SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • [...] czułem takie stwardnienie (coś jakby mały wałeczek) w okolicy sutka ale nie pod nim i na usg wyszło że to jest gino 2,4 cm. No teraz to już trochę zmęczenie mnie dopada i stawy się odzywają na tym letro ale już koniec i zobaczymy co.z tego wyszło. Jeszce coś tam czuje ale to może moja psycha bo ciągle sprawdzam. W styczniu zrobię usg i [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 2016-12-17 14:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40mg będzie wystarczająco i to co masz na stawy też. Odblok standard, tylko z sermami wchodzisz po skończeniu wina (o ile będzie ciągnięte dłużej od testa)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2013-09-01 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa na enanie.

    Post
    Doping

    Marcinx66 20 tyg. na propie ?, strzal co drugi dzien = z dupy bede mial sito %-) Winka nie chce , moje stawy mnie skarca za taki wybryk ;) Mysle ze nie ma sensu teraz dawac drugiego srodka, bo testy jeszcze nie bilem , i mysle ze i tak mnie fajnie porobi. Lodzianin dzieki za pomoc, sogacz polecial. W razie dgybym rzeczywiscie zdecydowal [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2014-05-24 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niemowlaka. Potem przyszedl czas na naramienne, 3 seryjki po 12 powotrzen, rowniez hantelka 8kg, nie widze sensu narazie sie nie wiadomo jak produkowac. Miesnie pracuja, a stawy odpoczna. Poszlo gladko. Chwila odpoczynku, pare łyków wody, i czas na francuza. Z racji iz pierwszy raz wykonywalem owe cwiczenie, nie sadzilem ze bedzie poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-08-17 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BÓL! :( głównie stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] farmakologi kostowkis rozdzial nlpz odsylam do ortopedy bo mzoe to bylo skutkiem grania w ta koszykowke a skoro on duzo trenowal to ortopeda to rozkmini a mzs nasunaleo mi sie wpierwszej kolejnosci bo maielm stycznosc z ta patologia i tez zaczelo sie niewinnie ok 15 roku zyci i chlopakowi zajelo 4 glowne stawy a uskarazl sie na podobne objawy

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6598 Data: 2006-08-25 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    stawy maja to do siebie, ze wymagaja dluzszych kuracji. minimum 3 miesiace. wolno sie regeneruja-w zaleznosci od urazu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11580 Data: 2011-11-10 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    stawy maja to do siebie, ze wymagaja dluzszych kuracji. minimum 3 miesiace. wolno sie regeneruja-w zaleznosci od urazu sluszna uwaga jadlem glukozamine solo 5g ed przez hmm miesiac, nie odczuwalem dzialania, aczkolwiek odczulem dzialanie dopiero po tym jak juz nie jadlem:->

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11580 Data: 2011-11-10 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze treningu / początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    trening fbw oparty o podstawowe ćwiczenia ,bieganie przy tej masie to ostrożnie bo możesz sobie stawy załatwić kluczem bedzie dieta o ujemnym bilansie kalorycznym tu moż o treningu http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2013-11-03 19:08:24

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2013-11-03 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnac.. z taka dieta ? i treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duzo co nie? chcialbym to zredukowac tak do 80... do konca wakacji :) myslicie ze uda mi sie schudnac ok. 25 kg w 2 miechy? /NIE RADZE. ROZLOZ TO NA 4-5 MIESIECY CHYBA, ZE CHCESZ ZEBY SKORA CI OBWISLA. 0,5-1KG TYGODNIOWO TO OPTIMUM moj trening wyglada nastepujaco: Pon, Sroda. piatek 30 min biegania w te dni przed sniadankiem.... /A CO NA TO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2003-07-07 12:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś też zrobiłem cykl na samym winie dawka 50mg eod ponad miesiąc i efekty wizualne były dobre pocieło mnie dobrze pamiętam a siła też w góre dobrze poszła ale od tamtej pory wina już nie tykam bo zajechałem sobie dobrze stawy i długo zeszło zanim doprowadziłem je do dobrego stanu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2013-01-14 15:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ubocznych dlatego nie warto solo. Łączy się je z innymi środkami bo blokuje SHGB które odpowiada za poziom wolnego testosteronu w organiźmie. Brałem Winko solo 30/ed i jedyne co odczułem to wzrost siły. Ale stawy zaczęły pobolewać i włosy zaczęły się sypać z główki mimo że nie mam tendencji więc solo szkoda zdrowia dla tych mizernych pozytywów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2013-01-15 10:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    W ciągu półtorej miesiąca przytyłem jedynie 4kg. to bardzo dużo, szybsze tempo nie jest dobre dla zdrowia (rozstępy, stawy, narządy wewnętrzne) suple nie potrzebne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-08-07 22:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Oczywiście leci w tle GH 5ui e0d i masa suplementów + osłonki. Teraz mam pytanie za jakieś 4 tygodnie chciałbym zejść na mostek na 2-3 miesiące ( żeby zluzować trochę stawy i ścięgna) . Po czym planuje Deka + Bold+Cypio ( mam jeszcze w apteczce długiego trena i npp , ale to na rotacje środkami trzymam). Aaa zapomniałem T3 leci także 25mg [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2020-09-09 11:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold king radzi...co myslicie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale teraz boje sie je robic zeby sie nie powiekszyły bo nie moge dostac na siebie dzinsów :> wiec robie tylko łydki.....co do bicepsa i tricepsa to tak mam bolące stawy wiec tricu rbie małym ciezarem zazwyczaj "sciaganie linki,odchylanie stangielki w tył w opadzie,pompki na poreczy..aktualeni do planu Arniego jest wyciskanie w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2002-09-22 19:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co się mi stało :-( ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a inne stawy Cie bolą ? masz gorączke ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2005-10-18 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co się mi stało :-( ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    inne stawy mnie nie bolą, gorączki nie mam..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2005-10-18 16:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co się mi stało :-( ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to nie wiem. jakby jeszcze inne stawy to jakas choroba a tak to nie wiem. idz do lekarza.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2005-10-18 16:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój program treningowy, czy aby na pewno dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pozdrów swoje stawy jak chcesz biegać ze sztangielkami... Plan się kompletnie nie nadaje, zajedziesz się. Piłke w klubie jakimś trenujesz ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2011-06-28 18:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening kick-boxingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest prawidłowo chodzić (tak aby sie nie plątać - wiem co mowie bo na poczatku miałem z tym kłopot) - jak wiesz o co w tym chodzi to na spokojnie poćwicz poruszanie się abyśpóźniej nie musiał o tym myśleć jak będziesz to robił. Rób dużo aerobów, a na siłce nie przesadzaj żeby nie było spinki; rozciągaj się bo giętkie stawy się przydają w sw

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10722 Data: 2007-07-26 15:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytrzymałość-pomoc

    Post
    Piłka Nożna

    [...] która w ciągu tygodnia biega ok 150 km (śr. pół maraton dziennie) można stosować jeśli masz dużo czasu i dobre warunki (nie biegać po asfalcie bo będzie po kolanach i stawy nie wytrzymają). Jest dużo treningów w necie na długie dystanse . Ja np. biegam w dni nietreningowe 5-10 km ale nie za bardzo kondycja mi sie poprawia... moze inni sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-06-07 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)