Trening uloz sam-my pomozemy w poprawkach.Po za tym nie kwalifikujesz sie do tego dzialu-ale.. Zmieniajac stare cwiczenia na nowe- KLATKA proponuje zaczynac od wyc. na skosie BICEPS mile widziane mlotki,uginania z supinacja.Jezeli stosowales gryf lamany-teraz zamien go na prosty.. TRICEPS Az prosi sie docisk na plaskiej....w dalszej kolejnosci [...]
[...] opini boks naprawde ostatnio nisko stoi, i stał sie ARENA polityczna A i nie tylko, na ringu kosztem bokserów załatwia sie wiele interesów i tematów, wystarczy zobaczyc stare czasy a popatrzec na dzisiejsze walki, a tym bardziej patrzac na takie szpilke (fajnie ze chlopakowi zycie sie zmienia) ale patrzac na jego przeciwników zastanawiam sie [...]
Na stare sędziowanie, gdzie liczyła się kontrola oktagonu to może. 48-47 w dwie strony ok. Nawet Bisping mówi, że więcej trafił Wonderboy. Chiesa mówi, że nie wie jak Till wygrał tą walkę. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-05-27 22:10:13
[...] tycia brzuch 13. STAN ZDROWIA: myślę że jest ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na plecach heh 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: stare dzieje -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Przepraszam ale nie nadało się edytować dlatego wklejam tu ankietę . Link ze zdjęciami [...]
www.sportatut.com.pl - strona oficjalna OLIMP-u a stare ceny mam z ich starego cennika (mam wydrukowany) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
w koncu zmadrzeli .... doszli do wniosku ze nie da sie dluzej sprzedawac po kosztach , ze cudow w naturze nie ma , ze jak ktos ma dobry produkt to nierealne sa te stare ceny co mieli .... niestety taka jest brutalna prawda !!!! a jak ktos sprzedaje zamiast 90% kombinowane gowno ktore ma 30% to sobie moze pozwolic ta takie ceny !!!! mam WIELKA [...]
To jest sprawa wyboru. Stare twierdzenie w świecie kulturystki propagowało dużą ilość powtórzeń, dziś naukowcy i znawcy tematu twierdzą co innego. Prawda jest taka że przy 15lub 20 powtórzeniach i krótkich odpoczynkach pomiędzy(30 sekund) są duże spadki siły i masy! Ja na przykład robiąc redukcje dobrze się rozgrzewam,potem wchodzę na taki ciężar [...]
A ja odświeżę temat i spytam jak "działają" szwedki? ;) Tam nie ma żadnych uszczelnień tylko plastik. Po drugie do amatorskiego pływania się to nadaje? Kusi bo cena miła, a stare okularki mi przeciekają.
ale po co nam stare filmy ?? jak tyle dzwiga to niech daje filmiki bo ja tez moge dac sobie arta w gazecie ze tyle biore a oni to napisza - na tych filmikach i tak g**** wiadac
[...] (czy coś w te klocki) - a jak wiemy Wach nie walczył o jeden pas.. Oczywiście wypłaty nie dostanie, plus kary i Wach finansowo będzie leżał na deskach. Gdyby nie stare tłumaczenie z suplami z USA to pomyślałbym, że może ktoś z obozu Kliczki coś podrzucił a tak sprawa jest jasna. Nie podano nazwy wykrytego środka więc ciężko spekulować [...]
[...] 50 - 100 m >6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 50 s - grzbiet 50 m 40 s - kraul -50 m Nie mierzyłem czasu po przerobieniu treningu twojego autorstwa to stare czasy więc czuje że są lepsze. Przy najbliższej okazji zmierze je. >7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? W zimie raczej nie, a tak to od [...]
[...] 50 - 100 m >6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 50 s - grzbiet 50 m 40 s - kraul -50 m Nie mierzyłem czasu po przerobieniu treningu twojego autorstwa to stare czasy więc czuje że są lepsze. Przy najbliższej okazji zmierze je. >7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? W zimie raczej nie, a tak to od [...]
a co podnieci cie to , ze wycisniesz 10-20kg wiecej niz ktos inny ? pozatym bedziesz wiedzial, ze to dzieki koxowi wiec nie wiem po***** ci to bedziesz tego koxu zalowal na stare lata moze nawet predzej :/
[...] mam jakieś 85 kg. Zobacze za jakieś 2 miechy powinienem ważyć ok 92kg(teraz +/-88kg) może wtedy wrzuce nowe fotki bo faktycznie się pospieszyłem i niepotrzebnie dałem stare. Wyniki mogłyby być faktycznie lepsze, ale dopiero od roku nie mam w sumie zadnych nałogów, wcześniej było tankowanie i ganja teraz sie ograniczam do absolutnego [...]
to zależy jaka komisja! w mojej były same stare pierniki i jak tylko wszedłem zaczeli jechać na to żę mam dziare i czy biore dragi:) a dziary nie mam gdzieś na czole tylko na ramieniu! jak mam koszulkę to nawet go nie widać! aq i tak mnie wysłali do psychiatry i do psychologa! jak bym chciał mieć D to bym miał bez problemu! bo co to za problem [...]
[...] dopiero jutro. Ondośnie Clenu-na wielu forach znalazłem posty w stylu:Clen to g**** itd. sporo osób pisze że nieodwracalnie uszkadza serce. Czytałem wiele artów, lecz są one stare, a i tak nie jest wyjaśnione co i jak. Na jakiejś stronce jest napisane iż pewne komórki stają się puste(beztlenowe?) Niestety było to dosyć dawno i nie mogę jej [...]