SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stare

  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    własnie o to panowie chodzi :) jest to stare,skuteczne cwiczenie pobudzajace mnostwo muskulatury - clean&press .

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-31 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lajtowe machanie ciężarkami by Stud, od nowa str. 97

    Post
    Trening dla początkujących

    St_ud A tak btw. twoje stare konto to Studencky?

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge zmienic avatara.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak z avkiem ? spisuje wlasnie stare/nowe bledy do dzialu IT, z tych co nie zostaly zrobione i jestem ciekaw czy to zostalo poprawione

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2011-11-04 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcoru to nie bedzie, poprostu wroce na stare ciezary. No moze dodam cos tam do MC, zobaczy sie :D

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 18:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] tak że jem dużo jajek, np. 9 dziennie to nie chce mieć tyle tłuszczu z samych żółtek, tylko też z innych źródeł, więc zbędne idą do zlewu. Aktualnych zdjęć nie mam. Wkleję stare, a jutro rano postaram się zrobić aktualne, bo teraz wieczorem to chyba nie ma co robić ich. 18.05.2011 (2 zdjęcia) i 7.06.2011 (ostatnie) [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-06 17:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahaha, cóż za spam.. :) Oczywiście, że byłem modem, Bull ma rację. Tyle, że to stare czasy, których pewnie nawet Banan nie pamięta %-) Nadawał mi Mateo jeszcze.. A co się stało ? Nie wiem szczerze mówiąc, mogę się jedynie domyślać. Odpuściłem sporty siłowe na długi czas, powięciłem się lataniu za dupami i nie zaglądałem na forum ładne parę lat, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2011-11-07 06:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w dziale - informacje i zasady funkcjonowania.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka mam nadzieje że "stare wygi " też będą tu zaglądać aby nam młodym wilczkom trochę pomóc :) W końcu każdy kiedyś zaczynał . Osobiście uważam iż przydały by się tu artykuły w stylu : "wzrost a martwy ciąg" gdyż wielu młodych boi się tego ćwiczenia lub nie poprawnie je wykonuje . Osobiście znam takiego agenta który na klatkę wyciska 60 kg [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2011-11-09 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne że dobra odkocznia tylko troche przydroga ;-) rzesza sog za jedno stare opakowanie WPC Plus aż mi się łezka zakreciła w oku to było dobre białeczko...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 16:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    kurcze podziwiam cie ....nic ci nie umknie uwagi:-)) ...respect:-)) To samo dzisiaj pomyślałam :-)) Doczytałam dziś z okazji dnia wolnego stare posty i mimo że śledzę raptem kilka dzienników i tak mi się miesza co u kogo. Dla mnie to zagadka jak moderatorki ogarniają czasowo i pamięciowo na co która z nas "cierpi" :-)) to sie nazywa [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 09:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka i stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    [...] młotkiem bo ciężko wchodziły ( Moja rada: nie próbujcie wbijać zaślepek butelką po piwie :) :) :) heh Ogólnie jestem zadowolony, Stojaki zajmują mniej miejsca niż moje stare a myślałem że bedzie na odwrót!!! i są dużo bardziej wygodne i funkcjonalne. Mogę je rozszerzyć i nie muszę się bawić w blokowanie i podwyższanie wkładów jak chcę robić [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2011-11-16 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy start w saa była to bułgarska meta bionabol dawkowałem 15 ed i do tąd lepszej nie jadłem porównywalna jak dla mnie była scantel pharma. Pozniej leciało słynne omo jeszcze w starej szacie 750mg week . A co bym w tym zmienił ? Nie brał takich dawek i stosował odblok ale to stare czasy kilka lat w tył.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11009 Data: 2011-11-18 20:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 139 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pyerdolenie glupot wand zayebiscie w koncu z takim malo wygodnym rywalem , koncowka 2 rundy k***a w stylu pride pocisnal jakbym widzial stare walki wanda malo brakowalo a highkickiem by sie skonczylo :D

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11726 Data: 2011-11-20 17:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I nawzajem Kamil;-) miło wrócić na stare śmiecie wczorajsza micha DNT 1.owsiane,jaja,masło,kawa z mlekiem 2.kiwi,indyk,oliwa 3.razowiec,cielęcina,orzechy nerkowca 4.razowiec, łosoś 5.trec whey creamy coctali, orzechy nerkowca btw 131/85/131 kcal 1770 Podczas wykonywania RDL i MC a także po nich pojawił się ból w kręgosłupie (nawet nie ból ale [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 07:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie mało słodkie i taki posmak "plastikowej czekolady" może owocowe smaki są lepsze, banan może jest ? pakowanie w torby jest z dupy, bo sie rozrywaja, (niezależnie czy te stare czy nowe torby), ale nie w tym rzecz ma być dobrze cenowo a właśnie wypada nieźle, bo chociarz mamy pewność tego co na etykiecie :)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 11:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto zadać sobie pytanie, „czy idę na siłownię, czy na dyskotekę”… - ja tam nie wiem ale Tom mówił że lubi potańczyć pomiędzy seriami. }:-( stare czasy%-) heh teraz pakuje na publicznej i nie wypada:))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2011-11-22 13:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z CIAŁEM , SKÓRĄ.

    Post
    Trening dla początkujących

    póki co to chyba jedyna rada udaj sie do apteki i kup jakąś maść na rozstepy - takie stosują kobiety jak są w ciązy zeby nie miec rozstepów, ale czy pomoze? u jednych tak u drugich nie, usuna nie usunie - moze pomóc w powstawaniu nowych, moze troche wygladza sie stare i nie bede tak źle wyglądac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2011-11-23 18:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    No tak, za piękne to było żeby mogło trwać dłużej... :-| Wróciły stare grzechy i zemściły się okrutnie w końcówkach setów. Zamiast gładkiego 3:0, tracimy dwa bezcenne punkty. Trzeci set pokazał że mocna zagrywka i trochę konsekwencji w ataku wystarcza by wybić Irańczykom siatkówkę z głowy, ale niestety nie umieliśmy dokończyć dzieła. Szans to [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12908 Data: 2011-11-24 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo(x)pack

    Post
    Trec

    witam wiadomo cos o testo x packu bo widac na forum dosc stare wpisy i moze sie cos zmienilo? Dajcie szybko odpowiedz...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2011-11-26 17:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare :D

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 01:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie sylwetke

    Post
    Galeria Zdjęć

    po co odswiezasz stare tematy? do tego wszedzie piszesz prawie to samo.... czy to moze jakis bot? LOL

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7681 Data: 2011-11-29 15:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)