SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stare

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bardziej mnie smieszy dżołk (z pamieci jade) Synek mowi do mamy: (s): mamusiu daj mi ciasteczko (m): wez sobie sam (s): mamusiu ale ja nie mam rączek (m): nie ma rączek, nie ma ciasteczka! a twoje dżołki stare

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 21:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe skoro wszystkie takie stare to trzeba było je tu zamieścić:D Pozdro.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 09:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cienkie i stare ;] przypomnialo mi sie cos Idzie babka do lekarza. Lekarz stawia diagnoze: - ma pani za duza p.i.z.d.e Nieszczesliwa kobieta wraca do domu. Sciaga lustro ze sciany i kladzie na podlodze. Zdejmuje spodnie, gacie staje na lustrze i sie przyglada. Do domu przychodzi maz i pyta: -co ty wprawiasz ? -nic, tylko sie przygladam -AAA spox [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Te kawaly stare i byly milion razy

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 21:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    babka z dziadkiem postanowili jeszcze raz na stare lata sie pokochać jak za młodych lat,babka mówi do dziadka idź się przygotuj ja tutaj też się wyszykuje. babka tak patrzy jakieś siwe te krocze to żeby sie odmłodzić posmarowała się czarną pastą do butów. Dziadek za nic nie mógł postawić knota do pionu więc pomyślał że weźmie go na patyczki do [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 11:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sytuacja na 100% prawdziwa: rozmawia 2 kolesi w pracy po weekendzie 1 siema, ziomus poznalem w ten weekend 2 fajne dupeczki 2 taa, a jak sie nazywaja? 1 jedna Kinga a druga Natalia, ale mowie Ci za***iste laski i bardzo wporzadku. 2 ty, a ta Kinga czasem nie ma tatuazu na plecach??? 1 a skad wiesz??? 2 hehe, znam to stare ******ko

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne Xpandy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    warte raczej, a czy klepie tak jak te stare x-pandy nie wiem bo ich nie brałem bo trochę późno zaczełem brać odżywki jakies 3 lata temu swoją drogą co ty wiesz o starych XP? skoro sam ćwiczysz zaledwie 2,5 roku to nie dane ci było poznać jak działały te stare x-pandy chyba, że słyszałeś opinie innych ale to też już kwestia indywidualna jednemy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-03-24 16:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] żadnej kosy nie mogę znaleźć, jednak 1,3 i yoha, to nie to samo co stary venom, który palił bez odpowiedniej michy. Mi jak coś nie ryje bani, to nie wierzę, że efekty po tym mają być kosmiczne, jedyne co działa po cichu i działa, to stare dobre mono. 0 kopa, a potem na wadze +5kg z niczego. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-06-24 15:49:05

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 15:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/gotowana_marchew-t308186.html Zdanie ellis chyba wszystko wyjaśnia. Ja tam się marchwi nie boje. Cięzarami się nie przejmuj, tylko powoli rozkrecaj, a wtedy one same przegonią te stare maxy.

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 07:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC, przelec dzienniki nivixa na b-f :P, kurde kiedys mialem ochote na ckd to mialem zbior linkow w ulubionych, pozniej stwierdzilem ze nie warto i chyba wywalilem :D:D Generalnie, z tego co pamietam, byla jedna taka zasada :p najpierw WW z wysokim IG, pozniej zlozone, a proporcje jakby procentowo wygladaly tak, Robisz ladowanie np 400gr WW na [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 13:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    O jejku, stare dzieje. A w zasadzie początki początków. Zamiast tego potwora zrób sobie omleta według filmiku ;) Jak odczekasz po zsunięciu go na talerz jakieś 15 minut, żeby ostygł, polejesz polewą z białka i kakao + dodasz na wierch pasek startej np białej czekolady TO... mi podziękujesz:D Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-10-15 22:33:11 [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 22:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: **HORSE POWER** - Silny jak KOŃ !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem. Pierwsza seria i pompa masakra, nie bylem w stanie zrobic wszystkich serii. Ale to bylo na poczatku kariery i waga była inna, 82kg :P Kiedys moze wrzuce stare fotki dla uatrakcyjnienia testu:) Dzisiaj zakwaski fajne na klatce(po rozciaganiu z ciezarem zapewne) oraz na miesniach miedzy lopatkowych. Pierwszy raz tam zakwas mam, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16506 Data: 2009-01-29 19:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Strzala ! Pierwsza sprawa - nie wiedzialem ze jestes dosc niski heheh, nie widac na fotach. Druga sprawa - dziennik w stylu jaki lubie xD czyli generalnie wszystko, nowe zdjecia, stare, duzo fotek zarcia , no i ciekawostki ;-) Trzecia sprawa - musze ogaarnac sobie ta blache na bicepsy - moze w koncu mi cos urosna lapy.

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 12:49:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dymka na pokładzie, miło Cię widzieć};-) No jestem niski, po zdj myślałeś, że wyższy bo chudy jestem:)) Dziennik będzie dopieszczony- będą wspomnienia, plany na przyszłość, stare zdjęcia/filmy (jest tego), nowe oczywiście- cieszę się, że Ci się podoba i ogólnie za opinię- liczę się z Wami wszystkimi, inaczej nie prowadziłbym dziennika TU, tylko [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 14:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmielą:-) Fajnie mieć takie "swoje" miejsce do kupowania, gdzie wiesz co, jak i skąd. Nawet można więcej zapłacić i mieć pewność, że nie moczyło się w gównie i nie jest stare. Ja przyznaję, że większość mięsa kupuję pakowane w Lidlu czy Biedronce, ale bywam też u kolegi w markecie na dziale mięsnym, gdzie zawsze przynosi mi coś z zaplecza, [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 10:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mogę polecić te stare wersje ;-) Co do nowych nie testowałem jeszcze %-)

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ziemniaki: https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t34.0-12/19458317_1916963951857273_942235581_n.jpg?oh=c4593685c983a382dc077e327bfe7235&oe=5953620B A na wieczór dobre stare kino, czyli Brudny Harry:-D Niedziela już dość siedzenia na dupie... pora na leżenie nad wodą%-) Jako kawosz nie piję siuśków ze stacji i innych budek przepłacając przy [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 08:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak w gardło- B30 WW75 T35%-) http://i.imgur.com/WWk9httl.jpg Takie 2 pojemniki jeszcze miałem, fat z orzeszków ziemnych: http://i.imgur.com/JY7z9F2l.jpg Suplementy: Po staremu. BARKI+BICEPS+TRICEPS http://i.imgur.com/zhf8gUll.png Komentarz: Samemu i na szybko, ale wyszło zayebiście! Zaczynam od wycisku sztangielek-zszedłem nieco z [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 15:13:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzień 40 Dieta: Po treningu zapodałem miodowe granexy z ciasteczkowym białkiem- widzę sporo osób na forum to jada, makro fajne- więc czemu nie spróbować? No i zayebiste- jak stare dobre śniadania kiedy miałem 10 lat;-D http://i.imgur.com/Gy8Dpk2l.jpg Daaawno nie jadłem pieczywa, więc zainspirowany jednym z posiłków Bzyka, po powrocie do domu [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-28 10:13:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mała aktualizacja z rana- od ponad godziny na nogach, co by walnąć ten trening przed robotą;-D Kawa się pije, żarcie do pracy zrobione, a ja oglądam stare seminarium z Platzem;-) https://i.imgur.com/lEOBJCGl.jpg https://i.imgur.com/x15aIvyl.jpg Dziś wypadają nogi- średnio je widzę o tej porze i mam strasznie "skamieniałe" plecy po niewygodnym [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 05:32:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)