stare

okey dzieki ;) A jeżeli zmieniacie ćwiczenia to na każdą grupe mięśniową dajecie jakieś nowe ćwiczenia i zamieniacie wszystkie stare nowymi czy tylko zmieniacie np: jedno ćwiczenie ? i czy moge np: zostać przy starych ćwiczeniach na biceps a zmienić tylko np : przy klatce na jakies inne czy nie ma to sensu ?

[...] porządnego argumentu dlaczego NIE!! Więc jak by ktoś mógł tu wrzucić lub wysłac PW z jakimiś poważnymi argumentami to bym się ucieszył, bo nie ukrywam uwielbiam nabiał i potrafie wchłonąć pokaźne ilości. Nie pamiętam nazwisk, ale pamiętam, że przeglądając za młodu stare książki kulturystyczne wielu opierało diety na twarogu i chudym serze.

[...] w miarę możliwości czasowych. Muszę się utrzymać i ogarnąć mieszkanie, często coś załatwić, więc treningi będą różne. Nie wrzucam zdjęć, bo wyglądam kiepsko. Jakieś stare foty leżą na serwerze SFD, teraz jest ciut lepiej. Diety też nie opisuję, jest przeciętna. Nie mam czasu na liczenie i gotowanie codziennie. Uważam, że i tak trening [...]

Ja bym ci polecił PharmaFreak - Ripped freak Pre-workout naprawde kozak przed treningówka a zjadłem już trochę tego mnie klepie lepiej niz stare meso

Eve o matko to moze ty jaki ketonal pierdyknij i w kime co? ja to bralam zawsze 2 pyralginy stare dobre mocne i wstawalam o 17stej jak młody bóg Nanit no Ryszard pierwsze co zrobił to sie położył w środku puzli....

Jak trzeba to trzeba. A jak z odbiciem estro po ari? Mogę się spodziewać dużego skoku powrotnego? 1mg ed to mysle ze troche za duzo ja na stare gino daje 0.25 e2d i tak polecili mi ludzie ktorzy brali, ari to naprawde mocny srodek i mysle ze im lagodniej to zrobisz tym mniej wywali po zakonczeniu bijesz jakis test do tej redukcji?

dlatego nie znoszę nowych aut... (dla mnie po 2000r to "nowe") a najlepsze są stare stare... Teściu ma amerykańca z 69' i zero problemów, mamy też skodzianke z 63' i też cacy... a im nowsze tym wiekszy problem. Jeździsz zagrożeniem dla siebie i innych, przesiądź się serio na ten rower... Hu no każde auto ma jakieś tam swoje "fochy" i słabe [...]

lubie stare auta ale kupić odpicowanego to majątek A kupić i budować - studnia bez dna

Gorący temat ruszyliście. Ja dostaje apopleksji za każdym razem gdy widzę takie przypadki lub o nich słyszę. A najgorsze, że tak jak piszecie znawcami są księża, stare panny (czyt. Pawłowicz) i inne "odrzuty". Nie jesteś za aborcją to jej nie wykonuj. Nie jestes za in vitro to go nie stosuj. Nie jesteś za antykoncepcją, to jej nie bierz. Ale nosz [...]

[...] miare rozsadku. Cel/problem/opis: Dobra, przejdzmy do rzeczy, kupilem sztange wraz z laweczka, moge tam zalozyc 48 kg. Hantle, hantle dokupie w tym tyg, co prawda mam jakies stare, no ale wiadomo, 1/2 kg to nie hantel :D Prosilbym was drodzy forumowicze, o ulozenie mi diety na mase, oraz o podanie linku, badz ulozenie treningu, tylko ten trening [...]

a to jest już w ogóle stare, z przed 8 lat :-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-06-25 23:30:57

stare a durne };-)

Dzięki. Miło, że zajrzałaś. Tak myślałam, że to Ty czytając Twój dziennik ;-)Gratuluję efektów. Warto walczyć. Powiem Wam dziewczyny, ze warto wrócić do sportu. Jakaś nowa energia we mnie wstąpiła. Za mną 40 minut biegania. 40 sekund trucht, 60 sekund marsz. Stare dobre czasy się przypominają. Do końca tego tygodnia będę biegała w tym systemie, [...]

Okres świąteczny(stare zdj) - stąd świece a wino popijam czasami do obiadu. Pozdrawiam

ja po odkurzeniu gram w stare gry ale na max wymaganiach, gdzie wcześniej miałem temp. 80-85 a teraz wchodzi maksymalnie na 75

taa, 2 szoty omki robily.. przegladajac stare tchp srednio widac jak poniektorych robily. zludzenie, bo czasy sie zmieniaja, sylwetki sa lepsze i wali sie wiecej. norma. porownaj pierwsze tchp z np ostatnia edycja i masz odpowiedz ze to zwykle zludzenie. tlumaczenie sobie bez sensu bo po prostu dobrze sie wspomina co bylo xx lat temu, odnosnie [...]

musi być ostro, głośno i dynamicznie (ostatnio leci stare dobre Turbo, Ceti, Hunter)

Właśnie robię przegląd pobliskich drzew, albo mają gałęzie niskie zbyt cienkie, albo są stare i kruche, albo w niezbyt bezpiecznym położeniu. Jedyne co, to bramka na boisku, ale lecieć z podwórka na boisko, żeby się podciągać... To by było jak triatlon :D wolę to czymś zastąpić, a nie chcę innego treningu zaczynać jeszcze, bo czuję, że w tym mogę [...]

Stare dzieje, jeszcze zanim mi kolana sie rozlatały. I w bandażach.

Tutaj te ztakie stare porownanie :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/59987fe8cedd4073b3889157783d2299.jpg Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2013-06-27 18:16:50