steki

Najprostsze to burgery, gulasz, steki, bitki wołowe najprostsze rozwiązania są najlepsze w przypadku wołowiny, bo to tak dobre mięsko, że szkoda z nim kombinować na tyle, żeby zgubić jego smak :-) Muszę potwierdzić!

ha widzialem was. nie wiedzialem tylko co to za goscie jestescie. i co nie podobalo sie? chrzanisz ;-) nastepnym razem wez kimono i wlaz z kolega na mate. wiesz ktory ja bylem? jak byliscie to cwiczylem z takim gosciem co caly czas k,u,r,w,o,w,a,l i jak sie na mnie kladl to wydawal dziwne steki (to taki jego ambitne dowcipy) Never give up!

[...] podpisuje sie pelnym imieniem i naziwskiem. Kazdy szanujacy znawca M.A wie kim on jest. A ten kto nie wie- wystarczy ze wklepie te dane w wyszukiwarce i zapewne znajdzie steki zdiec,zyciorysow i osiagniec W.A. A co do moderowania W.A. - nie zauwazylem bym usunal jakikolwiek czyjs post, zbanowal kogos itp itd- wiecie czemu? MIal mozliwosc [...]

[...] tkanki Ocena organoleptyczna mięsa strusiego Mięso oceniono organoleptycznie. Próby pochodziły z mięśnia femorotibialis medius (udowo-piszczelowy środkowy). Wycięto steki o grubości 1,3cm i poddano smażeniu na uniwersalnym oleju roślinnym(jedną partię 2 minuty z każdej strony, a druga partię 4 minuty z każdej strony). Ocenę wykonano w [...]

[...] Mam ulozony trening na mase, chodze na silownie 3 razy w tygodniu (i cwicze tak juz pół roku). Z dieta raczej tak gorzej, ale staram sie jesc porzadne posilki (piersi z kurczaka, steki, ryby), na sniadanie platki z mleczkiem. Tylko sie pytam, czy po batonikach bedzie lepszy efekt?? No bo bialko jest chyba potrzebne dla cwiczacych miesni, nie??

gotowanej nie polecam, robi sie twarda jak podeszwa za to lekko krwisty stek moze byc, albo krotko pieczona w piekarniku np. na wodzie, wtedy nie jest taka twarda Pacia, pamietam te steki, ktorym nie dawalem rady... i te 3kg in "+" w 3 tyg

[...] te 100 zl kup sobie 800 g kretki i bedziesz mial na dwa cykle z czego dojdziesz pod setke :) a czy uda Ci sie dojsc do 100 ? powiem Ci ze nie wiem. niektorzy cwicza rok i do steki nie moga dojsc. ale to tez zalezy od genetyki. ja np cwicze 3 miesiace i wyciskam 95 kg. teraz aktualnie nie cwicze ( od 1 miecha ) i terazzaczyna sie powazny trening [...]

jak chodzi o steki to jak najbardziej konkurencja ogromna efekty po wszystkich porownywalne co mam sie ***ac z jakims gownem po ktorym nawet sniadanie opornie wchodzi ...

2,5 latka, dieta to podstawa - więc jest, było już mono i steki(XP, HP, CellMass)

OMG ja ******le to teraz mnie zatkales prowokacja jakas gosciu idz za sterydy sie bierz albo jestes tepy albo glupi 3 miesiace i najsilniejsze kreatyny/steki brać :/

a nie mozesz na jakies lc wejsc??? bedziesz mogla jest tluste kielbasy, karkoweczki, steki itd... do tego wazywka i troche oliwy i bedzie gites...

w somie też dobrze pomyslane bo tak z zarobionej własnej kasy serce by mnie bolało wydać 300zł na witaminy a co innego wydać 300zł na jakieś 2 steki choc kazdy patrzy na to w troche inny sposób . Nic jeszcze raz gratuluje a teraz spadam spać 3m się

Ja ostatnio urwałem kierownicę od mojego rowerka stacjonarnego. Ogólnie jest zajechany, nie działa żadna elektronika, ale do pomiaru pulsu i tak używam pulsometru. Co do jedzenia to ostatnio wpierdzielam steki z jelenia i jagnięciny. 300g jagnięciny kosztuje 10 zł, więc tragedii też nie ma, a mięsko pyszne i chudziutkie.

[...] krotny mistrz Anglii uczestnik olimpiady w latach 70tych. Nieraz z nim rozmawiam o diecie ,wie mniej niz wiekszosc z sfd. Mimo tego wiedizal zeby byc silny musial jesc duzo,steki,ryz,ziemniaki,ryby itd, oprocz tego mowi ze w klubie dawali mu do picia 5 szejkow dziennie, ktore wogole sie nie rozpusczaly i zbieralo mu sie na wymioty ale musial [...]

Z takimi koleżankami,jak najbardziej zapraszamBędzie nam gorąco w środku zimy. Rene-ja właśnie pracowałem w restauracji argentyńskiej,a tam wołowina to podstawa.Piekłem głównie steki-polędwicę wołową i rostbeff-rumsztyki wołowe. W sumie ja kiedyś myślałem,że bycie zbuntowanymmetalem,to jest słuszna droga

ja robie grilla to tak musze go pilonowac co chwile,dzis robie zeberka ,mam tez t-bone steki ale to na jutro niewiem maciejka,moze napisz na necie zeby ci kase oddali

a tam ja moge codzien zrec steki z mielonego wieprz 40% i reszta wol i dobrze idzie.

Pare rodzynek z rana chyba mi nie zaszkodzi nieprawda? Co do mies to jem steki sa chude bo obkrawam z tluszczu Sniadanie jajaka a tunczyk....dalem tune na poczatek dnia bo jest w miare szybko wchlanialnym zrodlem bialka a jaja na noc ze wzgledu na dlugosc trawienia.... Co do twarogu to nie mam za bardzo mozliwosci bo mieszkam na wyspie i zadko sie [...]

A ja sobie na jutro zakupiłem rostbef i będę smażył krwiste steki Wołowina przebija wszystko, cukierki, czekoladki i inne takie. Jak wciągnę gruby krwisty stek 300g to normalnie pełnia szczęścia Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-10-30 20:11:57

[...] z j.polskiego za to nie dostaniesz A co do prawdopodobnie za kilka miesięcy dojdzie do mega-ciekawego pojedynku Tomasza Adamka z Mannym Pacquiao To choć by nie wiem ile się przygotowywał to i tak się spotkają bo albo Manny wcinał by steki wiadrami aby przytyć lub Tomek jadł... Nic by nie jadł Ale masz PLUSA za chęci i poświęcony czas, pozdro!