SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

staw kolanowy

  • OTTO BOCK 50K15N Genu Sensa Ulga od bólu i stabilizacja stawu kolanowego Orteza Genu Sensa stabilizuje staw kolanowy i uwalnia od bólu wspomagając rehabilitację. Genu Sensa 50K15N — dopasowana orteza z dzianiny dla ludzi aktywnych W skrócie — podstawowe informacje: * Technologia SKINGUARD®: materiał [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REHBAND 7790 Orteza na staw kolanowy Działanie: * Ogrzewa i usprawnia krążenie krwi * Stabilizuje i odciąża staw kolanowy * Posiada dodatkowe elastyczne taśmy wzmacniające na udzie i łydce Materiał: * SBR/Neopren 7mm Materiał ogrzewający, elastyczny i kompresyjny. Charakteryzuje się dużą wytrzymałością i gęstością włókien, [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 10:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orteza stabilizująca staw kolanowy Rhena stabilizer Orteza z bocznymi szynami elastycznymi wzmacnia osłabiony lub przeciążony staw kolanowy, odciąża i zapobiega przemieszczaniu rzepki, stosowana w terapii pourazowej. Ponadto zmniejsza ryzyko powstania nowych kontuzji, jak również umożliwia szybsze leczenie urazów. Zastosowanie elastycznych pasów [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 09:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zamierzal to rezygnuje z aero po nogach pod moim okiem ;-) problemy z kolanem dotkliwe? Jezeli tak zrezygnuj z maszynowych uginan, wyprostow to sa dwie straszne dzwignie na staw kolanowy. Dlugi i ciezki trening nog plus dlugie aeroby = kortyzol w skali kosmicznej, przemysl to przyjacielu. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2017-04-17 17:39:46

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-17 17:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator stawu kolanowego z silikonową osłoną rzepki nr katalogowy 1024. Stabilizator wykonany jest z idealnej grubości neoprenu podszytego mocną mieszanką bawełny i nylonu. Pomaga utrzymać naturalną ciepłotę ciała oraz poprawia krążenie krwi, co skutkuje zmniejszeniem się bólu, obrzęków oraz zdrętwień, a ponadto umożliwia szybsze leczenie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 09:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis RM, USG lewego kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ponownie. Byłem już u fizjoterapeuty z powodu prawego kolana którego wynik rezonansu był taki: RTG: Staw kolanowy prawy bez zmian radiologicznych. Kość tworząca staw kolanowy i rzepkowy bez zmian ogniskowych. Szpara stawowa prawidłowej szerokośći. Rezonans W obrębie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej stawu kolanowego prawego widoczne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2017-01-11 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trening na rzeźbę pod kątem zbliżających się wakacji. Schudłem 6 kg . Treningi wznowiłem dopiero pod koniec września, ponieważ przytrafił mi się wypadek (uszkodziłem sobie staw kolanowy co jeszcze do dziś czasem odczuwam). Po tej przerwie moj wynik siłowy był załosny - miałem problemy z 60 kg w wyciskaniu. Ale dobrze rozplanowałem treningi, [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-26 04:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połaczyć ćwiczenia na klate zeby współgrały?

    Post
    Trening dla początkujących

    chcesz mnie dobic? po co wklejasz znowu jakies swoje wynalazki,skoro plan juz masz podany. chcesz drugi zestaw-prosze bardzo-tez masz podane grupy cwiczen z ktorych powinienes cos wybrac. dlaczego motasz? koorwa! pokaz mi,gdzie kaze ci robic przysiad i mc na jednym treningu. nie myl MC(jak piszesz w ten sposob,to dajesz do zrozumienia,ze masz na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2009-02-04 02:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podchodzisz tu baaaaardzo ortodoksyjnie...:) a staw kolanowy jest bardzo skomplikowany. po pierwsze:dwuglowy uda nie jest w stanie zrownowazyc czworoglowego,ma pewnie 1/3 a nawet 1/4 masy jego masy(foto 1, przekroj prostopadly uda- gora przod uda,dol: tyl uda) po drugie:i cale szczescie ze tak jest,bo za silny dwuglowy kompletnie by zaklocil [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9772 Data: 2011-12-18 09:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ''By w pełni przećwiczyć tył uda potrzebujesz jakiejś formy martwego gdzie prostujesz tułow i jakiejś formy uginania podudzi, gdzie zginasz staw kolanowy'' forma uginania podudzi gdzie zginam staw kolanowy - czy takimi ćwiczeniami są np. przysiady - zginam tam kolano, albo wykroki?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2017-06-01 16:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy skręcenie? Osoby nie mające na co dzień styczności z medycyną bardzo często mylą takie pojęcia medyczne, jak: zwichnięcie, skręcenie, czy stłuczenie. Skręcenie stawu - mamy z nim do czynienia wtedy, gdy w wyniku urazu (najczęściej zadziałania siły skrętnej) doszło do naciągnięcia, naderwania bądź też całkowitego zerwania aparatu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia i problemy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] takie dolegliwości bólowe i następnie dostosować do tego terapię, bo na pewno będziesz mógł robić więcej niż tylko pływać. Lekarz ortopeda przepisał tylko lek na chrząstkę stawową i kazał unikać klęczenia, siedzenia z podwiniętą nogą. Jako specjalista mógłbyś coś odczytać z USG ? Data badania: 2016-12-14 USG stawu kolanowego prawego wykonano [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2017-02-23 19:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 miesiecy po rekonstrukcji acl

