stawy

najpierw pytasz jaką i jak dawkować, a teraz, czy odpuścić;) może faktycznie na razie odpuść, weźmiesz, jak poczujesz stagnację treningową, czyli za jakiś czas... na kilka kg masy po prostu zwiększ kaloryczność w diecie.. flexit na stawy można dorzucić, zawsze lepsza ochrona ;) Zmieniony przez - Matizuno w dniu 2012-05-02 23:50:48

Na discovery był program o "ludziach gigantach". Stawy nie wytrzymują takiego ciężaru, gość będzie miał problemy z chodzeniem za kilka lat, o grze nie mówiąc nawet...

Szpotawość kolan a prze prost to nie to samo !!!!!! To dwie całkiem inne rzeczy. Szpotawość to wada kiedy stawy kolanowe ustawiają się do zewnątrz, tak jakbyśmy mieli dużą piłkę albo beczkę między nogami. A prze prost to kiedy kolano odgina się w drugą stonę> Raczej odpuść sobie trening przed wizytą u fizjoterapeuty. Najlepiej idź do takiego który [...]

Czarnulko ja chyba już nie rosnę :)) Właśnie gdzieś tu na sfd czytałam o jakimś specyfiku na stawy, nie mogę sobie przypomnieć co to było.. :/ Żyrafko dzięki, ale ze mnie taki leń, że za mąż wyszłam na koniec października, a dopiero jak zdrowie zaczęło szwankować, to biegiem wyrobić dowód leciałam}:-( Boję się ćwiczyć z hantlami, bo mam wrażenie, [...]

dzięki , no ja też po maturach zacznę dokładniej śledzić Twój temat ,bo widzę grubo jest :-) teraz robię miesiąc przerwy ,stawy bolą ,mięśnie już też mają dość ,na plecach i z przodu barków strasznie mnie boli skóra ,teraz nawet jak mam dzień wolny od treningu ,a na treningu to już mnie tak boli ,że wyć się chce ,nie wiem co jest grane ,ale zrobię [...]

skoro pytasz o innych to ja moge odpowiedziec za siebie ja osobiscie nie trenuje jak Karol chyba po prostu jestem za slaby i niektorych cwiczen nie pozwalaja mi moje stawy wykonac

[...] mnie co polecam, mowie atomic, phoenix i zdecydowali sie na atoma bo fajnie zafoliowany i niestety kazdy z nich(a sa to zupelnie indywidualne przypadki) zaczał narzekac, ze stawy jak bolały tak bolą i efekty typowo "testosteronowe". Deca scantela jest ok, sam biore antykatabolicznie 400mg/tygodniowo i czuje kilka charakterystycznych saidow dla [...]

[...] że mam potrzebę ćwiczenia codziennie, w miarę możliwości, żeby wejść w rutynę i tak będę robić. Może bym sobie dołożyła jakieś aeroby. Bieganie u mnie nie przejdzie przez stawy. Micha z dziś. Cudem zjadłam tyle ile widać, bo dzień miałam wypełniony co do minuty. Wyprawa do decathlonu odłożona do środy, będę akurat w kinie :) Kupiłam sobie [...]

dextr nieźle czyli same czity :D:D,co do kolana to może stawy ? bierzesz coś na nie ? :D

[...] na siłowni i trzymania diety, zanim dowiedziałem się, że coś jest nie tak. Zapieprzałbym pewnie dalej, gdyby nie to, że przez brak teścia kręgosłup zaczął nawalać, wszystkie stawy skrzypią niczym zawiasy drzwi w nawiedzonym domu (pomimo brania glukozaminy, kolagenu i innych badziewi i rozgrzewki, wiadomo), zresztą nawet i tak nie miałbym sił [...]

[...] emocje to czemu nie? Skoro nie ma złudzeń że będzie się w ten sposób uczyć techniki, samoobrony, itd. to wszystko OK. Co najwyżej parę zasad żeby nie nabawić się kontuzji: - prosty nadgarstek - kciuk zaciśnięty po "boksersku" - owijki też trochę pomagają ściskając wszystkie te stawy i ograniczając ruchomość na wypadek jakiegoś krzywego uderzenia

daj pełną ankiete,w jakim celu to wino?na winie siadają stawy przy sw średni pomysł

[...] tylko widocznym efektem tego co sie dzieje z twoim organizmem nie wiem jak jadlas kiedys ale tak jak piszesz teraz to jestes niedozywiona masz bardzo slabe miesnie sciegna i stawy, wyginaja ci sie nogi, krzywy kregoslup (to drugi powazny problem) piszesz ze kiedys trenowalas lekkoatletyke (co to bylo) ale to chyba byl epizod bo nic a nic nie [...]

[...] mniej intensywnie,dzisiaj trenowalem Biceps i Triceps w seper seriach czyli cwiczenie na biceps i odrazu na triceps i powiem szczeze ze bez farejwerkow,wszystko mnie bolalo,stawy ,sciegna,miesnie i ogolem samopoczucie do Du..y moze ta pogoda? leje juz 2gi dzien non-stop.. Suplementacja HiTec: 10g Bcaa,10g Eaa,20g L-glutaminy. 3 tabl U Amino 5100 [...]

właśnie szukam jakiegoś dobrego lekarza w okolicy ,bo moja baba zaraz powie ,że wino jem i to przez to bolą stawy %-) jakoś zaczyna delikatnie ustępować ,mam nadzieje ,że może wszystko idzie w dobrą stronę

[...] jakie podaje herman to sie wczesniej smierci doczekasz niz zbicia estro ja stosowalem solo atd w dawce 75mg ed przez 7 dni potem po 50mg i ani libido nei spadlo ani stawy nei siadlo, a woda zeszla az miło, choc solo dawka 50mg/ed wydaje sie byc jak najabrdziej optymalna, takze na pct nie sluchaj glupoty jakie niektorzy wypisuja tylko [...]

[...] nas na gaciach na dwór i kazali biegać kilka km. A w tym czasie robili nam helikopter ( wywalali graty z pokoju na dwór ) Chyba mam coś w rodzaju reumatyzmu przez to bo mnie stawy tak nap.... że masakra. Oprócz tego przedramię mnie obli, na małpim gaju jak pomagałem innym przejść to chyba sobie naciągnąłem. A wczoraj chyba coś z biodrem sobie [...]

u mnie 2 -3 piwka = zgon mam mega slaby baniak moze to i lpeiej ekonomika hehe ale wole nie pic wcale 2-3 godziny dobrej zabawy pozniej zjazd a dzien nastepny masakra tydzien czasu dochodze do siebie po jakims melo stawy nawalaja sily brak tragedy

[...] dojechać pod koniec - ale to już sajdy sie mogą pojawić) Znam paru ludzi którzy jechali na tym 6tyg nie przekraczając 30mg. Mówili że świetny środek, tylko strasznie wali stawy - trzeba pić Flexit. a po epi nie trzeba apteki na odblok Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu 2012-06-28 01:08:11 Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu [...]

muszę kupić coś na stawy bo sama glucosamina to lipa :-) bo barki długo nie pociągną tak