stojaki

W Marbo jeśli potrzebne Ci dodatkowo stojaki do przysiadów .

Ławkę bierz z osobnymi stojakami i skosem ujemnym - większa różnorodność ćwiczeń. Najlepszy zestaw z linii Home: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html I do tego zgarnij któryś z rabatów dla forumowicza - 7% lub 4%.

na twoim miejscu zrobilbym stojaki z mozliwoscia przykrecenia do sciany/podlogi i laweczke osobno, latwiej bedzie i solidniej, widzialem kiedys filmik jak koles cwiczy na lawce samorobce, odkladajac sztange ta poleciala do tylu a on na ziemie tylko nogi w powietrzu zostaly :D

z tego zestawu co podales to stojaki wygladaja solidnie ale lawka nie za bardzo

W Decathlon znalazłem jakieś hantle 2x10kg za 140zl ale nie wiem czy to drogo czy mało i jest ławeczka składana do mięśni brzucha i jak się dokupi stojaki pod sztange to i za ławke do sztangi ale jakaś mała ta ławka tam jest ;/

jaka cie ławka interesuje taka prosta ? czy z prasą na nogi modlitewnik , motylki. Najlepsza będzie taka http://allegro.pl/magnus-laweczka-do-cwiczen-lawka-treningowa-prosta-i2380971450.html i stojaki dokup żebyś przysiady robił , lub kup stojak (tzw. bramka) Zmieniony przez - -WojteK- w dniu 2012-06-07 20:48:11

ławeczka i stojaki to marbo kelton, obciążenie napisałem Ci na PW

ławka i stojaki

[...] wyprostu ramion w stawach łokciowych. 5. Po wyciśnięciu sztangi blokuje ramiona w stawach łokciowych i po komendzie „stojak”, sędziego głównego, odkłada sztangę na stojaki samodzielnie lub przy pomocy obsługi technicznej. 6. W przypadku cofnięcia się sztangi podczas wyciskania, sędzia ma prawo wydać polecenie zabrania sztangi [...]

zaopatrz się jeszcze w drążek do podciągania i stojaki i będzie git wtedy z takim sprzętem da rade sporo zrobić :-))

Słabo jestem zorientowany w terminologii, dlatego się spytam czy to oznacza że powinienem wybrać inny rodzaj ławki, czy do jednej z podanych przeze mnie ławek dołączyć dodatkowo dokupione stojaki?

Jak oddzielnie to najtaniej i w miarę dobrze wyglądający zestaw (jak na moje oko) http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15157-Lawka-uniwersalna-skladana-MH-L111-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html Tylko wtedy wychodzi 100 zł drożej od pełnego zestawu, czy na [...]

Kelton lub marbo. I polecam kupic do lawki osobne stojaki. Wówczas bedziesz mógł trenowac cale cialo, co jest najlepszym rozwiązaniem. Nie będę rozwijał czegoś co już omówione zostało w tym temacie.

Ja mam kelton lawka sie zaje8iscie spisuje zrzucilem na stojaki 300kg i sie nie wyje8aly a laweczka wytrzymuje do 400kg czyli osoba cwiczaca plus jakies 250-300kg Zmieniony przez - lord2u w dniu 2007-09-06 21:15:10

Ja ogolnie mam caly sprzet praktycznie z keltona, oprocz poreczy i jest w miare ok (denerwuja mnie jedynie te plastikowe zaslepki od stojakow (urwaly sie spadly do na sam dol i nie idzie ich wyciagnac, a co za tym idzie stojaki przy najwyzszym ustawieniu mi cale lataja , wiec to ustawienie odpada).

[...] swoją zrobiłem według tego planu aby był skos wystarczy tylko zrobić 1 część oparcia na zawiasach i przyspawać jeszcze 2 takie chaczyki do odkładania sztangi tylko ze niżej i wkładac tam jakąs rure/pręt chaczyki proponuje zrobić z ceowników tylko dość grubych 4-5 mm i warto też przyspawać takie z 2 strony bo odrazu ma się stojaki do przysiadów

Według mnie za duży kąt, ale może z tamtą deską macie mniejszy Stojaki się nie wyciągają to trochu ciężko sztange brać i odkładać.

Stojaki mam i chwale. Lawka już niedługo. Widze ze kelton obcina ceny za przesył

Eh szczerze CI powiem nie opłacalne jest wkręcać modlitewnik bo się buja musisz dokupic stojaki i modlitewnik ot jest jakieś 180 zł a modlitewnik wolno stojący kosztuje 250 ;p

Co do sztangi i hantelek to nawet się opłaca, natomiast w mojej ocenie ławeczka trochę przesadzona z ceną no ale naklejka firmowa kosztuje swoje... dla porównania ja robie z profilu 50x50x3 a tam masz 2 ścianek i robie taniej a stojaki mają dodatkowe wzmocnienia u mnie. jak coś namiary w profilu Pozdrawiam