Suplementy, które miliony Amerykanów przyjmują, by uniknąć chorób i spowolnić proces starzenia, nie przedłużają życia, a nawet wydają się zwiększać ryzyko śmierci - wynika z najbardziej, jak dotąd, wyczerpujących badań na ten temat. Analiza, oparta na danych z 68 badań obejmujących ponad 232 tysiące ludzi, nie wykazała, aby przyjmowanie [...]
[...] zwiększenia niewydolności układu naprawiającego uszkodzenia pojawiające się podczas normalnej pracy mięśnia. Intrygujące jest to, że zmiany w mięśniach szkieletowych wskutek starzenia się przypominają funkcjonalnie i fizycznie zmiany obserwowane w chorobach określanych wspólnie jako dystrofie mięśniowe, choć przebiegają nieco od nich wolniej. [...]
[...] w tym badaniu całkowitej i wolnej trójodotyroniny (FT3) . Jest jeszcze coś - według jednej z bardziej interesujących hipotez obniżenie poziomu T3 może spowalniać procesy starzenia się i wydłużać życie . Badania w tym zakresie prowadził między innymi Dr. Luigi Fontana z Uniwersytetu Waszyngtońskiego w St. Louis – jeden z głównych naukowców [...]
[...] Sałata działa rozkurczowo i wzmacnia naczynia i stawy, odmładza tkankę łączną Skrzyp bogaty w krzem - zasadniczy czynnik regeneracji skóry i włosów spowalnia procesy starzenia sie organizmu, chroni przed miażdżycą Siemię lniane działa oczyszczająco na jelita, przeciw dziala zaparciom i wzdęciom, ma równiez pewne własciwości [...]
[...] Flawonoidy w karczochu nie tylko korzystnie wpływają na wątrobę, ale są także silnymi antyoksydantami, które skutecznie zwalczają wolne rodniki, a przez to opóźniają procesy starzenia i zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów. Nie pozostaje więc wiele więcej, niż idąc w ślad za Włochami czy Hiszpanami, do swoich sałatek, pizz czy zapiekanek [...]
[...] metabolizm, a więc także tempo powstawania ubocznych produktów przemiany materii - wolnych rodników, które sieją spustoszenie w komórkach i tkankach, przyczyniając się do starzenia organizmów. Gdyby podobną kurację udało się zastosować u ludzi, to ile zyskalibyśmy? Około siedmiu-ośmiu lat życia. Żyję, ale co to za życie Z pozoru wyniki tych [...]
[...] które często dotykają osoby ćwiczące w wieku średnim. Preparaty wzmacniające układ kostno-stawowy to: KOLAGEN ACTIV oraz GLUCOSAMINE, zaś w celach opóżniających proces starzenia się skóry i tkanek stosujemy preparaty: LIKOPEN, BETA-KAROTEN, GREEN TEA oraz KOENZYM Q10. Przykładowy schemat stosowania preparatów: 30 min przed [...]
[...] wzrostu, prawidłowa synteze może zaburzać duży stres i choroba. MELATONINA - Superhormon wiecznej młodości MELATONINA - hormon buforowy; melatonina nie tylko zwalnia proces starzenia, ale nawet powoduje cofanie się zmian, które się już dokonały. Jest wytwarzana przez SZYSZYNKĘ , tj. wewnętrzny zegar biologiczny; przekaźnik przekładajacego [...]
[...] powstały w tym samym czasie ubytek masy ciała lub masy komórek mięśniowych. Obserwowane zmniejszenie siły wynika zapewne z wpływu innych czynników, wywołanych samym procesem starzenia się, stopniowym ograniczaniem z wiekiem aktywności fizycznej ludzi lub obu tych czynników jednocześnie. Z badań wynika, że wskaźnik siły maksymalnej mięśnia do jego [...]
[...] najbliższego sklepu spożywczego czy na stację benzynową. Są wszędobylskie, bo przecież nie tylko utrzymują nas w dobrym zdrowiu, ale też wydłużają życie, walcząc z procesami starzenia się naszych organizmów. Jednak wczoraj na łamach pisma " Journal of the American Medical Association" / "JAMA / naukowcy postawili szokującą tezę: witaminy i [...]
