Kreativ: 1) wpływ marginalny na poziomie zaawansowanym jest wpływem wymiernym :) zatem stosowanie leucyny, ew. bcaa w okolicach między posiłkowych uznaję za jak najbardziej zasadne, na każdym poziomie zaawansowania, także i w Twoim przypadku. 2) dieta i uzasadnienie w niej, pewnych nieprawidłowości w pełni akceptowalne ;) 3) witamina D3-kolejne [...]
mam teraz glutamina i kreatyne z olimpa, kazdego po 6 dawkuje ale zastanawiam sie na dokupieniem STACK FORCE firmy QNT mialem to rok temu to spac po tym nie moglem, sadzisz ze taka mieszanka w oparciu o obowiazkowa diete mogla by pozytywnie zaskoczyc moj organizm po 2 miesiecznym dawkowaniu? wiem ze zadaje za duzo pytac, ale skoro juz mam okazje [...]
Dorzuć amino BCAA przy takim treningu Ci się przydadzą, dorzuć sobie białko, zamiast STACK FORCE jak organizm źle znosił dawkowanie tego daj DYMATIZE DYMA BURN ( z własnego doświadczenia bardzo dobry produkt ale wersja USA nie EUROPEJSKA). Tego nie wie nikt, nie spróbujesz, nie dowiesz się. Ja myślę że na pewno rezultaty będą: dieta + [...]
nie nie STACK FORCE nie chce stosowac jako reduktor tylko jako tzw. pobudzacz. kiedy brslem to cos spac nie mogle a na silowni mnie nosilo (pod wzgledem checi wyrywania sztank i hantli)
1-6 Meta 30mg_ed bialko i gainer wg brakow w diecie, stack i kreatyna w ostatnim tyg cyklu juz zacznij, duzo witamin i mineralow, zincas forte lykaj na noc
super się znacie jesteście oczytani, zarraz mnie pewnie bedziecie wyzywac ale ja nei mam czasu, nie jestem w stanie czasowo tego zrobi, zeby zjesc przed bieganiem. Widzieliście treningi MIKE TYSON wstawał 4:40 i biegał, tylko suple i pasza. ja wstaję 3x w tyg 4:45 juz biegnę, wczesnie BCAA STACK po treningu tez, potem litorsal, pasza białkowa, i [...]
jest sens jeść stack kreatynowy który jest 2 miesiące po terminie będzie on jeszcze dzialać? dodam ze odzywka była zamknięta fabrycznie i się zastanawiam czy jest sens ją otwierać
[...] coś wziąść. Jeszcze mi potrzeba sporej redukcji, ale zeby w tym momencie także i masa mięśniowa rosła. Kase mam, więc myślałem o kupnie: -pirogronian kreatyny, albo jakiś stack kreatynowy -thermo stim -jakis antykatabolik -l-karnityna -i może gold omega firmy Olimp 4 dni siłownia + 2 aeroby w tygodniu, tutaj nic nie ulegnie zmanie, gdyż [...]
[...] w organizmie taki strzał że po prostu nie dało się ćwiczyć i ze względu na bezpieczeństwo odłożyłem go. I pytanie moje brzmi tak: co mógłbym dołączyć do cyklu jaki stack, może Jack 3d, czy raczej dla osób z nadciśnieniem coś innego, nie wiem kurcze mam nadzieje ze uzyskam odpowiedz. Z góry dzięki pozdrawiam Treningi typowo na masę.
hmm widzę że na razie powinienem poczekać z takimi rzeczami, jak "stack" a jeśli chciałbym brać w przyszłości to co polecacie ? Jesli mam problemy z ciśnieniem to musi to byc bez "geranium" ? hmm szczerze to nei wiem co to jest, proszę o wyjaśnienie i wymienienie produktów bez dodatku geranium! Dzięki za wszystko pozdrawiam [...]
ad1 boosterNO , a stack - na pewno znalazłbyś mnostwo tematów na sfd o tym, w skrocie z reguły w typowym stacku masz sporo kreatyny np. 50% danej porcji to matrix kreatynowy, do tego troche substancji odpowiadających za 'pompe' jakies niby transportety, prekursory kreatyny ,antkataboliki, wypełniacze w boosterze NO z reguły masz sporo aakg/innych [...]
[...] Rzuć okiem do mojego testu (podsumowanie cz.1 str. 18). Doszedłem w nim do wniosku, że kilka prostych form supli zestawione we własny mix, wychodzi o wiele lepiej niż gotowy stack. Zarówno cenowo/ekonomicznie, jak i pod względem możliwości wyboru tylko tych 'proszków', których potrzebujesz. Sam jechałem na cytrulina/arginina/kofeina/beta alanina [...]
wszystkie szanujące się firmy mają w swoim menu zarówno pre jak i post workout stacki jak np.shock-torrent universala,nano-vapor-halo muscletecha,superpump-sizeon gaspariego może i firma trec wypuściła by coś post do całkiem niezłego nitrobolonu.
[...] chodzi o typowa pompe to bylo ich kilka shock z universala 1-no z ergo - ale juz chyba nie ma aex no z vpx - ale juz chyba nie ma garg z pvl - ale juz chyba nie ma ester stack z nutry - ale juz chyba nie ma Karo0oL lapki rosna same klatka i barki zawsze slabe byly bledy techniczne,wady postawy,zly trening plecki dostaly po dupie ostatnio wiec [...]