widzę, że mamy kolejnego eksperta, który wierzy w stare bajki, że jak zje 7 razy to mu lepiej pójdzie niż zje 3 czy 4. %-) białko z mlekiem śmiało pij po treningu, carbo nie jest konieczne, jak i nie są konieczne owoce, daj ryż basmati, nie jedz tylko drobiu, a różne mięsa, makrela i twaróg 2-3x w tygodniu, nie codziennie.
Xyron- Say what???? bo nie rozumiem o czym do mnie rozmawiasz... Bo to chyba nie jest odp na moje pyt, skoro tak to sprostuj. aha spoko juz wiem odp na pyt stare, patrz date :-) Zmieniony przez - Ara5 w dniu 2012-02-26 10:13:00
[...] sa kurva te jego wywiady przed walka spina sie jak baranie jaja gada o sobie ze w kazdej plaszczyznie jest dobry nie dopuszcza do siebie tego ze dostanie wp****** i chce sie na stare lata odbijac na plecach pudziana i robic kariere rozj**us dobrze go pudzian nazwal string men w wywiadzie dawno sie tak nie cieszylem jak po tej walce
Lepiej nie... swoją drogą czekam niecierpliwie na jakiś świeży HL Bensona, bo zaledwie dwa stare na YT są, mało popularny zawodnik, pewnie teraz dużo sezonowych fanów przybędzie to i na HL potrzeba jest %-)
[...] z punktu widzenia kibica, który oczekuje rzeźni i KO. Nie powiedziałbym, że Hunt jest gorszy technicznie od Edgara - przynajmniej jeśli chodzi o striking. No a wydolność - to trochę jak porównywanie lokomotywy z motorem, chociaż tutaj akurat Hunt nawet biorąc poprawkę na masę nigdy asem nie był, dopiero na stare lata się wziął za siebie :-D
[...] czego) i nawet jezeli nie jest to stricte szkodliwe to jest to oszukiwanie konsumenta. Unia Europejska obnizyla kryteria jakosciowe dot. zywnosci (nie propaguje zadnego nacjonalizmu, zeby byla jasnosc :-)) bo stare polskie wytyczne, jeszcze z PRL byly o wiele ostrzejsze i trudniejsze do spelnienia. Ot cena postepu, a bedzie tylko gorzej.
Gruby_Koks diete mam na mase ,trenuje na mase na silowni a w dni nie treningowe biegam ,tabata itp poprostu podkrecam metabolizm w DNT troche mniej wegli jem a biegam wieczorem wtedy kiedy tych weglowodanow nie jem wogole wiec.Wszystko sie da wystarczy pokombinowac a fat spada moge ci to zagwarantowac.Poprostu trzeba umiec.Stare metody sa do dupy.
Jasne nie ma co się porównywać chyba, że z samą sobą sprzed miesiąca ;) Czasem czuję się cieniasem i zastanawiam się, czemu tak słabo mi idzie. Azzi jak to czemu, stare dupy jesteśmy nie zapominaj %-)
Zayebiście, że mnie pilnujecie:D Dzięki. Jestem oczywiście cały czas, choć byłam w Krakowie od piątku do wczoraj. Odwiedziłam "stare śmieci", przyjaciół i zaliczyłam służbową delegację przy okazji. Jak łatwo się domyślić treningi odpadły, dieta różna, ale bez żadnego szitu, choć proporcje BTW mogły nie być zachowane. Dziś wróciłam do treningów: [...]
Fela azzi fajne dupy to tak, ale stare e tam :-) 29.02.2012 Posiłki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b680f57c48034bffb099d22d9d003d96.jpg 15min bieżnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/082ec3199350496895acc356c4c10295.jpg przysiady z samą sztangą Aeroby 10min marsz, 4x 2min bieg 3min marsz, 3min marsz Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-02-29 22:02:42
Ten co mi opowiadał też jakiś mało wiarygodny. Raz jednak się chwalił, jak to szczał do jacuzzi w aquaparku, prosto na jakieś stare baby, które zwracały mu uwagę na brzydki język. Też mało wiarygodne, ale zapobiegawczo od tego czasu już tam nie chodzę :-D
Wróciłam na stare śmieci. Jak na razie miska BTW 110/125/100 - dzień treningowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/934c8c2e974740ae9225563116588c46.png Trening 1. Combo 4 x 4 FrontSq/BackSq/BSq nogi wąsko 4 x 4 30/35/40/42,5 2. Combo 4 x 4 MC snath grip/Romanian/ Sumo 4 x 4 40 40/45/50/55) 3. Combo wypady 3 x 8 krótki/długi/przysiad wykroczny 3 x 8 [...]
[...] WYŻSZEJ CENIE dlatego nie ma różnicy w cenie w proszku i kapsułkach. Trzeba bylo od razu podac takie wyjasnienie. Byloby od razu jasne czemu proch jest w tej samej cenie co stare kaspy. Dzieki za rozwianie watpliosci. I nikt tu nie twierdzi ze Trec to lipna firma,wrecz przeciwnie ma bardzo dobre i solidne produkty.Śmiem twierdzić że jedne z [...]