stack

kreatyna vitafit 300g? 5g codziennie rano maximize i-force 640g(stack kreatynowy ktory bede brał tylko przed treningiem MEGABOL Dibencozide Magnum 200kaps 2 capsy dziennie do posilkow, po 1 na porcje.

Po pierwsze nie wklejamy linkow z allegro ( moze bana nie złapiesz ). Dieta to nie tylko 6 posiłkow - liczy sie jej zawartosc. Proponuje kreatyne monohydrat : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html [...]

witam mam lecuine stack (aminokwasy) i jak je dawkowac? w dt rano 2kapsy, przed trenem 2,po 2,na noc 2 ? i jak w dnt ?

[...] myo fusion,syntrax matrix amino:controlled labs purple wraath,trec bcaa powder,anabolic innovations recovery pro,ultimate bcaa 12000,fitmax bcaa pro 4200 boostery/stacki:bsn no explode,gaspari nutrition size on,controlled labs green magnitude,muscle asylum project altered state,muscletech anabolic halo,universal storm,xpand xtreme [...]

w tamim razie do mojego gainera co byś polecał...stack kreatynowy czy bcaa? ....dodam, że kreatyne brałem miesiąc temu Zmieniony przez - adriank165 w dniu 2010-09-30 15:06:54

Witam. Mam zamiar zrobić sobie cykl oparty na jakimś stacku (przedtreningowo xpand lub storm) z dodatkiem jablczanu (cm3 treca-rano i po treningu) i tu pojawia się pytania czy może lepiej stack zastąpić czymś typu No shotgun v3 lub shock therapy i dorzucic sobie troche cm3 przed treningiem do tego czy moze zostac przy polaczeniu jablczanu ze [...]

j/w zjadłbym jakiegoś stack'a od Was pozdro

[...] na mase to: -carbo po treningach -whey w celu uzupelnienia brakow bialka -aminokwasy , najlepiej bcaa i glutamina -witaminy i mineraly -kretka, moze byc jablczan lub dobry stack kreatynowy -jezeli jeszcze mozesz to zma najlepiej pm -tribulus, ale conajmniej 3g a nie jak pisza producenci 1,5 Z tym ze powinienes sobie rowniez jasno uzmyslowic ze [...]

JEDNAK :Pytanie do Rafala.Co sadzisz o stosowaniu diety z 3gr bialka na kg masy weglowodany 4,2gr/kg tluszcze 1gr/kg? warze aktualnie 96kg i nie jestem na cyklu SAA tylko standardowo NO + Stack kreatynowy.Wielu odradzalo mi takie ilosci bialka argumentujac glukoneogeneza i nie wykorzystaniem tej ilosci.Bialka staram sie dostarczac jak najwiecej z [...]

[...] moge bezpośrednio odpoczać od siłowni tydzien a drugi tydzien przeznaczyc na trening regeneracyjny i po tym treningu regeneracyjnym przejść odrazu na trening masowy ze stack'ami 2x xpand ? czy raczej to zły pomysł? Plan regeneracyjny wygladałby mniej wiecej tak : Poniedziałek Klatka -poziomo wyciskanie 15/13/12/12 -skosem w góre [...]

nie wiem czy dostaniesz estrodex do tego wszystko co obniza poziom estrogenow. Proponuje Ci zestaw Kaizena TT + ZMApm Do tego TZ3 SciFita Lub GHT Stack SciFIt I jakis dobry spalacz, np Herbalean Fx + Phosphalean - unikalna kombinacja Kaizena. Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2007-06-12 20:26:10

[...] normalny posilek np kurak +ryż. W takiej fazie treningów nie przyjmujesz carbo. Spalacze bierz na czczo i na 1h przed treningami, najlepiej Herbalean. Do tego dodasz Phosphalean Kaizena i bedzie ok. Zaopatrz sie w minerały i wyżej wspomniane Bcaa+Glutamine. Przy redukcji antykataboliczne funkcje spełniałby również stack kreatynowy. Pozdr.

[...] -aminokwasy całodzienne -aminokwasy rozgałęzione i glutamina -serwatka(jeżeli ma problemy z utrzymaniem odpowiedniej podaży białka z diety) -lecytyna Na początek wystarczy, po miesiącu lub dwóch, może sięgnąć po dobry stack kreatynowy, emulgatory fatu i spalacze np Herbalean FX. Hera, -po treningu silowym ryż -po aerobowym (rano)płatki owsiane

jesli zwykle mono to wiadomo ze Creapure jesli stack to NoXtreme - dla mnie rewelacyjny produkt.

w sumie krete mysle ze odpuszcze bo potem chce znow jakies no+stack , a co do spalacza to miałem już niezły wstęp mzn. scroch venom dyma burn... lecz w kazdym z nich brakowało czegoś ważnego dla mnie... nie wstrzymywały az tak apetytu u mnie.Generalnie wole coś lajtowego na redukcje bo jak sam wiesz operowanie mądrze węglami starczy sam nie wiem [...]

Z kreatyna robisz podobnie (tj. tak jak z bcaa i glutamina), czy lykasz jeszcze jakos inaczej? Ma znaczenie czy jest to mono czy stack? i jescze pyt. dot. slodzikow - czy jest istotna roznica (z punktu widzenia kulturystyki) miedzy slodzikami opartymi na aspartamie a tymi na bazie cyklaminianu sodu? Czy oba mozna stosowac (oczywiscie w normalnych [...]

premium jesli mono to z odzywka po treningu jesli stack to wczesniej czyli z glut i bcaa slodziki bez roznicy lonti glutaminy nie rozrabiam - polykam popijajac woda. biore tez przed treningiem W NoXtreme jest glutamina wiec mozesz brac polowe jej porcji jako dodatek. krissek Bialko oczywiscie kaizen jesli jeszcze gdzies dostaniesz. Monster miedzy [...]

a jak tam Xtreme Stack? w necie nie moge znaleźć sklepu w ktorym można go kupić...?

Fresh, mysle ze juz niedlugo. Z tego co slyszalem to Kaizen testowal ten stack aby oprocz dobrego dzialania posiadal przyzwoity smak. Pyza ciesze sie ze choc troche moglem pomoc, przyslij kiedys zdjecie sylwetki to sprawa bedzie latwiejsza. Nie bede mial kogos tam komu trzeba pomoc ale konkretna osobe. Poprostu lepsze efekty. czesc

Witam. Pytanie dotyczy produktów Animal: M-stack oraz Stack2, czy panowie Rafał i Jacek próbowali tych suplementów, i czy faktycznie wspomagaja budowe muskuł:)?