SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Pomoc w wyborze sprzętu do ćwiczeń, ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prawdopodobnie zdecyduję się na: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-8-lawka-l001-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-l007-wyciag-w003.html z zamianą ławki na MS-L002, rozstaw zewnętrzny stojaków: 120 cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-03-23 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + mile widziane poprawki i rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od jakichs 4 m-ce cwiczymy z kumplami w domowej silowni. Sledzac to forum ulozylem dla nas plan treningowy. Dzis znajdujac chwile czasu chcialbym go wam przedstawic i zapytac co radzili byscie zmienic. Z gory dzieki za pomoc ! PONIEDZIALEK: Klatka, Biceps i Brzuch -Wyciskanie na ławce poziomej 4 serie po 10 powtórzeń -Rozpietki 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-03-23 15:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie za***iste wzmocnienie to fakt - dokręcenia śrubą stojaków - jak przy modlitewniku (zastosowane do stojaków w ławce spartan Heavy), szkoda - że wcześniej tego nie było w ławce spartan home :) Bo bardzo to stabilizuje stojaki.

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 01:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam:) jak w temacie. Do sprzedania ławka Avenger(kolor biały, czarne siedzisko, naklejki Kelton) oraz Stojaki na sztange HS1, też Kelton, białe. Wszystko jak nowe, kompletne, używane w warunkach domowych przez 2 lata. Koszty - 200 zł za ławkę, 100 zł za stojaki. Najlepiej Szczecin. Zmieniony przez - _Sinner_ w dniu 2011-03-22 22:16:50

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2011-03-22 22:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie, na dzisiejszej aukcji mam do zaoferowania super tani sprzęt do domowej siłowni! W skład zestawu wchodzi -Ławka firmy "Marbo-Sport" regulowane oparcie i siedzenie. -Stojaki firmy Marbo-Sport regulowane do wyskości 160cm -wyciąg górny/dolny firmy "Masiv" wolnostojący bez potrzebnego montażu - Gryfy: Prosty, łamany i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2011-03-22 13:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sprzedam zestaw Marbo-Sport ławeczka + Stojaki+ modlitewnik. Cała oferta znajduję się na allegro: http://aukcje.nasza-klasa.pl/show_item.php?item=1521670436

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-03-22 10:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje bieżące: - Kelton HOME altas wyciąg Python - ilość na promocji 8 szt - Kelton HOME stojaki asekuracyjne HS14 do stojaków HS4 - ilość na promocji 5 szt - Kelton HOME ławka składana Hermod - ilość na promocji 5 szt - Kelton HOTEL & SPA maszyna na mięśnie pośladkowe PM15 - ilość na promocji 8 szt Kto chętny na promocję, radzę się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2011-03-22 10:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FBW] trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerywane 2 lata. Aktualnie powrót po 2-3 latniej przerwie Uprawiane inne sporty: aktualnie żaden Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): home made ławka + stojaki, gryf łamany i prosty, gryfy hantli x4, ok 70kg nakładu Dieta: w przygotowaniu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-03-21 23:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** Ławka, gryf prosty, łamany, hantle, stojaki, poręcze ****DIETA************************************************* Ścisłej diety nie ma ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2011-03-21 20:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i do rozgrzewki. Piecyk na chłodnie dni. Półka z puszkami po odżywkach (buduje niezapomniany klimat) oraz sprzęt grający. Modlitewnik firmy MAGNUS (kupowany) jak i stojaki do niego.. .. których używam również przy innych ćwiczeniach. Poręcze do ćwiczeń (kupione) Ławka oraz stojaki - własnej roboty, spawaliśmy z kumplem dla siebie jak i [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmiany: - masywne stopki wykonane z gumy - nowe, mocniejsze przelotki i pokrętła MS-S001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Zmiany: - gumowe osłony widełek stojaków - masywne stopki wykonane z gumy - nowe, mocniejsze przelotki i pokrętła MS-S002 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2011-03-21 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W zestawie wyszło mi by to trochę taniej tylko ze nie ma dla mnie odpowiedniego zestawu: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-5-lawka-l008-stojaki-s002-stojaczki-s005-wyciag-w004.html myślałem nad tym tylko gdyby zamiast wyciągu do ławki był wyciąg góry i dolny do ściany. Jest jeden zestaw z wyciągiem do ściany , ale bez prasy do nóg. A [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-03-21 10:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę dłuższe plany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: Trudno określić ;< Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): -ławka ze skosem (także ujemnym) -stojaki wielopoziomowe --prasa do nóg -modlitewnik -wyciąg góra i dół -2 sztangi proste, kratownica -2 sztangielki -uchwyty do pompek (razem z krzesłami mogą robić za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-03-20 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie dosc nietypowe pytanie...

    Post
    Trening w domu

    200-220 to sama lawka wyjdzie+ stojaki 150:D znaczy robienie samemu to raczej ciezko bo spawacza zadnego nie znam;/ kolek czyli drazek rozporowy ta?:D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2011-03-20 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie dosc nietypowe pytanie...

    Post
    Trening w domu

    [...] i fakt, na pierwsze 1,5-2 serii jest pieknie, ale 3 i 4 seria juz gorzej, wiec narazie nie kupuje wiekszych hantelek, przez co bd mial troche wiecej na lawke. nie mowie ze lawka ma byc pierwsza klasa, tylko zeby byla taka ze nie jakis szajs najgorszy jaki jest, a stojaki musza byc troszke lepsze choc tez nie mussza byc kit wie jakie:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2011-03-20 19:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym kupić ławeczkę (najlepiej z skosem dół góra) stojaki (oby stabilne, mogą być łączone z ławeczką) obciążenie ok 70 kg plus gryfy (prosty łamany i dwa krótkie) zestaw tryton III plus ma wszystko prócz blokady ud no i gryfów czy macie jakąś inną opcję? budżet do 1000zł z transportem da radę to zrobić? proszę o wycenę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2011-03-20 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Albo mogę też zrobić tak i tak chyba było by najlepiej Ten zestaw ławeczka + stojaki wysokie i niskie , modlitewnik http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-15-lawka-l013-stojaki-s002-stojaczki-s005.html prasa do nóg http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html i wyciąg do ściany [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-03-20 15:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W zestawie wyszło mi by to trochę taniej tylko ze nie ma dla mnie odpowiedniego zestawu: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-5-lawka-l008-stojaki-s002-stojaczki-s005-wyciag-w004.html myślałem nad tym tylko gdyby zamiast wyciągu do ławki był wyciąg góry i dolny do ściany. Jest jeden zestaw z wyciągiem do ściany , ale bez prasy do nóg. A [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-03-20 15:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie dosc nietypowe pytanie...

    Post
    Trening w domu

    hmmm wlasnie takie pytanie mialem co borpo powiedzial. stojaki lepiej zeby byly oddzielne nie? zeby robic przysiady ze sztanga na karku prawda? tylko z drugiej str czy to nie bd nie stabilne przy wyciskaniu ciezarow na klate na laweczce? mowiac "micha" macie na mysli diete tak? jesli diete to mam ulozona do sb, stosuje ja juz od czwartku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2011-03-20 15:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a stojaki zamienił bym na bramowe, pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-03-20 12:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)