[...] kilogramów, obniżyć poziom kwasu moczowego i cholesterolu we krwi. Ponadto odmładza skórę, uodparnia na stresy, usuwa zmęczenie, pomaga przy bezsenności, hamuje procesy starzenia, poprawia samopoczucie, zapobiega chorobom poprzez wzmocnienie systemu odpornościowego. Od wielu lat w Japonii, USA i Europie Zachodniej działają tzw. bary [...]
[...] starzenie się na poziomie komórkowych. Działa podobnie jak dieta niskokaloryczna, z tą różnicą, że nie wymaga głodzenia się. „Zahamowanie przez metforminę procesów starzenia się może sprawić, ludzie będę żyć dłużej i opóźnione zostanie powstawanie wielu schorzeń” – podkreśla prof. Lithgow, który będzie prowadził badania kliniczne nad [...]
[...] najbliższego sklepu spożywczego czy na stację benzynową. Są wszędobylskie, bo przecież nie tylko utrzymują nas w dobrym zdrowiu, ale też wydłużają życie, walcząc z procesami starzenia się naszych organizmów. Jednak wczoraj na łamach pisma " Journal of the American Medical Association" / "JAMA / naukowcy postawili szokującą tezę: witaminy i [...]
[...] trawienne wątroby (produkcja żółci), ale też na jej funkcje hormonalne i immunologiczne. Pomaga ona w hamowaniu niepożądanych procesów utleniania, przeciwdziała procesowi starzenia się, zapobiega marskości wątroby oraz jej stłuszczeniu. Pomaga ona też w redukcji uszkodzeń samej wątroby, jak też ogranicza powstawanie kamieni w woreczku [...]
[...] immunologiczny, dzięki czemu wzrasta wydolność organizmu do ciężkich treningów oraz przyspieszają proces regeneracji. Korzystnie wpływa na pracę serca, opóźnianie procesu starzenia się organizmu, obniżenie poziomu cholesterolu. Regularnie stosowany obniża poziom cukru we krwi. Niezwykle pomocny jest dla ludzi wyczerpanych i osłabionych. - [...]
[...] immunologiczny, dzięki czemu wzrasta wydolność organizmu do ciężkich treningów oraz przyspieszają proces regeneracji. Korzystnie wpływa na pracę serca, opóźnianie procesu starzenia się organizmu, obniżenie poziomu cholesterolu. Regularnie stosowany obniża poziom cukru we krwi. Niezwykle pomocny jest dla ludzi wyczerpanych i osłabionych. - [...]
[...] bezruchu..Występują one we wszystkich formach ruchu takich jak fitnes, aerobik, koszykówka, rozciąganie itp. Sport-rekreacja to przedłużenie młodości, powstrzymanie procesów starzenia się. Możliwość adoptowania się do różnych warunków, nawet tych najtrudniejszych. Często wielu ludzi zadaje pytanie po co to ćwiczyć jak to jest takie proste(po [...]
[...] immunologiczny, dzięki czemu wzrasta wydolność organizmu do ciężkich treningów oraz przyspieszają proces regeneracji. Korzystnie wpływa na pracę serca, opóźnianie procesu starzenia się organizmu, obniżenie poziomu cholesterolu. Regularnie stosowany obniża poziom cukru we krwi. Niezwykle pomocny jest dla ludzi wyczerpanych i osłabionych. - [...]
[...] gdyż wzmaga aktywność komórek obronnych oraz nasila produkcję substancji odpornościowych, które zapobiegają namnażaniu się wirusów. Czy witamina C może opóźniać procesy starzenia się tkanek? Dzięki odpowiedniemu spożyciu witaminy C, nasz organizm produkuje duże ilości kolagenu, białka budulcowego, które spaja i wzmacnia elementy naszego [...]
[...] także witaminę E , uważaną za jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, neutralizujących szkodliwe działania wolnych rodników, które mogą być przyczyną przedwczesnego starzenia się , zaburzeń systemu immunologicznego, chorób sercowo-naczyniowych, zaćmy i chorób onkologicznych. Ocet z jabłek jest ważny dla systemu nerwowego i układu [...]