stare

[...] nie chłódź, a po tygodniu zacznij rozgrzewać maściami rozgrzewającymi - teraz chcesz żeby krew dopływała. Dużo ludzi popełnia błąd chłodząc cały czas. Żadnej krioterapii na stare kontuzje! Rotator jest miejscem z natury słabo ukrwionym stąd problem z dostarczaniem tam surowców na odbudowę. Musisz grzać, uważać, obserwować, powoli zwiększać [...]

I jeszcze pytanko Profil w PL4 jest 80x60 ? To chyba są stare zdjęcia jeszcze?

Cokta - staram się dawać:) teraz od czasu do czasu postanowiłem że będę sobie liczył kcal:) ulepszy się dietę, ale będzie to high carb:) Stare zdjęcia (waga 76 kg) są na stronie 3. Zmotywowałeś mnie i przed chwilą zrobiłem nowe:) Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-09-07 22:26:11 Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-09-07 22:26:28 [...]

Witaj. Jeszcze rok temu były stare brudzące bronzery i nakładaliśmy je na sali przed wyjściem na scenę. Teraz są nowe i nakładać je można w dzień zawodów lub dzień przed. Nie brudzą ubrań. Osobiście robiłem opalanie natryskowe. W dzień zawodów poprawiałem w hotelu i jechałem na zawody. Miałem w sprayu - to bardzo proste. Są też w kremie i [...]

Za stare dobre czasy "War Fedor!!!" Choc mam wyebke na wynik tej walki

A ja cuś tak czułem,że po sobotniej walce ten temat będzie odświeżony... Czytam swoje stare komentarze w tym temacie i nie bylo to zbytnio dalekie od prawdy...

[...] techniki , wymagają perfekcji , sporo wysiłku , a najmniejszy błąd może spowodować że samemu sobie zrobi się krzywdę . Poza tym sztuki walki ciągle "ewoluują" , stare techniki i metody treningów są wypierane przez nowe , skuteczniejsze sprawdzające się w walkach na zasadach mma czy K1 , skuteczność danego stylu zależy głównie od [...]

Mariusz - dla Ciebie wszystko jest stare, tylko wstanie z kibla to nowe doswiadczenie :D

Od siebie dodam, że "stare" muay thai przed "ucywilizowaniem" wyróżniało się 9 ciosami: 2 nogi, 2 kolana, 2 ręce, 2 łokcie i "baśka" :P. Dość często używanym kopnięciem było w krocze i jakoś nikt nie narzekał na niehonorową walkę. Ponadto jaki honor ma ktoś gdy Cię atakuje i to w dodatku w liczbie mnogiej :/ U [...]

a tak po za tym po co wam takie male lapki :) no chyba ze chcecie sparingpartnerowi buzke oprac ale jesli nawet to lepiej 10 oz, szybciej rece chodza i bardziej boli ,a o worku to zapomnijcie bo na stare lata beda was lapki bolaly :). ps.sprobuje gdzies indziej moze i mi ktos pomoze siemka

nie będę czytał podwieszonych więcej, bo są stare i teraz ludzie inaczej stosują środki

faktycznie, tabletki spoore, w zapachu cos jak stare tanie kakao , ale lyka się bez problemu

Ze niby Wand powinien zostać kierowcą na stare lata ? :) Nie no swiruje Cung w filmach siedzi ostro ciekawe jak tam trenuje teraz w ogole Lee taki drugi Hendo tez 40 na karku i wysokie obroty Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-09-21 20:53:30

Andrzej w końcu zmienili muzyczki> Jeszcze większa yebanina ale lepsze to niż stare

[...] (długim chyba z 20kg), 2.wyciskanie to samo (masakra,dałam rade zrobic tylko po 10 powt. , a w ostatniej serii nawet nie) 3.uginanie nóg (nie wiem ile, wyjelam drazek, stare maszyny ciezko chodza) 4.przyciaganie drazka wyciagu dolnego (nie ma w poziomie, 20 kg) 5.wznosy z opadu (1s. - bez obciazenia, 2.- 5 kg, 3. 10kg) 30 min. marszobieg, [...]

Wszystkie stare dodatki do KIF-u są do ściągnięcia z: http://www.armpower.net/magazyn,all

[...] już po wstępnych rozmowach z federacją WNBF będę tam miał testy z moczu, krwi oraz test na wykrywaczu kłamstw. dlaczego gościu nie podasz linka tylko odszukujesz moje stare posty i psychicznym podejściem, zagraniem próbujesz innych obrócić przeciwko mnie, co bym teraz nie napisał to większość pomyśl, że jestem naszprycowany. jeżeli bym [...]

Brat miał na policzku po operacji i szwy miał założone, na ok dwa centymetry i się ładnie zagoiła po cepanie, ważne jest aby były to świeże blizny i zagojone bo na stare to nic nie pomoże.

[...] mądrego społeczeństwa, a jak nasze HWDPowe g**** o ile pracuje dostanie 500 zł miesięcznie więcej to zamiast to zainwestować pójdzie kupić sobie iPhona zeby sie przed kupmlami pobujac jakie to to ma fajne melodyjki, reszte przechla, a na stare lata bédzie banda *******i protestowac ze ich panstwo oszukalo i ze im sie nalezy godne zycie

stare, takie akcje zdarzaja sie wszedzie, w PL jeszcze by mu dali odszkodawanie i mieszkanie z fundacji imienia salmona mol-a ktory owszem zarazal hivem ale uchronil te kobiety przed znacznie ciezsza choroba - rasizmem :D