stojaki

@ klakier66 Lepiej jest zainwestować na początku w podstawy do siłowni. Na dobry start mogę Ci polecić ławkę wolnostojącą, oddzielne stojaki i modlitewnik w komplecie a także zestaw obciążenia i gryfów. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/9/1289 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_TRYTON_4_1.jpg Dodatkowo dla forumowiczów SFD mamy 5% [...]

[...] Jutro kończę ostatni trening z piłką, ten pierwszy, i właśnie nie wiem czy kontynuować trening z piłką nr 2 czy może trening dla zielonych? Mam ławeczkę regulowaną keltona, stojaki, drążek, sztangę prostą i łamaną i dzięki podpowiedzi Arphiel jakieś 100kilo obciążeń %-) Posiadam też bieżnię, orbiego, wioślarza i worek bokserski. Ćwiczę w jednym [...]

Mój faworyt: http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-14-lawka-ms-l002-stojaki-3w1-ms-s004-modlitewnik-ms-a001-wyciag-ms-w002-prasa-na-nogi-ms-a002.html Analogiczny zestaw można kupić z gryfami i obciążeniem :-)) Szczerze polecam.

Tak seria home, ja mam sprzęt wymieszany z dwóch serii home i semi pro. Sprzęt sprawuje się ok posiadam go od ok. pół roku. Ławka w porządku, stojaki mogły by być lepsze a czykolwiek za tę cenę w porządku. Na początek dobry sprzęt. Gryfy marbo mają średnicę 28mm szukaj obciążenia na 29/30mm. Będzie pasowało nie mniejsze bo na gryf nie zapchasz :D

[...] się ma , ogólnie zobaczyć konstrukcje ... Chińczyków nie polecam , i nie słuchaj wypowiedzi użytkowników którzy ci polecają takie badziewie , bo jak dojdziesz do na prawdę dużych ciężarów i taka ławka się pod tobą zarwie lub puszczą stojaki to możesz nawet stracić życie ... Chyba że życie jest dla Ciebie warte zaledwie te zaoszczędzone 100zł ...

jeszcze się nigdy nie spotkałam ,żeby stojaki do przysiadów nie miały regulacji - dobrze sprawdziłaś ? a to zwykłą sztangą nie wiosłujesz ?

W future chyba lepszy sprzet - sztangielki do 60 kg i stojaki, bo z tego co m wiadomo to na Trzebnickiej nawet przysiadów nie da się zrobić.

zajrzyj do dzialu trening w domowych warunkach. póki co zbieraj na laweczke, najlepiej regulowana i osobno stojaki wyciskanie mozesz robic na podlodze, nie jest to najlepsze wyjscie ale jak sie nie ma co sie lubi itd, ew sprobuj na krzeslach, kiedys tak cwiczylem i jakos to szlo

[...] w każdej łapce 2b wiosłowanie, mam nadzieję że nie kaleczę tego 3a wreszcie doszłam do momentu kiedy mogę wziąć sztangę ze stojaka, ta 20kg, ale żeby nie było tak lekko, to stojaki maja haki z drugiej strony i prosiłam o zarzucenie mi jej na plecy, jest tam druga klatka w której chyba można regulować haki sprawdzę następnym razem. 4b woodchoper, [...]

Nie mogę szaleć bo plecy %-) A szkoda bo lubię... ale uwaga uwaga, przyjechały do mojej pracowej siłki stojaki!!! Mam dziką radochę!

zdejmij sztange, popraw pozycje i jazda przy zdejmowaniu czesto pozycja sie rozjezdza, zeby siegnac sztange ze stojakow musis wyciagnac ramiona zazwyczaj ewentualnie nizej stojaki ustaw

jak dla mnie dziwny przeprost robisz jak wstajesz i kup sbie stojaki to raz jak wybiajsz w gore wychylasz dziwnie sie do tylu to raz dwa nie amortyujesz sztang jak opuszczasz na barki... wiec sporo problemow moze byc :) szczegolnie te odchylanie sie przy probie wybicia sztangi...

@ SasiadxXx Raczej spytałem z ciekawości ile trwa zrobienie samemu od podstaw sprzętu typu ławka i stojaki :-) Jeżeli chodzi o wykonanie sprzętu to jest on bardzo solidnie wykonany widać na pierwszy rzut oka stąd moje pytanie ;-) Żartować zawsze można aby tylko nikogo nie obrażać :-) Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

120zł stojaki magnusa, b.dobre :-)) yo

[...] założenia gdzieś w tych granicach. Propozycja treningu na podstawie sprzętu do którego mam dostęp (2 razy byłby w domu, raz na siłce - w domu mam sztangę, obciążenie i stojaki, na mojej siłce niestety są tylko maszyny, suwnica Smitha i sztangielki): Dzień 1 trening domowy 1. Przysiad ze sztangą 2. Wejście na podwyższenie ze sztangą 3. [...]

Potwierdzone zamówienia - 1 x 2012 | Zestaw 17 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 + modlitewnik MS-A001 - 1 x 2012 | Wyciąg góry i dolny do ławek Semi-Pro MS-W002 - 1 x Zestaw gryfów i obciążeń 82kg Niestety nie mam zbytnio jak tego wyciagu na sciane zamontowac dlatego tez zdecydowalem sie na ten do lawki. dzieki za porady :)

no ale guma jest i tak potrzebna - rozciąganie gumy nad głową aleeeee możesz jeszcze invert rowy robić gumy nie trzeba a jak masz sztangę i stojaki to wystarczy :-))

moim zdaniem to było by najlepsze rozwiązanie: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html do 400 zł nie da się znaleźć nic lepszego Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-11-01 19:27:28

W tym przedziale cenowym najlepszym rozwiązaniem będzie zestaw 1 z linii home: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html Przy zakupie ławki warto dokupić modlitewnik w promocyjnej cenie ;-): http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html

Nie macie może jakoś taniej w zestawie ławki : Kelton HOME ławka wielofunkcyjna Tryton z Modlitewnikiem i prasą do nóg? Ten zestaw wyżej mi nie odpowiada ponieważ już mam stojaki ;]