starszych

[...] widzi wiec sie w****ilem podbiegam prawy sierp lewy prawy podbrodkowy i znowu prawy sierp kolesiowi roz***alem prawy luk i pod okiem itd... i pech byl ze na kamerach to bylo starszych wezwali i cos tam sapalico moge miec za to na policji ? odrazu mowie ze ja zaatakowalem ale koles cwaniaczyl co to nie on ze mi doe***ie itd . a ciezko cost akiego [...]

[...] zapalny i degeneracyjny w stawie. Preparat sprawdza się w profilaktyce zmian zwyrodnieniowych stawów, do których tak często dochodzi u sportowców wyczynowych oraz u ludzi starszych. Wysoka zawartość witaminy C i E wspomaga działanie siarczanu glukozaminy w hamowaniu procesu zapalnego w stawie. Ponadto witamina C bierze udział w syntezie [...]

[...] degeneracyjny i zapalny w stawie. Glucosamin sprawdza się w profilaktyce zmian zwyrodnieniowych stawów, do których tak często dochodzi u sportowców wyczynowych oraz u ludzi starszych. Wysoka zawartość witaminy C i E wspomaga działanie siarczanu glukozaminy w hamowaniu procesu destrukcyjnego w stawach. Dodatkowo preparat został wzbogacony w [...]

[...] tworzących chrząstkę stawową. Preparat sprawdza się w profilaktyce zmian zwyrodnieniowych stawów, do których tak często dochodzi u sportowców wyczynowych oraz u ludzi starszych. Joint Juice wzmacnia ścięgna i wiązadła a także przyspiesza gojenie ran po ciężkich urazach i operacjach. Sposób użycia: stosować 25 ml koncentratu 1-2 razy [...]

Witam. Mam takie małe pytanie na ktore nie znalazłem odpowiedzi... Posiadam pare starszych pudełek po odzywkach i nie ma na nich hologramu jest tylko orgyginalnie kod kreskowy... Czy takie opakowania tez licza sie do konkursu? Pozdrawiam

Szukam w Poznaniu spokojnych treningów TKD WTF dla raczej "starszych" ludzi :) Ktoś słyszał, ktoś wie? Jakieś namiary? z góry dziękuję

[...] . Rezultaty są dość duże i juz mam kaloryferek ktory ocenił bym na 3+ chciałbym nabrac miesni rąk , barkow i ogolnie plecow dlatego prosze was - bardziej doswiadczonych i starszych forumowiczow o propozycje cwiczen ktore pomogły by mi w rozwinieciu miesni ktore wyzej wymieniłem. Wiem ze bardzo wskazany jest basen ale ja nie zabardzo umiem [...]

siema, szukałem na forum i znalazlem wiele tematow na ten temat, ale byly przeznaczone dla starszych. Wiec moje pytanie jest takie - jakie cwiczenia moglbym wykonywac(na wzrost wyskoku) w wieku 14 lat? Moge wiele biegac - mam gdzie. gorzej z siłownią ale też da sie skąbinowac;) Prosze o odpowiedzi, pozdrawiam :) Zmieniony przez - oorafioo w dniu [...]

Witam. Mam pare pytan do starszych kolegów po "gryfie" ;) 3-4 miesiace temu zaczalem cwiczyc na silowni. Jako ze brzuch trzeba zgubic, a nabrac masy na klatke mam pare pytan dotyczacych poprawnosci mojego treningu: otóż w poniedziałek ćwiczę klatke (laweczka plaska, skosna - po 5 serii 10 powtórzeń w każdej) biceps 5 serii po 10 powtorzen na [...]

[...] przez dłuższy czas, nie zmniejsza częstości występowania demencji, czy choroby Alzheimera. W badaniu trwającym 6 lat, wzięło udział niemal 3100 osób w wieku 75 lat lub starszych. Większość nie miała na początku badania kłopotów z pamięcią, ale u 482 osób zauważono początki łagodnego upośledzenia poznawczego. Uczestników losowo podzielono [...]

Witam Mam już prawie 18 lat bo w lutym. Mam 192 cm wzrostu i 82 kg wagi. Chciałbym się zapisać do miejscowego klubu(I liga juniorów starszych), bo nigdy w takowym nie grałem. Moja przygoda z piłka opierała się na meczach z kumplami, lidze podwórkowej lub lidze halowej. Ale nigdy nie byłem jakimś wyróżniającym się graczem. OD RAZU MÓWIĘ ŻE NIE [...]

