stare

Siema, Kuba, nie za krotko masz przyklejonego tego tejpa na bicepsie? Porownaj ze mna, stare zdjecie forma 100kg. /SFD/2018/4/2/4e7f004e8cca4479abfd02ac67a2b31c.jpg Ogolnie calkiem fajnie to ramie u Ciebie wyglada i okablowanie tez, to juz swiatlowody pod skora ;-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2018-04-02 09:56:17

[...] mi sie:-) a tu napewno mnostwo dobrego jedzenia cwiczen i smiechu bedzie :-) witam , witam czekamy na nowy dziennik , na pewno warto :-)) jak widzisz ja ten prowadzę już od kilku lat, wcześniej było kilka innych, ogólnie pamiątka na lata i kiedyś jak go sobie poczytam od początku na stare lata %-) to będę na pewno mial niezłą frajdę hehe

ogólnie pamiątka na lata i kiedyś jak go sobie poczytam od początku na stare lata %-) to będę na pewno mial niezłą frajdę hehe Synowi zamiast bajek na dobranoc będziesz mógł czytać wpisy i komentarze :-P

[...] to byłaby znowu gruba nadwyżka pochłoniętych kcal %-) Co do sprzętu - Łukasz, aż tak grubo się w to nie zamierzam bawić ;) siłownia w domu , to będzie i tak alternatywa na stare lata lub by mieć swój kąt na gorsze chwile %-) Póki co stanęło i tak w miejscu, teściu się zgodził, ale dzisiaj uznał pytać teściowej....%-) więc domyślam się ,ze moze [...]

[...] smaczne ;-D kurde najlepsze zdjęcie mi nie weszło na koniec wypiski wyżej 8-) https://i.imgur.com/jt9sEhe.jpg Przemek :* };-) Wincol - kiedyś może jeszcze mi się zachce, na stare lata, nie mówię nie...ale póki co, jest jak jest. Nie moja wina, że tak lubię jeść różne dobre rzeczy i pić też \-) Nie mam też motywacji jak chociażby 2 lata temu, nie [...]

[...] smaczne ;-D kurde najlepsze zdjęcie mi nie weszło na koniec wypiski wyżej 8-) https://i.imgur.com/jt9sEhe.jpg Przemek :* };-) Wincol - kiedyś może jeszcze mi się zachce, na stare lata, nie mówię nie...ale póki co, jest jak jest. Nie moja wina, że tak lubię jeść różne dobre rzeczy i pić też \-) Nie mam też motywacji jak chociażby 2 lata temu, nie [...]

[...] mi się bardzo podoba i praktycznie nigdzie nic nie musiałem zmieniać (dzisiaj jedno ćwiczenie tylko). Michy jeszcze nie liczę, ale już się to zmieni za 4-5 dni, jak wrócę na stare śmieci. Póki co wypisek z treningów nie daję, ale zacznę niebawem, co do jedzenia, to nie jest idealnie ale raczej waga trzyma się na stabilnym poziomie, a pas to nawet [...]

[...] i dać komuś zrobić, po prostu nie miałbym na to nerwow. Raz malowałem pokóje przed ślubem, sypialnie i salon. Salon znajomy malarz oj**al w 3h za kaloryferami rurami tez (stare budownictwo) a ja sypialnie robiłem cały dzień i nie skończyłem. W połowie dnia żona się spakowała powiedziała ze to poerdoli i pojechała do rodziców i ślub chciala [...]

[...]    Dieta             2 808           Bilans            -1 068        DIETA / SUPLE rano miska delikatnie przestawiona, ale wszystko w ryzach wszystko wraca na stare tory, czyli miska wg wytycznych - zapasy poświąteczne wyjedzone skończyło mi się białko c6 o smaku czekolady, do tej pory wydawało mi się że truskawka wymiata z butów [...]

Gwidu, czytasz chyba co drugą stronę pisząc o diecie... A mnie sie zdaje ze to bardziej brak motywacji do kompleksowego działania niż sprawa zawodowa. Tak myśle,,, Kuba, ogladaj stare swe foty i potem poskacz bez koszulki przed lustrem. %-)

Biegles w butach czy na boso - spróbuję na silce W butach. Wziąłem swoje stare Asics-y i okazało się, że są gołe i poza kroplą żelu w podeszwie nie mają żadnego podparcia. Podobno takie są najlepsze do analizy. Weź jakieś rozbitki, które nie pracują jak należy. Kilka minut (2-3). Na bosaka jednak biega się trochę inaczej.

zerknąłem sobie w moje stare badania z 2013r, PSA miałem 1,44 i lekarz słowa mi nie powiedział masti - możesz rozwinąć temat? bo wg informacji z netu to problem zaczyna się od 4ng/ml

[...] z kumplami i czasami wychodzi tego tenisa nawet i 5x/tydzień, efekty gry z trenerem powoli zaczynają się przekładać na lepszą grę, ale dość wolno to idzie, niestety wyplenić stare nawyki jest ciężko, a zdecydowaną większość grania trzeba ustawiać od przysłowiowego 0 do tej pory braki w technice starałem się nadrabiać siłą, choć przy złej technice [...]

chyba kazde magnumy sa 'opakowane' w czekolade - jadlem 2 stare smaki i tak wygladaly ;) i jak te nowe wypadly?

Stary, to Ci chyba zostanie na kolejną Wigilię %-) no ona tak myśli ze to stare czasy i jak czit to wopór %-) MOze jednak Przemo jak to przeczyta to jakoś wpadnie :D

[...] wg braków w diecie FitWhey Peanut Butter - wg braków w diecie No i dziś przyszła wyczekiwana paka. Nowy obów do bandziora :-D. Carbonowe stożki 50 mm. Teraz będę już aerodynamiczny, więc mogę jeść więcej %-) Na górze stare, na dole nowe wcielenie. https://zapodaj.net/images/f5a1785985bf8.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-03-25 19:47:24

Nie Marian, tam po prostu nie ma ani tego ani tego %-). Takie uroki małej ilości białka w diecie. Oj partner treningowy bardzo fajny :-D. Ma już za sobą ME w Santa Susanna, więc też nie taka amatorka :-P. Ale to już stare czasy.

[...] na "legalu" i "nielegalu". Te na nielegalu głównie na groupon, i podszywają się pod nazwy inny firm jak np. Maczfit, to dają Macfit itd. Tu bedzie lipa, włosy, syf, stare resztki i te sprawy.. %-) Drugie legalne, też mają wpadki, ale tu zwykle ta jakaś jakość jest zachowana i chociaż pozory kalorii. Wiadomo pozory, bo nie wiem ilu [...]

Też mam stare spodenki czy koszulkę. Koniecznie daj znać czy się lepiej jeździ. Pisząc chusta miałam na myśli komin z Decathlonu.

[...] sosy 500 ml będą miały nowe receptury, więc będzie zapewne słony karmel o nowym składzie, z tego co wiem jest on juz na magazynie ale pewnie najpierw czekają ,aż poschodzą 'stare' wersje, na pewno jest już nowa salsa Ja Mazury biorę jako alternatywę jak odwalą jakąś szopkę z Chorwacją/kwarantanną itd, a przeczuwam , że tak to sie skonczy. [...]