SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy

  • Krzysiek 2 lata po operacji bariatrycznej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] : zjem wszystko co trzeba jednak mam niewielkie możliwości finansowe Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : zjem wszystko Stan zdrowia : Nadwyrężone stawy przez otyłość Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, czasem basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nigdy niczego nie stosowałem Czy możliwe [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 09:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] na ciezarach tak maxymalych - jak dla mnie. Bo np M.Burdzy siada z 250 kg na karku i mówi na to "nie za dużo nie za mało " %-) no ale to juz jest gość :-D Ja dużo lepiej się czuje jak sie zniszcze intensywnoscia, moje ścięgna i stawy też to wolą %-) ale wiadomo, ciężar też potrzebny okresowo. Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2015-01-07 11:06:58

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 11:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] . Im niższa cena tym lepiej . Nie liczę na kaloryfer i budowę kulturysty chciałbym jedynie poprawić swoją kondycje , zrzucić koło 10 kg by odciążyć organizm zwłaszcza stawy /SFD/Images/2015/7/7/538af987bb91440d8890c892a7979cb9.jpg /SFD/Images/2015/7/7/6de2ca67df6048afaeff446beae92858.jpg Zmieniony przez - mat3u5z w dniu 2015-07-07 [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 11:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Boris Sheiko Bench Press Program: Zapis głównych bojów: % x powtórzenia x serie. Zapis ćwiczeń: powtórzenia x serie. WL-wyciskanie leżąc na ławce poziomej Trening wstępny, tydzień 1: Poniedziałek: 1.WL-50%x5, 60%x4, 70%x3x2, 80%x3x5 3.WL-55%x5, 65%x5, 75%x4x4 Wtorek: 1.wyciskanie leżąc na ławce skośnej, głową w górę: 4x6 2.pompki na poręczach: [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13720 Data: 2015-08-01 13:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] wybite,6 razy%-) ja bym dał 4 5dni po tab później 1/2 e2d e3d,ciężko będzie się podpierac badaniami,tu raczej teraz na czuja trzeba będzie,jak libido zacznie siadać i stawy to za dużo exe i trzeba będzie zmniejszyć,jak nic się nie poprawi to wiecej.Dlatego lepiej zawsze sobie wcześniej sprawdzić jakie dawki exe działają poprawnie przy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2015-08-03 09:59:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • [...] orzechowego bo za 20zl było. Migdal za 42, możliwe że w 2 dzień targów wezmę :-P ceny dobre wiec może skorzystam. Oprócz tego olej kokosowy aromaty do omleta i preparat na stawy, innej firmy to nie będę tu gadał. + wracając skończyłem do lidla i wykorzystałem okazję na mintaja i orzechy włoskie :-) Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2015-09-13 [...]

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-13 00:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Sorka. A jeśli chodzi o profilaktykę, to coś jeszcze brać podczas stosowania wina? Coś na stawy bo niby dostają mocno?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2016-02-04 18:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] zaczynam brać clomid + tamox = Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg tamox, Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg tamox, Dni 12-21 50mg Clomidu + 20mg tamox. Dni 22-28 20mg tamox. Pytania: 1. Przy jednym i drugim cyklu odblok takie same dawki? 2. Czy brać coś na stawy przy stosowaniu wina? 3. Po cyklu teścia solo hcg też 4x2500? 4. Czy rzeczywiście clom