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Należy przeprowadzić dokładniejsze badanie stawu kolanowego, jego ruchomość oraz siłę mięśniową. Warto sprawdzić stabilność stawu kolanowego. Podstawowe pytanie - kiedy staw kolanowy boli? Przy jakim obciążeniu, przy jakich ruchach? Jakie ćwiczenia Pani wykonuje? Często problemem jest zbyt słaba praca mięśnia czworogłowego uda, który ma za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2014-09-27 02:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atroskopia kolana a siłownia.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, sama artroskopia dla stawu to nic takiego. Zależy co podczas tego badania diagnostycznego się wydarzy. Napisałeś o zszyciu łąkotki - tutaj problem troszeczkę się nawarstwia. Na jakiś czas odciąża się staw kolanowy, ponieważ kompresja nie jest dobra w tym okresie. Ale to już za Tobą. Trzeba wzmacniać stabilizatory czynne stawu kolanowego - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2014-09-27 19:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę wykonania i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w poprzek ławki ew. sztangi - robić mobilizację odcinka piersiowego kręgosłupa np : kładzenie się na wałku w odc. piersiowym z czasem może być nawet wyżej np piłka ustawiona na talerzach ew. beczka (coś owalnego, wysokiego), od biedy pozycja izometryczna rozpiętek w dolnej fazie z supinacją nadgarstków (kciuk w górę na hantlach) - cały [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2023-10-25 13:20:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego pewnie już się nie dowiem Jak to się nie dowiesz? Mam pomysł spróbuj jeszcze raz Nie no joke Izka dorzuć też swoje 5 groszy w tym temacie Stestowałam nukę, staw skokowy póki co w porzo - 30 min jazdy na stacjonarnym ~70%HRmax, za to staw kolanowy hmm...jeszcze opuchnięty Najbardziej boli zadrapanie, bo rana jest dość głęboka. Oj [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 09:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Początkowo bandażowanie miało chronić stawy oprzed kontuzjami - lepsza sztywnosci stawu i zapobieganie utracie ciepła zu kolanowego, który ma dużą powierzchnię w stosunku do masy. Później zauważono, że przy mocniejszym owinięciu kolana łatwiej się wstaje. Powstały bandaże handlowe, które zawierają w oplocie bawełnianym lub poliestrowym żyłki z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2003-07-01 19:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz przede wszystkim że ortopeda nie zlecił odrazu na stół bo bardzo często ma to miejsce w takim przypadku 1. Jak poważne są to urazy? Poważne wpływające na biomechanikę stawu kolanowego a w konsekwencji inne segmenty , zaniedbanie i nie wyleczenie problemu będzie rzutowało na inne dolegliwości w przyszłości 2. Czy takie poziome [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2020-03-17 12:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na lewej nodze, stojąc na palcach, skręcając się wsiadam prawą nogą i siadam na fotelu... Na lewe kolano działa wtedy dość duża siła nacisku, w dodatku stojąc na palcach staw jest obciążony dużo mocniej, a żeby tego było mało dodatkowo działa dość mocna siłą skręcająca staw kolanowy. Rezultatem jest częściej występujący ból w lewym kolanie. [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 13:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i innymi wodotryskami po tartanie nie narażasz kolan na takie obciążenia, ale i tak nie jest to dla nich obojętne. Najgorsze jest zbieganie z górki, z hamowaniem poprzez stawianie nogi wyprostowanej w kolanie. Wtedy kośc udowa "wbija sie" w staw kolanowy i jej łąkotka uderza w łąkotkę kości piszczelowej. Jeśli już zbiegać z górki, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2001-10-29 20:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)