[...] weekend. Piatek trening o 17-pilka nozna, potem rekreacyjnie siatkowka o 20, o 22:30 mecz na futsalu. Sobota rano o 8:00 5 meczy po 15 minut na lidze halowej juniorow starszych ale ostatni mecz sobie odpuscilem. Godzina przerwy i Liga halowa juniorow mlodszych 4 mecze. Oczywiscie gralem na wysokich obrotach bo walczymy o pojechanie do [...]

[...] kogoś kto robił cykl na mase z tymi suplami o pomoc. Chodzi mi o no shotgun i storm Potrzebuję kilku opini tych co brali już te suple tzn. jak dawkowaliścię, jakie przyjmowaliście do tego inne suple, jakie efekty? Wie że było już dużo takich tematów ale tyczyły sie starszych wersji tych suoli. Jakiego gainera możecie mi poradzić na ten cykl?

[...] planie - wiem wiem są od tego oddzielne tematy ale po prostu zależy mi na czasie, a taki topic zawsze można skasować i udać że go nie było. Z góry dziękuje za odpowiedzi, do starszych forumowiczów apeluje o prośbe o oszczędzenie mi odpowiedzi "co za idiota, czekaj aż ktoś odpisze, BYŁ JUŻ TAKI TOPIC". Pozdrawiam Płeć : Mniej piękna. Wiek : 17 [...]

Witam. Na wstępie nie chciałbym zostać od razu 'zjedzony' przez 'starszych rangą' bo wiem, że lubią żywić się takimi jak ja :D Czytałem duuużo tematów na tym forum, jednak będzie to mój 1 post i zarazem temat. Ćwiczyłem kiedys na siłowni dość długo - efekt? 10 kg w dół i 12 cm w pasie. Mam jednak poważne problemy z serduchem ( lub raczej miałem) i [...]

[...] że nie jestem już taki młody jak kiedyś. Zauważyłam, że moje ciało regeneruje się znacznie wolniej. Dlatego rozumiem jak ważna jest kwestia regeneracji, szczególnie u starszych mężczyzn. Większość kulturystów jest „uzależniona" od siłowni i niechętnie robi sobie przerwy od treningu. Kulturyści często ćwiczą, zbyt ciężko przez zbyt długi [...]

Witam. Chciałbym aby ktoś skorygował moją technikę ;] Jak widać ćwiczę na siłowni która jest w piwnicy i nie mam żadnych starszych kolegów którzy by mi jakoś pomogli Prosze o ocene, czy jest w miare czy lepiej zmienić technike bo se coś zrobie itd http://www.youtube.com/watch?v=eJqBSnFFf-g PS: Nie patrzcie na ciężar ( ) bo akurat robie HST i [...]

[...] kiedy ta choroba zbiera swoje największe żniwo. Ma to tyle samo sensu co stwierdzenie, że palenie jest przyczyną raka płuc u młodych ludzi, lecz przestaje nią być u ludzi starszych! 2) Kolejnym przykładem nieścisłości w "hipotezie lipidowej" jest fakt, że na choroby serca zapada o 300% mniej kobiet niż mężczyzn, pomimo WYZSZEGO poziomu [...]

[...] chyba już zostanie. - Zaczął Pan trenować karate, boks i podnosić ciężary, ponieważ nie chciał Pan być mięczakiem? - Nigdy nie ustępowałem. W szkole podstawowej chłopcy ze starszych klas trochę się na mnie wyżywali, a ja sobie na to nie chciałem pozwolić. Zacząłem trenować, gdy miałem 10 lat. Poszedłem na karate kyokushin, potem doszedł boks. A [...]

[...] chyba już zostanie. - Zaczął Pan trenować karate, boks i podnosić ciężary, ponieważ nie chciał Pan być mięczakiem? - Nigdy nie ustępowałem. W szkole podstawowej chłopcy ze starszych klas trochę się na mnie wyżywali, a ja sobie na to nie chciałem pozwolić. Zacząłem trenować, gdy miałem 10 lat. Poszedłem na karate kyokushin, potem doszedł boks. A [...]