starszych

[...] sa one bardziej pobudzane do wzrostu sily. Niestety, te jazdy nie są zbyt częste, nawet jak na bardzo amatorskie standardy, o tym, że na maratonach przyjeżdżam godzinę po starszych panach z dużymi brzuszkami nawet nie wspominam . Uwazam, ze do klatki po prostu powiniens sie wiecej przylozyc. Co mam wg Ciebie robić? Ćwiczyłem już treningiem [...]

[...] Uważaj tylko z ciężarami, tzn. nie schodź poniżej 6-7 powtórzeń, takie moje zdanie-po co niszczyć stawy przy tak młodym wieku. Muszę przyznać,że wyglądasz lepiej od wielu moich znajomych o 4-5 lat starszych A więc jest dobrze. Ale jak już wcześniej pisałem-nie szalej z ciężarami,powoli do przodu,a będzie naprawdę dobrze. Pozdrawiam, Frank.

ja narazie też nie gram sobie pod blokiem by za rok grać w juniorach starszych bo nie ma młodszych

ja narazie też nie gram sobie pod blokiem by za rok grać w juniorach starszych bo nie ma młodszych hehe ja też lubie pod blokiem grać ale teraz juz coraz mniej .. bo sie przeprowadziłem.. Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-02 12:53:19

Koniu ma absolutną rację. Jeżeli ktoś ma pomagać Twojej babci to lekarz, specjalista w swojej dziedzinie! Na forum nikt nie zajmuje się układaniem diet dla schorowanych, starszych osób. Koniu, człowiek chciał dobrze, a Ty tak ostro po nim pojechałeś Z tymi kredkami to chyba przegięcie Przynajmniej chce jakoś pomóc swojej babci,a to się chwali! [...]

[...] zostac napisany juz jakis czas temu. Po co mam isc do początkujących skoro tu jest chyba lepiej i szybciej, oszukam ze stażem, wpisze ze cisne 110( przy 65kg) i sie dowiem sekretnych sposobów. Juz od miesiaca nie zaglądam na "trening dla zaaw." bo nie chce mi sie klikac po kilka razy wstecz i szukac "starszych " postów

ja też lubie być młoda, ale mężczyzn wole starszych :)

mi sie bc nie podoba. wole starszych i bardziej klasycznych wykonawców

[...] na zadaniu przez rozsądną ilość czasu, wtedy da radę. Jeżeli nie umie się skupić to nie da rady. Mam siedmioletnią córkę która radzi sobie całkiem nieźle. Widziałem też dużo starszych dzieci, które nie powinny przebywać na siłowni. Rip: Chciałbym żeby mi ktoś wytłumaczył dlaczego trening ma hamować wzrost. Czy oni naprawdę myślą że dzieci są [...]

zgadza sie, ale Ty jesteś młodym człowiekiem i nie wypada tak pisać do starszych i doświadczonych zawodników. zdr

[...] serii i powtórzeń, możesz zapomnieć o postępie. VI - Nie pożądaj sprzętu bliźniego twego Bliźnim kulturystyki jest podnoszenie ciężarów. Straciło ono jednak szacunek starszych zwolenników w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Produkty takie jak: koszulka do wyciskania, strój do przysiadów, paski, opaski, pasy i koszulki do martwych ciągów [...]

małolacie jak nie zjedziesz z tonu to popłyniesz. trochę szacunku się naucz do starszych doświadczonych forumowiczów.

tak czorcia tylko teraz ty pomysl jest obecnie moda na dobra sylwetke masz 18-20 lat nie chcialbys dobrze wygladac w krotkim odstepie?? mysle ze tez poszedl bys na skroty kazdy chce zobaczyc jak to jest szybko rosnac z opowisci starszych kumpli prawda jest ze to juz patologia ale co poradzisz nic ....

w ogole jak chodziłem do liceum na początku i byłem chudy to nie lubiłem tych starszych dużych kolesi co przychodzą po swoje dupy na przerwie, a teraz jestem po tej drugiej stronie

Bic a co powiesz odnosnie starszych BMW serii 5 w full wypasie? Poka jakas fajan fotke U Was w Poznaniu takie fury to na porzadku dziennym jak kiedys bylem w Plazie to jak na parkingu zobaczylem najpierw Mietka nowke sztuke C klase a pozniej Ferrari Modene to az mi szczena opadla

[...] Ostatnio uzyskałem takie informacje że poborowi od rocznika 1989 i starsi > będą aż do 2012r wcielani do odbycia ZSW!!! Czy to prawda, czy znowu > jakieś naciąganie!! Przecież ostatnie wcielenie ma być w grudniu 2008 > więc jak mają wcielać tych ze starszych roczników? i dostalem taka ospowiedz jak w moim powyzszym poscie napisana!

pep 17 tez dobre ja mam zasade młodzzych niz 14 nie tykam i starszych niz 43

wiesz kwiatula duzo starszych panow lubi takich 18latkow...

kurva to malo 10,no szkoda zes wczesniej nie podbil bym ci pokazal gdzie sie mozna dobrze zabawic,a fregata to gowno,w piatek ladys night to jeszcze jest ok,w sobote dla starszych,a w niedziele bal samotnych serc%-0 ale mozna poznac fajne starsze dupy w niedziele,a jak sie bawic to tylko w centrum od czwartku mozesz zaczac cpac i skonczyc w [...]

fajnie ze mi tyle dajesz bartus, widac moje wypowiedzi przypominaja ci wypowiedzi ludzi starszych-madrych,ulozonych,imponujacych takiemu gosciowi bez ambicji jak ty,ktory nawet nie potrafi sobie zycia tak zorganizowac aby moc normalnie cwiczyc,io spac w nocy a robic w dzien na rodzine nie wjezdzaj bo chvi cie to obchodzi ze tak delikatnie [...]