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2016-02-27 14:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Problem w tym, ze nie robilem badan przed. Dzieki Panowie za propozycje, przebadam sie dokladnie jak zakoncze cykl. Rozumiem, ze jezeli moj "anavar" to np: winstrol, to po 1-2 tyg powinny mi stawy "strzelac" ? Czy jest moze jeszcze jakas domowa metoda sprawdzenia, co tam moze potencjalnie byc o ile to nie jest var ?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2016-03-15 11:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Jaki ruch lepszy na początek odchudzania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bieganie odpada bo obciąży stawy, marsz jak najbardziej spoko i mysle ze na poczatek to wystarczy, a jak z dietą?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2016-07-31 02:38:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Odżywki dla nieletniego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wychowani na zwykłym, nie zatrutym jedzeniu, bez żadnych "chemii", bez udziwnień. Jak czytam na forum o młodych ludziach z problemami różnego rodzaju (tarczyca, jelita, stawy, wątroba, alergie itp.itd.), to mi się serce kraje, bo wiem, że pewnie w dużej mierze przyczyniło się do tego obecne zatrute jedzenie i fascynacja "cudownymi [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2016-08-23 13:05:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 13)
  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na ból). Nie potrzeba używać ciężarów aby zrehabilitować i wzmocnić swoje mięśnie. Zawsze lepiej mniej niż za dużo. Ale jednak trzeba trenować aby było lepiej. Przez kilka miesięcy bolały mnie stawy barkowe w dzień oraz w nocy. Teraz już mnie nie bolą i pomalutku zwiększam obciążenia gdy czuję, że jestem na to gotowy. Powodzenia i zdrowia życzę.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-17 11:24:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] używać ciężarów aby zrehabilitować i wzmocnić swoje mięśnie. Zawsze lepiej mniej niż za dużo. Ale jednak trzeba trenować aby było lepiej. Przez kilka miesięcy bolały mnie stawy barkowe w dzień oraz w nocy. Teraz już mnie nie bolą i pomalutku zwiększam obciążenia gdy czuję, że jestem na to gotowy. Masz całkowitą rację. Istnieje coś takiego jak [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-17 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dociecie

    Post
    Doping

    Helios nie jest na stawy %-) Jeśli tego nie wiesz to nawet się tym nie interesuj. Przy pierwszym kontakcie Clen ci wystarczy - a może i to za dużo.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2019-10-08 12:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dociecie

    Post
    Doping

    No pierwszy raz w życiu o tym słyszę, ale już wyczytałem co to. Do tej pory jedynie jakiś suplement na stawy mi mignal o takiej nazwie. Mam już clen zakupiony więc chyba spróbuję narazie tak jak to wyżej pisałem, pierwszy raz wleci clen więc mam nadzieje, że zrobi robotę Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2019-10-08 13:50:27

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2019-10-08 13:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ciała, - 30% kcal z tłuszczu, - reszta to węglowodany. Wprowadź aktywność fizyczną, zaczynając od spacerów czy jazdy na rowerze/rowerku stacjonarnym. Następnie jak waga przestanie spadać, zacznij ucinać kalorie, ale utnij 200kcal, a nie 1000. Gdy otworzą siłownie, warto byś dołożył trening siłowy do tego zestawu aby wzmocnić mięśnie i stawy.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2021-02-02 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] nie da rady bez saa utrzymać bo organizm dąży do powrotu do naturalnego limitu więc Pany poprawiajcie boje póki sterydy lecą dzięki temu jest szansa że system nerwowy, stawy, ścięgna, wiązadła przystosują się do ciężarów i nawet odstawka koksu nie wyrządzi tragicznych spadków ( w sile) bo mięsko poleci. Ja nie lecę na kuracji zastępczej na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2023-02-10 11:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] oxy i 100 tury więc trudno to nazwać cyklem. Kiedyś marzyłem o dużych wynikach ale uświadomiłem sobie że żaden koks mi nie pomoże przekroczyć 220 kg bo gen kiepski, ścięgna stawy wiązadła nie dadzą wyżej rady więc olałem sterydy i zacząłem się bawić bo szkoda zdrowia dla sportu do którego jesteś beztalenciem Zmieniony przez - rarytas1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2023-02-10 19:41:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od wysuszających maści, mazi po silne antybiotyki i pomagało krótkotrwale. Decyzja o Akne była strzałem w 10, przynajmniej jak do tej pory. Tylko działanie na psychikę i stawy troszkę daje znać o sobie. Usta tak sobie, oczy czasem. Ale życia tak bardzo nie uprzykrza. Buzia na początku czerwona, że hej, ale później tylko lepiej i lepiej. Mam [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-18 14:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze kuracji nie odczuwaja tak drastycznie jedynie osoby nie bedace specjalnie aktywne..no nic to chyba tyle...mi pozostalo juz niewiele..mam nadzieje, ze szybko po odstawieniu leku zaczne funkcjonowac i czuc sie normalnie. Poza roznego rodzaju zmeczniem ( sennosc, miesnie, stawy etc) dochodza jeszcze znane wam suchosci ust czy oczu;]..pozdro;)

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 11:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)