SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • izotek a stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czyli uwazasz ze mina te stawy? Troche mnie na duchu podniosles nie wyobrazam sobie zycia bez sportu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2017-10-10 23:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczeni

    Post
    Odżywki i suplementy

    joint pack z treca na stawy na wspomaganie regeneracji ZMA/MZB aminokwasy , moze jakies bialko zamiast tego...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-09-07 14:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczeni

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak choć jak jest $ to zamiast joint pack z Treca na stawy widzę Animal Flex plus Tribulon bym tam też widział oraz super energy ( ta sama firma) rozpisuje: Animal Flex 1-2 pakiety dziennie przez minimum 6tyg ( sugeruje dwa pakiety) Tribulon Trec 2x2caps dziennie Mzb Olimp 2caps przed snem Detox Activlabs 2caps dziennie Super Energy Trec 2x2caps [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2009-09-07 14:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile prolki?

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o suple to kupię cynk, izolat po treningu, kazeinian wapnia na noc, Artox lub inny na stawy i Magnesium Citrate (Hi-Tec). Po cyklu oczywiście Clomid i może dorzucę Proviron.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2007-08-23 14:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem co masz dokładnie na myśli chodzisz z otwartą buzią ? Może wypływać na zęby czy stawy skorniowo-żuchowe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2019-06-14 23:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i suple do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesto a nawet bardzo często gram ale raczej 4fun niż jakis trening. Ale od 2 lat jezdze na bmx przez co juz teraz chce zaczac dbac o stawy, zeby nie obudzić sie za późno. I z tego powodu też chcialbym troche nabrać siły, która się przydaje w tym sporcie, oczywiscie do granic rozsądku bo za duza ilosc miesni tez raczej niekorzystnie wplynie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-11-08 22:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, a kompozycja ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pod linkiem masz opisane plusy idące z biegania oraz obszerny odopowiadający na pytanie :-) https://potreningu.pl/articles/4653/czy-bieganie-zniszczy-moje-stawy https://potreningu.pl/articles/5616/dlaczego-kulturysta-powinien-biegac dla stawów i zdrowia ważna jest poprawna technika biegania, podłoże po którym biegamy oraz buty (zawsze byłem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2018-06-18 11:51:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bieganie, a kompozycja ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaka jest różnica miedzy osobą otyłą a kulturystą w kontekście biegania przyjmijmy długodystansowego w aspekcie zdrowia stawów kolanowych? Myślałem że waga to waga a czy tłuszcz czy mięśnie to tak samo obciążą stawy podczas biegu zakładając że mają takie same parametry, technikę, plan i staż w bieganiu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2018-06-19 12:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, a kompozycja ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy zalane tłuszczem jak waga taka sama? jak się jest otyłym to tak jakbyś powiedzmy założył plecak + 20 kg i zbędny ciężar dźwigał ze sobą , przez co mechanicznie mocniej obciążysz stawy , inna sprawa nie sama masa ma znaczenie z tym a wspomniana choćby ogólna sprawność (co ma związek czy to masa mięśniowa czy tłuszczowa) , technika biegu itp.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2018-06-20 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, a kompozycja ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na awatarze i muszę powiedzieć że czuję się o niego bardziej funkcjonalnie, nie mam już tzw penguin walk a jak biegam to czuję że się unoszę a nie jak worek ziemniaków oraz stawy mogą wybaczyć więcej poprzez niższą wagę. Nawet masa mięśniowa mimo czynnego udziału w trakcie ruchu ma negatywny wpływ, z obciążeniem imitujący tkankę tłuszczową jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2018-06-26 23:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening w moim wieku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co Ty dajesz stawy jak zacznie męczyć to potem bedzie miał problemy. Już kilku takich kozaków było co chceli przypompować a potem nie mogli szklanki podniesc. Zajmij sie chlopie tymi pompkami brzuchami a na silownie przyjdzie czas. Nie bac glupi!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2011-09-30 10:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: ponizej 4 powtorzen nieschodze, troche slabe stawy -klata: -martwy ciąg: -przysiad: z cyklu jestem ogolnie bd zadowolony nieliczac gino Zmieniony przez - koksmox w dniu 2014-06-12 12:33:53

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2014-06-12 12:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najpierw trzeba postawić diagnozę, bez tego się nei dowiesz co Ci dolega, czy problem jest w obrębie stawy, czy jakieś ścięgna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2017-10-01 11:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hejchaczi jesli wszytsko wykonujesz wlaściwie to zagrożenie nie istnieje większe niz przy wielu innych ćwiczeniach, zaznaczyłem, że tor naturalny jest najlepszy, dlatego laweczka moze stac się dużo wiekszym problemem niżli nawet mało umiejętne wykonanie w staniu. zasaniczo pewien ruch tulowia powinien sie odbywać- szczególnie przyt wyc. zza [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2010-03-17 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chęć do treningu Imbir Imbir pobudza apetyt a także poprawia trawienie poprzez zwiększenie wydzielania soków żołądkowych. Imbir wchodzi w skład wielu leków leczących stawy po urazach. Żeń-szeń syberyjski Udowodniono eksperymentalnie, żeń-szeń syberyjski zwiększa wytwarzanie adrenaliny, pobudzając mózg do działania i utrzymuje go w stanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-10 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzanie cyklu

    Post
    Doping

    8-13 meta 35-40mg starczy, 11-22 mix 500mg 11-22 deka 300mg bez deki na tak dlugim cyklu dostana w dupe stawy sciegna itd. 19-24 wino tak bym to widzial

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2011-02-21 17:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepszy od Clomidu, i nie ma tylu skutków ubocznych. No ale skoro, najlepiej połączyć te dwa środki, to prosze mi napisać odblok z paczki clomidu i paczki nolvy. Co do cylu, to niewiem czy nie zrezygnować ze Stanabolonu, chociaż jeśli chodzi o kwestię wysuszania stawów oraz działania deki na stawy, to deka aż się o to prosi, żeby wziąść winko.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2007-02-06 15:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za odpowiedzi. po ostatnim strzale deki biore przez 3 tygodnie stanabolon, czy deka przez ten czas będzie jeszcze miała pozytywny wpływ na stawy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2007-02-07 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -owoele lepsza regeneracja -lepszy sen -bardzo dobra pompa na treningu -duzo energii miałem głównie na LGD -sila poszła w górę -od ostaryna duży plus poprawiły mi się stawy wcześniej miałem problem w barkiem przy klatce i po ostaryna problem znikną po 2 tyg stosowania -nie odczułem żadnych problemów z żołądkiem bądź bólów wątroby ale cały [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2017-11-28 10:36:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    tse olipu oraz ALRI VENOM HYPERDRIVE 3.0 i szczeze mowiac roznicy nie widzialem ostatnio na sucho robilem redukcje co prawda rygorystyczna dieta byla i po treningacg 50-60 minut orbiterek raczej nie biegam ze wzgledu na stawy kolanowe

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-03-02 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)