stojaki

stojaki własnej roboty Cię wyjdą taniej napewno... a ta ławka ze stojakami+gryf za 150 to się opłaca...

jak myslicie co jest lepsze lawka heavy avenger + stojaki hs9 czy lawka heavy hyperion 2??;> bo przymiezam sie do kupna tego pierwszego zestawu

Piękna Siłownia, ale przydały by się stojaki do przysiadów, rack i gryfy olimpijskie.

[...] obeznania z żelazami, ćwiczeniami i własnym ciałem. Uprawiane inne sporty: bieganie, W-F Dostęp do sprzętu: sztanga, sztangielki, coś, co się prasą do nóg nazywa, ławka, stojaki Dieta: będzie raczej skierowana na masę. Tak koło 4000kcal, zero cukru i zminimalizowana ilość wielokrotnie przetwarzanych produktów. Na razie diety nie ma jako-tako [...]

mowicie że sie opłaca, a nie widzieliście. dam sobie głowe uciąć że to jakiś gruchot do 60kg max na stojaki i 70 na ławce ;) widzieliście kiedyś ławke za 150zł ze stojakami i gryfem? :< ja widziałem, jak wyglądają i działają można sie domyśleć ;p chyba że kupujesz od kumpla i taką cene walnął, to troche sie sfrajerzył ;d Zmieniony przez - [...]

czesc daloby zrobic laweczke i stojaki z drewna ? oczywiscie dobrze ponacinac i poprzybijac macie moze jakies dobre rady jak wykonac ? da sie takie cos w ogole zrobic ? jesli ktos ma cos takiego z drewna to prosze o foto Zmieniony przez - Matrr w dniu 2009-11-29 17:49:39

ja mam z drewna tylko delikatnie wzmacnianą, a stojaki to musiały by być bez regulacji, i drzewo bardziej masywne

z kad jestes?? wziolbym stojaki

też tak mialem;] ławka jak ławka ale stojaki to zrobiłem takie jak kozła do cięcia drewna

A może stojaki i łaka oddzielnie? Widziałem kiedyś na allegro taką małą składaną ławke keltona. Tylko nie wiem jak stojaki do czegoś takiego. A jak myślicie, czy na początek musi być kelto? Docelowo masa ćwiczącego nie będzie przekraczała 100kg, no i żeby stojaki troche też wytrzymały. Np taki zestaw [...]

jak jesteś cieślą to dasz rady zrobić z drewna :D a tak na serio nie wiem czy stojaki wytrzymają... kreatywny jesteś, wrzuć fotke jak wystrugasz swój sprzęcik

Da się i to całkiem przyzwoitą mój kolega ma z drewna nawet regulowana;p a stojaki na zrobione po prostu z dwóch grubych desek... ławka jest zrobiona z dębowego drzewa... i jest bardzo wytrzymała ostatnio asekurowałem jak wyciskał na niej 140:)

wwitas Nie rozumiem to po co dwa razy płacić za ławkę jak można kupić Keltona która Tobie posłuży na wiele lat To może kup porządny zestaw Ławkę Stojaki a stopniowo dokupisz gryf i obciążenia ? Pozdrawiam Duda

ława ok z drewna może być, ale stojaki muszą być śtalowe. zobacz moje, zrobione z stojaków barykad drogowych, zakosiłem je jak remont jesdni pod blokiem robili. Drobne przeróbki i służą już z 8 lat.

jeżeli byś zrobił taka niska ławkę to stojaki mogą być z taboretów !!! ja tak zaczynałem !!

[...] do wsporników narazie pasuje jak ulał przyspawanie mocowań z płaskowników wiercenie otworów do mocowań wiercenie otworów do mocowań wiercenie otworów w belce łączącej oba stojaki bliżej łączenia (2 x śruba M10) przyspawanie drugiego stojaku czyszczenie i malowanie (czarna farba do metalu na zewnątrz stojaki pomalowane i zniesione do siłki [...]

Do MC mam gumy, a pod stojaki dałem tekture więc jest ok ;)

dokup sprzęt, laweczkę popraw aby była stabilna bo o kontuzje nietrudno. nieodzowne będa stojaki- jak bez nich wykonujesz chociażby klatkę...? ...bo cóż z tego, ze plan Ci rozpiszemy skoro nie bedziesz mógl go realizować w 100%. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-30 16:44:24

[...] tak jak piszesz dokupie chociaż 2 talerze po 25kg to bede miał chociaż ~150kg. Ławke ta gibająca sie zamienie na brzydsza spawana może się jakoś wkoponuje do salonu - a stojaki może na garażu sobie jakieś zespawam. Niemniej chętnie usłyszę jakieś założenia fachowe, bo narazie albo w domu ćwiczyłem pod sprzęt (a nie siebie), albo na siłowni [...]

Witam jak myslicie co lepiej kupic lawke heavy avenger i stojaki hs9 czy lawke heavy hyperion 2?? Jak tam z funkcjonalnoscia i wogole?? nastawilem sie na ta pierwsza opcje ale kumpel ma heavy hyperiona 2 i ja poleca. Doradzcie co lepiej kupic ;)