stojaki

Dziewczyny ćwiczące w domu - jak sobie radzicie z wkładaniem sobie sztangi na plecy w przysiadach itd? Macie wszystkie stojaki? Bo ja mimo lamerskich obciążeń zaczynam mieć już problem. Na razie wyczyniam jakieś kombinacje alpejskie przy pomocy kanapy, ale jeszcze trochę i z pozycji półleżącej to nie wstanę %-).

Zapytaj w dziale Marbo, tak jak mówiłem, może doradzą coś lepszego w korzystnej cenie albo dadzą jakiś rabat. Osobne stojaki przydadzą ci się np. do robienia przysiadów.

[...] drugiego. Mam tylko pytanie czy bym zapłacił jeden raz za dostawę? I ile bym zapłacił za dostawę gdybym zabrał: 1.http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html 2.http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html 3.http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html [...]

Zanim będą Ci potrzebne stojaki i ławki do większych ciężarów to spokojne kilka lat na tym poćwiczysz.

[...] w mózgu" dawał we znaki. Miałem odpuścic, ale powiedziałem, że to ostatni trening nóg i muszę dac w palnik co kolwiek by się nie działo, przysiady na suwnicy zrobiłem, bo stojaki były oblegane, ale i tak było cięzko. 19.12.2013 Dzień 39/tydzień 5 TRENING: Nogi czas trwania: 90 minut 1.fronty pauzowane smith 27 x 8/37 x 8/47 x 8/57 x8/67 x [...]

wiec tak , stojaków takich nie mam ale beda ok , mam te i są bardzo dobre http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wielkie-stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-s006.html trochę mi ta dolna belka czasem przeszkadza, muszę ławkę podnosić jak barki chce robić a mam ta profesional i trochę warzy :) ale jest ok jeśli chodzi o obciążenia to wymień te 4x20 [...]

A ja znalałem taki zestaw http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-powlekanych-81kg.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-7-lawka-dwustronna-mh-l014-stojaki-mh-s001.html Tylko dalej nie wiem czy kupować z tej strony bo nie wiem jak to się sprawdzi w praktyce.

[...] gdzie masz przy nich milion ćwiczeń do zrobienia szybko się psują.Wszystko fajnie wygląda, ale jak chcesz mieć na dłużej to kup tańszą i dokup sobie reszte osobno. Kolega podał fajny link z tą ławką marbo gdzie masz osobno stojaki itp. Dobrze by było jakbyś podał ograniczenie pieniężne :) Zmieniony przez - bartaZ8 w dniu 2013-12-26 10:48:13

Właśnie zdjęcia nie chcą się załadować. Tu link do zdecia. http://m.ceneo.pl/big-photo?url=http%3A%2F%2Fimage.ceneo.pl%2Fdata%2Fproducts%2F1671011%2Fi-marbo-sport-stojaki-wielopoziomowe-mh-s004.jpg

niedługo będę miał stojaki regulowane w dwóch płaszczyznach

Myślę że to dobry zestaw dla początkującego http://www.marbo-sport.pl/zestaw-9-lawka-mh-l014-stojaki-mh-s001-modlitewnik-mh-l005-gryfy-i-obciazenia-85kg.html

Ja mam coś takiego http://mmo.pl/8934-17214-thickbox/stojaki-z-asekuracja-laczone-ms-s007.jpg Jest mi wygodnie zarówno zarzucić sztangę na plecy do przysiadów, służy mi też do wyciskania, tu szczególnie fajnie, bo jak już nie daję rady to nie muszę się martwić że trzeba wycisnąć do końca lub trafić na stojak.

Zrobiłam risercz %-) i już wiem jakie kupuję :-) http://www.marbo-sport.pl/pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html Takie skrzyżowanie tych klasycznych wolnostojących z tymi Agniechy. Zresztą prawda jest taka, że pewnie jakiekolwiek bym kupiła to i tak byłyby dobre. A te przynajmniej mi się zmieszczą. To lecę zrobić [...]

Ławka i stojaki są nawet dobre,ale obciążenia to lipa spadnie ci takie obciążenie i się rozwali.Zainwestuj lub wykonaj odlewy sam.

[...] więcej kasy i być pewnym porządnego towaru, te ławeczki są tańsze ale z porządnych firm: http://allegro.pl/laweczka-wielofunkcyjna-prosta-skosna-marbo-l004-i3844219491.html http://allegro.pl/bestseller-kelton-home-lawka-plaska-esus-i3825469290.html Co myślicie, ktoś stosował ? Może lepiej kupić coś droższego. I wiadomo stojaki do tego :P pozdro

Ale oni mogą Ci zabierać stojaki? Jak ma się mientkie serce to trzeba mieć twardą doopę.

Miał byś jakieś stojaki regulowane do tej ławki jeszcze załatwić żeby można tez przysiady robić.

3. Stojaki regulowane Marbo - 150zł 9. Gryf lekko łamany 120cm +zaciski - 45zł 10. Hantle regulowane 2x 40cm +zaciski - 40zł 11. Obciążenie: - 4x 1,25kg - 30zł SPRZEDANE! Reszta nadal dostępna.

a ile ciężaru chcesz kupić? Bo ławka,stojaki,drażek...brzmi fajnie ale jak masz zamiar mieć ze 20kg nakładu to troche słabo to widzę

Starczy. Potem zainwestuj w drążek i stojaki na przysiad. O ile masz oczywiście trochę tego ciężaru, a nie np. 15 kg....