witam zakladam taki temat bo chce zapytac czy cwiczenia takie jak: wyciskanie na plaskiej lawce i wyciskanie sztangi zza karku niszcza stawy barkowe poniewaz spotkalem sie z taka opinia mozna powiedziec ze u zawodowca(miedzynarodowy sedzia kulturystyki)jakiegos wielkiego doswiadczenia niemam w silowni i chcial bym sie dowiedziec moze ktos cos o [...]
Witam. jakies 3 lata temu wybilem sobie bark po raz piewszy, poltora miesiaca temu wybilem poraz 2 i chcialbym cos wziac DOBREGO na stawy co by mi pomogl je zregenerowac i ruszyc na silke... pozatym mam prace mocno fizyczna i wszytkie stawy sa obciazone mocno. narazie biore artresan i duzo wit c ale qartresan chyba niejest najlepszy. poleccie mi [...]
Witam, tak jak w temacie, zakupilem ostatnio Animal Flex, no i juz mi sie konczy wiec mysle coby dokupic ze 2 puszki, z tym, ze wlasnie nie wiem czy nie warto robic jakiejs tam przerwy w stosowaniu, chociaz wlasciwie jestem prawie pewny, ze nie ma zadnych przeciwwskazan, to jednak musialem sie zapytac tak chyba dla wlasnego spokoju, a moze jednak [...]
[...] tematow o stawach są tam podane różne preparaty... A chciałbym usłyszeć bardziej konkretnie jaki wziąć.. Byłem u lekarza i powiedział że medycznie nic mi nie jest a mnie stawy podczas ćwiczen strasznie bola mimo porzadnej rozgrzewiki zaczynajac od satawow w nadgarstkach po kolona. niekiedy taki bol ze przestaje ćwiczyć. wiec prosił bym o [...]
Witam co polecacie na stawy bez tego ani rusz jak boli, mam właśnie przerwę bo nie będę obciążał stawów i pogarszał zdrowia Ból prawego barku i obydwa kolana ale gorszy ból w lewym Obecnie stosuje już dwa tygodnie Animal flex kiedyś mi bardzo pomógł więc ponownie kupiłem ale nadal boli jak bolało.. Na razie efekty żadne.. Dodam że przed Animalem [...]
Witam j/w mam problemy z stawami , miałem usg i prawdopodobnie sa to zwyrodnienia (trenuje k1) od paru lat i pewnie to są skutki , generalnie moje pytanie jak sobie z tym poradzić ? Chciałbym sie jeszcze pobić , potrenować itd ? Słyszałem o wlewach z solcoserylu , ostrzykiwanie osoczem ? Co może pomoć ? Fajnie jakby ktoś konkretnie powiedział co [...]
Czy jest związek bólu stawów szczególnie kolanowych w 2 tyg cyklu susta , meta?
Mam problem ze stawami. Strzelają mi stawy w łokciach i barkach. Biore od 4 miesięcy Arthroblock Olimpu i nic nie pomaga. Jak wyleczyć stawy??
[...] zrobiło mi sie to równierz na prawym.wiem ze powiunienm isc do lekarza ale jestem na koncówce cyklu i dopiero po sylwestrze mam zamiar suie tam udac.chciałbym sie dowiedziec co jest przyczyna tego .nie moge jak by udezac ,zamach sprawia mi bol.jak by sciegna zakrótkie??koelga cos mi mowil ze moze stawy zjechane??:/ moze ktos umie mi pomoc??
Jak się ma ilość tłuszczy do lepszej regeneracji stawów i ich zabezpieczaniu przed kontuzjami ? Czy wieksza ilość tłuszczy w diecie wpływa pozytywnie na zadbanie o nasze stawy ma to jakieś wieksze znaczenie ? Rodzaj tłuszczy też na to wpływa ? Jak by ktoś mógł swoją opinie podeprzeć konkretnymi przykładami może nawet badaniami jak by ktoś znał .
[...] mam pytanie bo czuje troche bole w stawach a konkretnie nadgarstki ,kolana ,roche lokcie koelga polecil mi kolagen i glukozamine hmm a jakiej firmy najlepiej? i jak dawkowac? no i przedewszystkim czy ktos to stosowal i mu pomoglo? jelsi chodiz o preparaty na stawy nigdy nic nie bralem. Dzieki za odp. sogow neistety nie dam bo nie mam abonamentu
Witam, Swego czasu (poczatek lipca) zbilem estro ponizej widelek po czym na pamiatke zostaly mi klikajace i pobolewajace stawy kolanowe (wysuszylo). E2 wrocilo do (98) ale stawy wciaz suche. Obecnie enan 125mg/7dni na przeczekanie kontuzji (bez schodzenia). Domyslam sie ze samo podwyzszone estro moze juz ich tak nie naoliwic a 3 tyg suplementacji [...]
A więc bola mnie stawy:( bolą mnie od dwóch dni a do tej pory (gdy ćiwczyłem) wogole mnie nie bolały, dopiero niedawno kupiliśmy sobie z chłopakami rękawice bokserskie i ochraniacze na głowe i sie biliśmy i od tej pory zaczely mnie bolec, dokładnie jakieś dwa dni. Na siłownie chodze juz 5 miesiecy i nie mialem zadnych klopotow. Jak myslicie co mam [...]
Witam, jak w temacie. Interesują mnie glukozamina, chondroityna i msm, w sensownych cenach. Niestety produkty TREC'a odpadają bo moje psisko (dla którego tych rzeczy potrzebuję) ma po nich kłopoty żołądkowe. Pozdrawiam.
Od dawna( nie pamiętam)- z przerwami, bolą mnie stawy kolanowe.USG wykazało zmiany, ale lekarz stwierdził, ze nie trzeba amputować.Leczył zastrzykami-nie pomagało.Najgorzej schodzić po schodach. W nocy rwie co gorsze to wcale nie czuje bólu kości lecz tkanki miękkiej- mięśni pod i nad kolanami.Czy to może mieć związek z poziomem kwasu moczowego? [...]
co polecacie na stawy przy winie ? ( zaczynam za tydzień , wale z prolo ) myślałem nad animal flex albo trec joint(x)pack t-5 a może macie jakieś patenty ? miałem kiedyś kontuzje kolana nie chce żeby mi wróciła.Dzięki
siema chlopaki jestem na konkret cyklonie zlozonym z tescia, primki i wina zambona w strzalach. kilka dni temu zaczalem bic 50mg ed. kilka dni po takiej dawce kregoslup dal o sobie znac, barki az skrzypia :( non stop biore solidny mix glukozaminy, mineraly i vit ofc. jakies rady ? thx
heja wszystkim ktorzy czytaja. chcial bym dowiedziec sie czy cos takiego nadaje sie do picia po treningu w jakich dawkach to brac i czy to to samo co glukoza..... Glukozamina i chondroityna + msm complex tak pisze na opakowaniu niestety mam to po angielsku i niewiem czy tak to dokladnie ma wygladac. jezeli ktos moze niech napisze jak to stosowac [...]
Witam.Ćwicze od paru lat na silowni i biegam.Stawy w barkach mam bardzo sztywne i strzelaja.Chcialem zrobic jakies badania czy to sa zwyrodnienia czy tylko brak mazi stawowej itp ale na razie nie mam czasu isc do lekarza.Jest sens wydawac pieniadze teraz na odnowit(3x) + artresan (2x) jesli nie znam badan?Bo akurat jest promacja w aptece.A nie [...]
Od dluzszego czasu stawy strzelaja I daja o sobie znac przy wiekszym obciazeniu . Jaka dawke Deci dalibyscie ????? . z gory dzieki za odpowiedz
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
