stojaki

moim zdaniem dla poczatkujacego wez ta pierwsza , stojaki masz osobno wiec bedziesz mogl je wykorzystac rowniez do innych cwiczen jak przysiady

Nie będzie dobra, jest za krótka i się będziesz męczył, stojaki będą za blisko, nie będzie jak złapać, no i nie ma czegoś takiego jak sztanga trójbojowa czy fitnes.

[...] konkretnie funduszem dysponujesz, ale na wstępie mogę polecić ZESTAW MH19. Resztę można przeznaczyć na gryfy, obciążenie oraz dodatki typu prasa, modlitewnik. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html Dodatkowo otrzymasz rabat 5%: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html

a więc po 1 kup ławke regulowaną zkos w górę płaska i wduł najlepiej +stojaki a jeśli chodzi o mase to jesteś chudziutki i wiem ze zostane za to skrytykowany na forum ale jedz ile wlezie podbij jak najwięcej kcl przy odpowiedniej proporcji białko tłuszcz węgle ułóż djetę z dużym naddatkiem kcl

[...] przerwa schodzi na kręceniu. Ja dość szybko wróciłam na siłownię i tam robiłam treningi z dużymi ciężarami a ten zestaw używałam w pozostałe DT. No i potrzebna jest ławka, stojaki (teraz bym kupiła jeszcze dodatkowo gumy). Gdybym teraz urządzała domową siłkę i w ogóle nie chciałabym chodzić na siłownię, to zainwestowałabym w lepszy zestaw. [...]

równiez bylbym za pierwsza opcją.. stojaki beda stabilne, marbo robi dobry sprzęt, tylko ze jest on strasznie drogi, w ciagu ostatnich lat jakosc ich produktów sie polepszyła, sam mialem wyciag z tej firmy i modlitewnik i nie moglem sie do niczego przyczepić.. mozesz jeszcze porozgladac sie tez za sprzetem z Keltona

[...] przerwy do 45-60 sekund i na setce zrobiło się ciężko. 5. Przysiad przedni 5x10 40/45/60/60/60/60 Nie zwalniałem tempa. W ostatniej serii po sześciu powtórzeniach nagle odcięło mi prąd w czworogłowych i nie szło wstać. Kocham stojaki asekuracyjne. :) +30 minut aero. Zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dd4cb3e6b034da181d48e6d582a2ef9.png

Zdecydowanie polecam ławkę wielofunkcyjną + oddzielne stojaki. Dawno temu posiadałem ławeczkę firmy Magnus nie polecam- rozpadła się (dosłownie) po kilku treningach lepiej zapłacić trochę więcej i mieć pewność, że nic się pod tobą nie załamie, zdrowie jest najważniejsze.

tak sa przymocowane juz patrzylem ladne stojaki za 120zl moge kupic wiec dobrze

[...] jednak odpuszczę sobie bramę. Piwnica na szrokosc ma 2m z czgojakies 60 cm zajmują regały. Na długość mam ok 4 metrów ale muszę zmieścić jeszcze ławeczkę wolno stojącą i stojaki, gryf 180 do tego czasem rozkładam skośna lub robie np martwy ciąg. Moj dotychczasowy wyciąg wyglądał tak(foto) potrzeba matka wynalazków Ale ciezko dolaczyc [...]

Polecam taki zestaw: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html http://www.marbo-sport.pl/modlitewnik-wsuwka-do-lawek-home-mh-a001.html http://www.marbo-sport.pl/prasa-przyrzad-do-cwiczenia-nog-do-lawek-home-mh-a102.html Dodatkowo rabat 5% dla [...]

mam do sprzedania stojaki marbo i kelton zdjęcia wrzucę jutro oraz podam ceny

spoko ja bez koszulki teraz się kłade i rękami zapieram o stojaki żeby ściągnąć łopatki a później podsuwam dupe jak najbliżej problem jest w koszulce strasznie mi ciężko się dobrze ułożyć :D

Moim zdaniem za taką cenę to nie będzie nic porządnego. Spróbuj poszukać jakiś opinii w internecie o tym. Ale szału bym się nie spodziewał. Nie lepiej ławka, stojaki, gryfy i obciążenia?? Skoro i tak chcesz to kupić to po co Ci jeszcze ten atlas??

Wszystko zależy od tego jakie fundusze możesz przeznaczyć na stojaki.

Polecam MS-S008: http://www.marbo-sport.pl/2012-stojaki-pod-sztange-wolnostojace-z-asekuracja-ms-s008.html Dodatkowo rabat 5%: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html

Ławka i Orbitrek i co ty na tym chcesz robić? Gdzie hantle, sztanga, obciążenie i stojaki do ławki?

Mam stojaki marbo. Skąd jesteś?

[...] Byle do domu :-)). Ogólnie Obli, jeśli masz jakiś pomysł na mnie, to ja się po prostu dostosuję. Jestem chętna na wyzwania :-). W tym momencie mam sztangę plus obciążenie, stojaki i regulowane hantle. Jak coś by było trzeba (byle nie gigantycznego) to mogę się dodatkowo zaopatrzyć :-). Aha - i jeśli miałoby to mieć jakieś znaczenie, to ten cykl [...]

ławeczka i stojaki sprzedane,zostało obciążenie,miejscowość Tychy woj. śląskie