SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Moja Siłownia:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No faster Konkret siłka, super sprzęt robisz najbardziej podoba mi się ławeczka i stojaki jakie masz duże te pomieszczenie i gdzie one sie znajduje SOG oczywiscie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10736 Data: 2009-02-08 14:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje drastycznej pomocy :( Zielony w 100%

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich... może to Głupio zabrzmi ale od 2 miesięcy wraz z kolegą zbieraliśmy na siłownie ... Dlaczego hymm pod koniec listopada mieliśmy serie nieprzyjemnych spotkań z kilkoma osobami i nie wyszlismy na tym najlepiej ... w mieście w którym mieszkam często ktoś cwaniakuje i chcą sie popisac 20 + letni faceci popisują się przed kolegami i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2009-02-08 15:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN ocen te stojaki jak mozesz?? Bo ja bym juz se je zamowil ale wstrzymuje sie:):) http://www.allegro.pl/item538123541_marbo_semi_pro_stojaki_z_asekuracja_4_rozstawy.html Wygladaja konkretnie. I mogl bym chyba robic na nich bez problemu koncowke martwego. Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-02-08 18:08:36

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 18:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Podstawa to gryf, stojaki i ciezary. Lawka tez sie przyda.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2009-02-08 18:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pustka? Do pumy , apoka i innych pewniakow.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ukrywam treningi podpatrywane na forum ze wzgledu na to iz mialy ratowac gore ale nie pomogly. Poreczy niestety nie mam tylko sztanga,hantle , lawa o skosie gornym i dolnym, stojaki. Licze na rady bo problem strasznie psuje wizerunek sylwetki gdy pozostale elementy coraz wieksze... PS: Przepraszam osobe na zdjeciu jesli czuje sie urazona iz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2009-02-08 18:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krawat te stojaki to w Twoim przypadku nieporozumienie obecnie masz lepsze pod cele jakie realizujesz na tym planie

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 18:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze jedna bardzo ważna rzecz, stojaki w h. hyperionie II mają być zespawane na stałe na szerokość 120 cm po zewnątrz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2009-02-08 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja 2 tygodnie temu robiac po raz pierwszy w zyciu fronty po zrobieniu kilku powtorzen ******lnalem sztange na stojaki i powiedzialem ze *******e nie moge wyczuc a w zeszlym tygodniu na pelnej ****zie wjechalem to szly az miloJutro znowu nogi i 15-nastki bedzie grubo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore stojaki lepsze?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Jak uwazacie ktore stojaki sa stabilniejsze? O ile przypuszczam ze przy zlozonych stojakach to beda jedne i drugie stabilne. jednak ciekawi mnie jak sie je wysunie np o 50 cm (czyli ok 140 cm) to ktore beda wtedy stabilniejsze. Kelton HS1 http://www.allegro.pl/item546965697_nowe_kelton_stojaki_na_sztange_hs1.html Marbo MH-S001 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-02-08 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie ławeczkę i stojaki,

    Temat
    Targowisko

    Witam, tak jak w opisie kupie ławeczkę i stojaki najlepiej jakieś masywne . Dobrze by bylo gdyby był formy Kelton w dobrym stanie. Wszystkie oferty mile widziane.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-02-09 13:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 70 stopni - 4s x 8powt Zrobilem na 7 kg. -nawijanie ciężarka na kijek - 4 serie po ok 60 sek Nie zrobilem. _________________________ WODYN to jak mowisz, warto kupic te stojaki MARBO? http://www.allegro.pl/item538123541_marbo_semi_pro_stojaki_z_asekuracja_4_rozstawy.html Dzis znalazlem jeszcze bardzo podobne keltona: [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 16:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za taki zestawik?

    Post
    Usuniete tematy

    Wysu W toku czyli przekazywane , ale jak pisałem że pewnie od reki nie zostanie zrobione , to przy zamówieniu byś kupił te stojaki + gryfiki wpiszesz w dodatkowych uwagach "Tańsza przesyłka + Nick sfd" Dziewczyny z Keltona obliczą ile by to kosztowało Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2009-02-09 16:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kupic lawke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak dla mnie Kelton lepszy:) i jak byś chciał to pewnie zrobiliby Tobie węższe stojaki:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2009-02-09 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za taki zestawik?

    Post
    Usuniete tematy

    no przelewem chyba najlepiej to "Nie" to odnosnie czego bylo? aha czyli jak wplace hajs to wtedy bedzie wszystko zalatwiane... kurde to troche sie opozni moj pierwszy trening na nowym sprzecie, bo zanim go zrobicie, zanim kasa dojdzie i zanim kurier przysle... a to juz pewne ze stojaki zostana tak wykonane jak chcialem? pozdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2009-02-09 18:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztabka x10 4 sztabka x10 Odnosnie treningu: Zaczelo sie fajnie, zjadlem 2 posilki ktore byly w planach, walnalem kawe, szybko na silownie wpadam na pelnej ****ie a tu tak: stojaki zajete, sztanga tez, no to ok.. 20min jezdzilem na rowerku, 10min krecilem sie dookola tracac cierpliwosc, pozniej 10min znosilem z nudow ciezary az sie zwolnilo. [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 21:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja myślę czy na ferie zamawiac : stojaki, porecze, drazek Czy poczekac do wakacji i wtedy jeszcze laweczke i wyciag ale wszystko za jednym zamachemxD

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 21:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan laika

    Post
    Trening dla początkujących

    Przedewszystkim podstawowy sprzet -ławka(z możliwością ustawienia skosu),gryf prosty, gryf łamany, stojaki, hantle(najlepiej sztangielki by można było zmieniać obciążenie zamiast kupować x sztuk hantli), drążek i obciążenie....to podstawy, na których spokojnie można ćwiczyć całe ciało potem można dodac wyciąg górny, modlitewnik, rowerek [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2009-02-09 23:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szło lekko, ale robiłem wolniej niż zwykle i podszedłem na serii na luzie, w ostatnim powt. zatrzymałem się na chwilę w dole. 3. Śmiech na sali, odkładając nie trafiłem na stojaki, chwilę powalczyłem ale byłem na wysokości stojaków czyli dość głęboko i sztanga wygrała, musiałem ją zrzucić na ławki, na szczęście są całe. 4. Z ostatniej serii [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Który zestaw wybrać. Zastanawiałem się nad tymi 2. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/223 http://allegro.pl/item542390477_marbo_home_zestaw_10_2_x_lawka_stojaki_brama.html Wybrałem te 2 ponieważ są w odp przedziale cenowym jak dla mnie ale z kumplem mamy dylemat jakie stojaki?? Ławka z stojakami na stałe i dokupić osobno czy odrazu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-02-10 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lepsze osobne stojaki taki jak w tym zestawie z marbo ale za to ta ławka marbo nie jest za dobra

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-02-10 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)