stojaki

Polecam jeden z poniższych zestawów: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24485-Zestaw-MS1-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24488-Zestaw-MS8-Lawka-dwustronnie-regulowana-stojaki-wielopoziomowe-Marbo-Sport.html + rabat: https://www.marbo-sport.pl/client-rebate.php

Stojaki i ławka bdb - wytrzymałość 250 kg w zupelności wystarczy . Do zrobienia w domu wszystkiego co tylko chcesz wystarczą następujące sprzety Ławka regulowana , stojaki, drazek wielofunkcyjny ( najlepiej sufitowy ) gryf prosty 180 , 2x hantelki , mata jakaś ,obciążenie wedle uznania . z czasem możesz dokupić gryf lamany i jakieś gumy [...]

Słaby zestaw, Szukaj sobie osobno sprzetów pod siebie , Tutaj największym minusem są spawane na stałe stojaki do ławki . Szukaj używek po OLX z odbiorem do np 50-100 km od zamieszkania a skompletujesz lepszy sprzet taniej .Podstawa to lawka regulowana, stojaki , drażek wielofunkcyjny , gryf prosty , 2x hantelki , Obciążenie żeliwne lub [...]

Ze stojaków znalazłam coś takiego. Nie wiem jak ze stabilnością tych Marbo, które nie mają poprzeczki na dole. Te Gorilla Sports wydają się pod tym względem lepsze. Ćwiczę zawsze sam, więc asekuracja chyba też jest ważna. Te drugie Marbo niestety też dość drogie, jak na początek chyba. Stojak na sztangę Gorilla Sports MS-S108 - Marbo Sport [...]

[...] Spokojnie Ci wystarczy jak na domowe potrzeby łącznie ze skosem ujemnym. Do tego stojaki pod sztangę. https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24423-Stojaki-pod-sztange-2-sztuki-MS-S101-Marbo-Sport.html Do tego gryf 180cm [...]

Stojaki mają wysokośc 166 wiec mogą być za niskie , najwyższy poziom powinien sięgać do obręczy barkowej lub trochę nizej bo i tak wchodzac pod stojaki uginasz nogi i wstajesz ze sztanga więc zmierz sobie wysokośc do naramiennych . Szerokość lawki dobierz pod siebie , ty jesteś duży więc szersza może być lepsza

ci kolesie do ktorych ci zapodalem link robia tez stojaki za jakies 100-150 zl :) pogadaj z nimi przez maila a moze cos wynegocjujesz a naprawde warto. kupilem u nich lawe, stojaki ,modlitewnik i jeszcze taklie cus zeby mozna bylo brzuszki robic za 800 zl przelewem i sprzet doszedl szybko i niczego nie brakowalo ;] jak kupisz takie cus z marketu [...]

stojaki to u mnie nieskręcona ławka do wyciskania;) tez sie dobrze sprawdza jako stojaki. trzeba se radzic

[...] pamietam); są 2 pomieszczenia...w jednym masz kilka ławek do wyciskania na płasko i kilka do wyciskania na skosie (góra) , maszyne do wycisku na barki, ławeczki regulowane (+stojaki) np. do wycisk. francuskiego czy rozpietek, 2 rowerki i caly zestaw hantli; na drugiej sali masz wyciagi na plecy (poziomy-dolny, górny) drążki, bramę, lawke do [...]

ja podkładam 3-4 deski pod tylne nogi ławki. Żeby było stabilniej( mam stojaki na stałe z ławką) podkładam jedną deskę również pod stojaki. I macham. Ogólnie bardzo ładnie wchodzi, tylko jak pierwszy raz to bedziesz robił to lepiej żeby ktoś przy tobie był, bo może ci sztanga "latać".

Stojaki na ciężary, poręcze, stojaki do przysiadu, drażek do podciągania i ławeczka są recznie robione. ławeczke chcemy zmienić ale narazie remont troche pochłonoł pieniedzy i musimy się wstrzymać ale gdy tylko są pieniądze i okazja zawsze staramy się coś nabyć.

Zacząłem cwiczyc u kuzynka w gospodarczym gdzie było juz troche sprzętu jedna ławeczka plaska,sztanga,stojaki i jakies 110kg obciązenia.Troche tam ogarnąłem,bo kuzyn juz tam nie cwiczył dobre 3 lata,wiec zabrałem sie do roboty,troche sprzętu miałem,reszte se sam skombinowałem.Na początku zrobiłem wyciąg,znalazłem gdzies w piwnicy bloczek z kółkiem [...]

Te dwie są porównywalne, teoretycznie obie dużo wytrzymują, stojaki szeroko rozstawione. Do wyciskania pewnie trochę poręczniejsza ta pierwsza, ale za to przy tej drugiej jak odsuniesz ławeczkę to masz idealne stojaki do robienia przysiadów - to bardzo duży plus :)

1 sztuka = 2 stojaki więc za 165zł są 2 stojaki Pzdr/

[...] jakąś zwykłą rurke chociażby. Bo dobija mnie ten rozstaw... Swoją drogą, co za idiota wymyśla takie konstrukcje ławek? Czy nie można bylo zrobić wężej, albo szerzej te stojaki? Ja mam 181 cm wzrostu, dość długie ręce, idealnie łape sztange w miejcach stojaków, ale kolega co ma mniej niż 170 również zachacza o te stojaki i boi sie odkładać, [...]

na stojaki mam sposob wiec to nie jest problem, ale 150 kg to za malo na ciezkie siady. Moge rowniez trenowac 4 razy w tyg 2 razy u siebie i 2 razy tam, ale to nic i tak nie zmieni. Jedynie co mi pozostaje to dokupic 50 kg, olimpijska sztange i stojaki, czyli 300 - 400 zl lub trenowac 3 razy w tyg tam, czyli dojezdzac 20 km. pozdro

[...] polecam sprzet marbo-sport - sa rozne ropdzaje , skladane tez sa , ja tez mam bardzo malo miejsca w domu , ale laweczka miesci sie idealnie , oczywiscie poelcam tez osobne stojaki ( bedziesz mogl przysiady itd robic ( wiesz roznie mozesz rozstawiac stojaki :] u mnie calosc zajmuje 130x60 cm wiec bardzo maly prostokacik , bedziesz chcial to [...]

Dzięki za pomoc :) Mówicie o takim połączeniu ? ławka: http://www.allegro.pl/item306371294__nowa_kelton_lawka_wielofunkcyjna_tryton.html stojaki: http://www.allegro.pl/item300968302_mega_wysokie_stojaki_magnus_pod_sztange_310kg.html ale chyba i tak spróbuje złożyć coś samemu :) choć ławkę i stojaki mógłbym kupić bo nie wiadomo co z moich by [...]

[...] powiedziec to na temat łąwki i stojakow bo wyciagu jeszce nie dostalem ( ale pytalem ludzi i chwala sobie tylko trzeba dobrze ja zamocowac do sciany) ławka okey niestety stojaki otrzymalem malo stabilne. Odeslalem im maja mi przyslac drugie podobno bardziej stabilne. Ale itak chce sie ich pozbyc bo cwicze sam na silowni i kupie chyba bramke [...]

teraz mysle jednak aby kupic taką ławeczke http://allegro.pl/item320735792__giga_lawka_regulowana_modlitewnik_marbo_sport.html i zrobić do tego samemu stojaki regulowane. ile takie stojaki mnie wyjdą ??