stojaki

haha, dobre z ta sztanga ;p A Ktos moze ma takie stojaki, albo cos o nich moze poradzic??

felgi jak dobre to sprzedaj i zrob porzadne stojaki a jak nie chcesz to lepiej jakbys zalal betonem te felgi beda "stabilniejsze"

[...] do sciany (zamocowane pod drazkiem do sciany) + stojak na obciazenie... i miesci mi sie to wszystko 180cm na 80cm... wszystko ladnie mozna ułozyc... -jak nie beda uzywane stojaki pod sztange mozesz ze soba zlaczyc nasowajac jeden stojak na drugi i wsunąć ich podstawy pod lawke... i juz masz oszczednosc miejsca - wszystkie uchwyty do wyciagu i [...]

ja mam taką ławeczke waże 68 kg ale koledzy ważacy 90kg też wbijają nie raz i sporo wyciskają i wytrzymała już ponad rok http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-laweczka-do-brzuszkow-stojaki-i5925184596.html

Z marbo masz taki zestaw: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15161-Stojaki-pod-sztange-regulowane-2-sztuki-MH-S001-Marbo-Sport.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24529-Lawka-do-cwiczen-L8320-HMS.html http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13431-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-SR-Marbo-Sport.html Obciążenie [...]

sztanga hantle drazek obciazenie do 100 kilo ławeczka regulowana stojaki na sztangę najlpiej kupic wyzsze zebys przysiady umiał robic sztanga łamana i masz teraz juz podstawe a jak tak dodatkowo to wyciąg atlas lustro tez fajnie takie wielkie w silowni miec i jeszcze moze rower stacjonarny

jak bys jeszcze wycinal cziezary to bym wziol stojaki lawke pod takie obciazenie i talerze min 40kg 1 talerz

Jeśli kupisz z osobnymi stojakami (dodatkowy plus ze stojaki wykorzystasz do przysiadów, barków itd) to po odstawieniu w kąt nie zajmie dużo miejsca. A chyba nie będziesz po każdym treningu rozkręcać ławki na 8 części

[...] ze sztangą. Ławeczke ma skłądaną, tylko nie wiem czy jest sens kupowac składną ławeczke ale to twój wybór, do tej ławeczki było użądzenie do rozpiętek, oraz do ćwiczeń nóg, stojaki były wąsko ułożone co troche przeszkadzało. Za tą ławeczke zapłacił razem 520 zł. Ale nie wiem czy jest sens kupowania siłowni orginalnej, mozesz wejść na Allegro [...]

No w sumie są przeciwskania...bo jak np. źle widzisz i chybisz przy wyciskaniu podczas odkładania sztangi na stojaki :D

Przydały by mi się takie stojaki na ciężary

eeeeeeee i co mi z tych wzmocnien przeciez nie bede tam 300 kg kładł. Kazde stojaki Ci po 150 kg wytrzymaja a wiecej to raczej nie zakłada sie. To juz wole kupic na allegro za 120 nowe Zmieniony przez - syntok w dniu 2010-08-02 23:14:20

Jeśli masz stojaki oddzielne to najlepiej: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 + http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/448 Jeśli nie to: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/56 Zmieniony przez - Kelton w dniu 2013-09-09 10:05:34

[...] sprzęt, to ułóż tak polecam poczytać właśnie o wykorzystaniu gum oporowych i treningu z ciężarem własnego ciała. Poza tym, warto dokupić podstawy, takie jak chociażby stojaki do siadów. https://potreningu.pl/artykuly/trening/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami-6399 [...]

Mam ławkę ze starszej wersji marbo home, wytrzymalosc do 250 kg, pewnie da rade wiecej;] jest skos górny i sporo innych kątów, niestety brak ujemnego, stojaki zintegrowane, przy ławce.

[...] wolę FBW. Czy zmieniając plan co 2 miesiące mogę spodziewać się przyrostów? Na chwilę obecną mam taki sprzęt: ławeczka -,0,+, hantle, sztanga, gryf mocno łamany, drażek, stojaki,modlitewnik, poręcze na tricepsa. Analizując dokładnie atlas jestem w stanie ułożyć sobie 2 porządne plany, gdzie nie dochodzi do powtórzenia, żadnego ćwiczenia. Czy [...]

http://allegro.pl/lawka-marbo-stojaki-blokada-ud-zestaw1-i1836423180.html

http://allegro.pl/laweczka-stojaki-regulowane-i1828800967.html

może sama ławkę plus stojaki i obciążneie i gryfik dlugi ?? polecam firmy Marbo lub Kelton

ja juz bym Ci polecił tak:ławka płaska i skos+,stojaki do przysiadów, drążek do podciągania,poręcze do pompek, gryf długi, sztangielki(para), obciążenie.