stare

[...] +10kg/5, +17,5kg/5, +22,5kg/5, +5kg/10 WL wąsko: 20kg/12x2, 40kg/5, 50kg/5, 60kg/5, 70kg/5, 55kg/9 Zercher hold: 50kg/35sx4 Przerzucony: 9 257 kg (+ 57,5 kg) Cardio: 35 min Dziś powrót na stare śmieci ;-) 97,5kg https://youtu.be/2iA7EQRv4js /SFD/2021/1/28/1f383d988b344f1fb6ab5dd6debf1a43.jpg /SFD/2021/1/28/a223225fd683462993029000c7bd99c5.jpg

a ja Ci powiem, że te "stare" też tak robię i są niczego sobie :-)

[...] 80kg/3x5 Larssen Press: 55kg/4x5 Comp. Dead Lift: 111kg/5x3 OHP: 41kg/5x4 Pull Ups: BW+7,5kg/6x4 Przerzucony: 6 697,5kg (+ 513,5kg) Dziś badania lekarskie w pracy na nowe/stare stanowisko. Jako, że koło medycyny pracy ciężko z parkingiem to wpadł 2 x spacer po 20 min. Po badaniach na na Sekcję, żeby poogarniać tematy do 15 i później na [...]

Eh czasem stare naleciałości dadzą o sobie znać i tak przesadzę... Święta racja Nightingal! Dzięki za czuwanie :-)

[...] przerwie,a jednak nadal mam niezłe kopyto%-) Wspaniałe uczucie taki powrót do korzeni. Tym samym mam nowy cel. Kupuję nowe łyżwy i mam zamiar i mam zamiar przypomnieć sobie stare dobre czasy. Mam nadzieję,że uda się trenować 2 razy w tyg :-) Dieta: -jajecznica na okleju koko -chleb na zakwasie,ser żółty,masło,jabłko -kurczak biryani,banan I fota [...]

Anchy i Teapot - jeśli tu akurat zaglądacie to mam prośbę - sprawdźcie czy dalej możecie edytować czyjeś stare posty i czy po edycji możecie tego posta wysłać. Będę bardzo wdzięczny za informację. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2017-06-09 08:45:58

[...] i gruszka) duszonymi z cynamonem 267kcal Moje odkrycie śniadaniowe 2019 roku <3 Smakuje jak szarlotka! Czasem dorzucam jeszcze trochę czekolady na wierzch. Wrzucę jakieś stare zdjęcie, bo dziś nie zrobiłam. II Śniadanie (po treningowy):: Spaghetti z mięsem z chudej szynki, kukurydzą i czerwoną fasolą konserwową + makaron z semoliny [...]

[...] i gruszka) duszonymi z cynamonem 267kcal Moje odkrycie śniadaniowe 2019 roku <3 Smakuje jak szarlotka! Czasem dorzucam jeszcze trochę czekolady na wierzch. Wrzucę jakieś stare zdjęcie, bo dziś nie zrobiłam. II Śniadanie (po treningowy):: Spaghetti z mięsem z chudej szynki, kukurydzą i czerwoną fasolą konserwową + makaron z semoliny [...]

Hej! Było mnie tu straaaaaasznie mało ostatnio, ale pierwszy raz mam aż tak napięty grafik w ferie i po prostu nie wyrabiam się z niczym :-( Podsumuję tu kilka ostatnich dni, bo nic szczególnego (żywieniowo i sportowo) się w nie nie działo, więc nie ma sensu się rozwodzić. 9-12 luty Szamka nie liczona, osculująca w granicach tych 2000 kcal na [...]

[...] taki gravesen potrafil sie znalesc ogladlem kilak meczy z nim i sie dobrzez prezentowal powinni kupowac "rzemislnków" nei mlode super gwiazdy typu robinho albo stare mega gwiazdy aj lubilem stary real z sukerem i innymi a to co teraz sie dzieje w realu to jest paranoja mzoan to porównac lecz nei dolsownie do tego kawalu "jasiu [...]

Vieira, nie ma się co czarować, ze Caro wywalił z boiska Robinho a nie Ronaldo. To nic by nie zmieniło. Real przegrał, nic nie pokazał. W ich stylu gry widać, ze byłe gwiazdy Real'u są już za stare, im się po prostu nie chce biegać po boisku. Era Zidane'a, Carlos'a, Raul'a sie powoli kończy.

Czego Realu brakowało i brakuje:szczęscia, zarówno w meczu z Juventusem jak i teraz brakowało i braknie im szczęścia.Te ,,stare" gwiazdy Realu wyczerpały juz swoje szczęście w footballu.Ale jak to móiwą:,,Szczęście sprzyja lepszym"

[...] ciekaw o tą stronę praktyczną. Przy brzuszkach wydaje mi się że pracuje jeszcze przepona,mięśnie zębate,skośne itp. Jeśli od razu zmieni się dietę to sranie może wystąpić. Lekarze też się mylą i prowadzone są nowe badania poprawiające stare.Więc temat uważam że dalej jest z mojego punktu widzenia a nie tak jak naukowcy twierdzą.Co z tym pasem ?

[...] wymagające ode mnie ciągłego przypominania o swojej egystencji. Czy mogłabyś zaproponować mi trening? Mogę podesłać (jeśli to może w czymkolwiek pomóc) różne stare rozpiski, mam tego.. dużo %-) w środę idę potrenować, na razie plecy bolą po piątkowym tatuowaniu vol. 2 Na razie polecę chyba nowymi nogami i starą częścią z klatą i [...]

sorry stare foty oglądałem %-) dobrze jest. forma do lata bedzie sroga

Odgrzebuję temat . Jeśli nie mogę tego zrobić i powinnam go nie ruszać – proszę o info, a przestanę stare trupy z szafy odgrzebywać. Nie chcę się tłumaczyć, bo wiem, że świadomie przestałam tutaj cokolwiek wklepywać – a to brak czasu, a to i tamto. Dałam dupy po całości. Jeśli będę stąd wykurzona to będę musiała przełknąć....{{:-({{:-( Jedyne [...]

Hmm. No wlasciwie to sama nie wiem :) chcialabym widziec duze spadki, ale z drugiej strony.... Chudosc to nie to do czego zmierzam. Ciagle proboje zbic nadmiar tkanki tluszczowej z okolicy ud i lydek i je ladnie wyrzezbic. Podobnie z brzuchem :) ale patrzac na swoje stare zdjecia sprzed kilku lat a teraz, to i tak nie jest zle :)

oryginalny w sensie pewnie że w środku to co na opakowaniu :-) Tym pytaniem miałem bardziej na myśli że dostanie oryginalnego t5 na dzień dzisiejszy z efką w środku to jak trafić 6 w toto lotka. t5 nawet ze sprawdzonych źródeł na chwilę obecną efki nie ma. Chyba że ktoś ma jakieś mocno stare zapasy.

Też szukałem, raczej nowych opinii nie znajdziesz, jakieś starocie, ale te stare opinie są jak był inny skład, w skałdzeie był jeszcze johimbina. Ale to temat o mocnych produkltach a nie smarowidłach.

Nie ma szans na takie cuda. Ostatni sprzedawca jaki mial te stare partie lekko po terminie mowil mi ze były tak zbrylone ze musial wyrzucac albo sprzedawac za grosze.