale miałem okazje widzieć na żywo Myślę że pomogłem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-05-17 23:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem stojaków

    Temat
    Usuniete tematy

    witam Kupuje sobie domową siłownie i mam problem. Chciałem sobie kupić ławkę wielofunkcyjna HEAVY Tryton i do tego stojaki na sztangę HS1 ze stojakiem na sztangę HS4. Ale nie wiem czy nie kupić sobie HEAVY Tryton z stojakiem na sztangę HS4 i jeszcze HEAVY Hyperion ze stojakiem, ale będę miał problem z krótkim łamanym gryfem jak nie będę miał [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-05-17 22:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NISKIE STOJAKI WOLNOSTOJĄCE POD SZTANGĘ / MP-S005 Zobacz ten sprzęt w sklepie: http://www.marbo-sport.pl/nskie-stojaki-wolnostojace-pod-sztange-mp-s005.html

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18365 Data: 2010-05-17 14:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] aktony klaty http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 moze cos takiego... (i tu sie nie sugeruj moimi linkami... chodzi o ksztalt... ) do tego dwa swobodnie stojace stojaki z szeroka podstawa 50cmx50cm na tyle wysokie zeby sie nadawaly na wycisk w siadzie na barki na owej laweczce no i takie wysokie swobodnie stojace stojaki przydadza [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 23:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę po splicie (pomoc)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, drążek, ławeczka, 100kg obciążenia, stojaki. Dieta: oczywiście Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-05-16 17:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPZEDAM stojaki KELTON HS10

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam do sprzedania stojaki KELTON HS10 w idealnym stanie. Stojaki mają 3 miesiące

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2010-05-16 16:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia SWSPIZ Gdańska

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Siłownia jest spoko, ma swój specyficzny klimat jak każda zresztą. Nie znajdziesz tam wymyślnych maszyn ale to co jest jest wysokiej jakości i ciężaru aż nad to. Siłownia tworzona z myślą o sekcji TS profesjonalna ławeczka do wyciskania, podest, klatka do siadów oprócz tego bramka stojaki i mnóstwo ciężaru.Jak za darmo to wypas moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2010-05-16 10:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] Ci polecał. Na barki zostaw same wyciskanie sztangi, jak na Twój staż to powinno wystarczyć, najwyżej w następnym cyklu dodasz jak będziesz czuł taką potrzebę. Jeżeli masz stojaki pod sztangę (takie wolno stojące) to możesz zrobić taki motyw: Zdejmujesz tę część na której leży sztanga, ustawiasz w odpowiedniej odległości, bierzesz jakieś gazety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2010-05-16 01:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATLAS THORN - IRON BODY GY9044

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bardzo szeroki, sprawdzony w użyciu. CENA: 40zł 3.Stojaki pod sztangę (2 sztuki) MH-S001(http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html) bardzo stabilne CENA:129zł 4.Drążek np. Drążek do ściany ( 6 chwytów ) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7761 Data: 2010-05-15 23:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie odpisywałem przez pewien czas gdyż nie miałem kiedy tego zrobić. Ale do rzeczy: Byłem już dość bliski podjęcia decyzji na rzecz zestawu keltona: ławka heavy tryton, stojaki hs1 i do tego wyciąg HZ15 ale pojawiła się u mnie wątpliwość związana z wysokością siedziska w ławce heavy tryton. Początkowo nie zwróciłem uwagi na ten element. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2010-05-15 23:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. ławka pozioma + dołączany modlitewnik 2. stojaki regulowane 3. gryf prosty 160 cm 4. obciązenie : 2x 5kg, 6x 2,5kg, 4x 1 kg =29 kg WSZYSTKO FIRMY MARBO!! MAM CZAS DO WAKACJI!! SPRZEDAJE WSZYSTKO RAZEM!! OKOLICE POZNANIA! GG 8970552 SPRZĘT UŻYWANY.....TYDZIEN.. Zmieniony przez - Adamk94 w dniu 2010-05-15 19:57:33 Zmieniony przez - Adamk94 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-05-15 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pamiętam ale wystarczający Waga: +\-93kg wzrost: 183 kg sprzęt którym ćwiczę: Dysponuje sprzętem: Ławka skośna(stosuje ja jako również prosta ławkę do wyciskana), stojaki osobne, sztanga prosta 180cm(8.5kg), odważniki 4x10kg 14x5kg, 4x2kg, 4x1.5kg,24x1kg, hantel 8kg, motylek, drążek, własnej konstrukcji hantel z pręta(dwuręczny). W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-05-15 15:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Scotta z modlitewnikiem HZ6

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] jeszcze o wycenę takiego zestawu z rabacikiem bo może bardziej będzie mi się samemu opłacało odebrać sprzęt :) Kelton ławka regulowana HEAVY Avenger Kelton wielofunkcyjne stojaki z asekuracją HS9 Kelton prowadnice do ściany HD18 Kelton poręcz do ściany HD16 Kelton ławka Scotta z modlitewnikiem HZ6 Kelton wyciąg HEAVY Otus Kelton drążek na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-05-15 13:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)