stojaki

osobiście ja bym brał coś w tym rodzaju http://allegro.pl/2012-marbo-zestaw-23-lawka-stojaki-modlitewnik-i2790077040.html . spokojnie możesz klate robić, do tego stojaki wolnostojące więc wywalasz ławkę i masz stojaki żeby wziąć sztangę do przysiadów czy na barki. do ławki można dokupić prase na nogi czy wyciag górny. Miałem kiedyś ławkę gdzie [...]

[...] się na zestaw z oddzielnymi stojakami , dzięki temu będziesz mógł wykonywać większą liczbę ćwiczeń mam dla ciebie dwa bardzo fajne zestawy: 2011 Zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html lub zestaw nieco droższy z tapicerką 3D wykonany z większych [...]

[...] przysiadów czy też wyciskania na barki, a niestety to są bardzo ważne ćwiczenia jeśli chodzi o ławeczkę w raz ze stojakami to polecam 2012 | Zestaw 19 MH | Ławka MH-L015 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-19-mh-lawka-mh-l015-stojaki-mh-s001.html lub droższy model z linii semi pro: 2012 | Zestaw 10 | Ławka [...]

[...] ale tak przemyślane że wytrzymają nacisk jaki jest założony czyli po 60kg na jeden uchwyt. Odnośnie HS3 wydaje mi się że coś nie tak złożyłeś przelotkę i Ci strasznie latają stojaki dlatego, fajny pomysł miałeś z tą taśmą zresztą :-) Stacja na nogi HZ14 jest bardzo dobra sam ją posiadam i nie mam się do czego przyczepić, wystarczy ustawić ją na [...]

No to jeszcze lepiej - w takim razie któryś z tych: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004-niskie-stojaki-s007-modlitewnik-a001.html lub jak masz miejsce: [...]

[...] do środka napis (WTF %-) ) . Bo raczej nie wyglądałem żebym kiedykolwiek trenował, mina jej bezcenna jak spokojnie podnosiłem 160kg sztangę z tych bocznych zabezpieczeń na stojaki %-) Bo krąży w środowisku trójbojowym taki urban legend że napis z ciężarem na pierwszych talerzach ma być do wnętrza, że niby to pomaga policzyć ile siedzi na [...]

Do 600 zł zestaw z 2 stanowiskami polecam taki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-4-lawka-l001-stojaki-s001-modlitewnik-l007.html Modlitewnik z podparciem pod klatkę, regulowanym siedziskiem. Ławka spawana w całości, otrzymujesz w jednym kawałku gotową do ćwiczeń z przykręconą i wyregulowaną tapicerką - otwierasz i ćwiczysz :) [...]

a jakie stojaki byście doradzili: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,70,marbo+semi-pro+-+2+stojaki+pod+sztange++wysokie++s001.html czy http://www.marbo-sport.pl/p,pl,179,marbo+semi-pro+-+stojaki+pod+sztange+laczone+z+asekuracja+s004.html a może http://www.marbo-sport.pl/p,pl,180,marbo+semi-pro+-+stojaki+wolnostojace++wysokie++z+asekuracja+s005.html

[...] 25kg, w bardzo niepraktycznych nominałach... A tytuł aukcji ,,65kg zestaw XTREM" trzeba rozumieć jako całość zestawu: -25kg obciążenia -10kg gryf -20kg ławka -10kg stojaki (5kg na jeden = śmiech na sali) Kolejna rzecz i tu posłużę się słowami jednego poprzedników: ,,Tylko dziwi mnie na takiej aukcji że producent nie podaje [...]

Brann: I oceniając po ostatnim wpisie Paawo w DT Fanssa, gdzie chciał nabyć drogą spadku stojaki - to nie podszedł do sprawy z powagą. Fanss: 5km, okolice weekendu majowego. Za walkower kara gorsza od niezłapania mnie:)

[...] z plecami jak do srodka wezmiesz ;-) Jeśli trzymasz w palcach nie całej dłoni też jest ok szczególni że im szerzej tym bardziej na palce idzie. Taka uwaga weź oczko niżej stojaki bo będzie ci łatwiej ją zabierać i pod nią się wkręcać. Zrób film z boku bo nie widać jak idzię tyłek oraz plecy. Pamiętaj że ja kwstajesz tu dupą i łokciami włąśnie [...]

[...] lub taką do , której możesz dołączyć różne akcesoria http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 I do tego porządne stojaki to podstawa, zależy ile masz funduszów itd. Ja mam np stojaki KELTON'a HS9 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 i bardzo sobie je chwalę, lecz teraz [...]

dwa pytania: czy robiąc wznosy kolan do łokci musze wisieć na drażku, czy mogę na takim stojaki, gdzie opieram się placami? bo obawiam się, że nie wywyiszę tyle ;-) oraz sit up na ławce skośnej maja być na skośnej w dół, tak? a jeśli brak takiej ławki, to czym to zastąpić?

[...] bo na małych cięzarach: SERIA ZASADNICZA: 70kg*5/3 67kg*4/3/3/3 KLATKA SKOS W DÓŁ: 67kg*2/2/2 - robiłem wszytko by utrudnićsobie ruch a poza tym miałem źle ustawione stojaki i samo ściągnięcie sztangi już męczyło!!! Bo wcześnie jak robiłem skos to było dobrze a teraz nie bardzo moge zdjać sztangi tak jakby mi ręce sie skróciły a jak [...]

[...] rozeszły, talia już nie jest taka wąska... ech, same "straty" dla sylwetki ;-) Trening z samego rana, fajnie tak bo nie ma ludzi. Niestety znalazł się taki jeden, co zajął stojaki do przysiadów na ponad 40 min. i trochę mi to pokrzyżowało plany. Zdążyłam zrobić cały trening czekając, aż w końcu sobie przypomniałam, że w klatce też można zrobić [...]

[...] miało ręce i nogi;) ale jakos słaba publika hehe;) masz racje dipsy robie przy użyciu dolnej częsci od stojaków Marbo semi-pro. Pod dłonie podkładam mały ręcznik, zeby sie stojaki nie wbijały w dłonie i heja;) Przejrzyj filmki zamieszczone wczesniej widać jak je robię. Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-06-28 20:19:51 Zmieniony przez - [...]

dawaj linki jak pytasz o cos konkretnego a ja bym polecił ci: ławka: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html stojaki: najlepsze łączone, z tanich te: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-laczone-stojaki-pod-sztange-s003.html lub osobne: [...]

Z samego magnusa to lepiej: Stojaki: http://allegro.pl/stojaki-treningowe-pod-sztange-magnus-power-mp1061-i4953048945.html lub http://allegro.pl/stojaki-pod-sztange-280kg-mocne-magnus-stabilne-i4990040428.html Ławka: http://allegro.pl/lawka-laweczka-regulowana-do-cwiczen-magnus-mcl005-i5016338057.html (to jest nawet chyba to samo) Lub w zestawie [...]

Punior95 ze względu na funkcjonalność oraz małe pomieszczenie proponuję wziąć sprawdzony zestaw z oddzielnymi stojakami 2011 Zestaw 17 | Ławka prosta MH-L009 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-17-lawka-prosta-mh-l009-stojaki-regulowane-mh-s001.html lub troszkę przekraczający budżet zestaw z ławeczką posiadającą [...]

ja mam od Keltona rozstaw 105 cm i nie mam żadnych zastrzeżeń. Pobawmy się w porównywanie: Kelton ma lepsze stojaki bo jeżeli porównywać podobne modele Kelton-Marbo Kelton w większości wypada lepiej. te stojaki od Marbo nie mają wzmocnień, chociaż Marbo broni się że 200 kg wytrzymają... owszem Kelton minimalnie droższy ale na bezpieczeństwie nie [...]