pytam bo mzoe ktos chcialby cos z tych jego nowych produktow, jakis stack albo inna *******ke, a ja bym wzial 4,5kg Quickmassa i bysmy podzielili koszty na poł, czy tam proporcjonalnie
07,05,2008 Dzien bez treningu Czeka mnie dzisiaj "kupa" nauki ale mam nadzieje ze znajde czas na aeroby. Pozatym robi sie coraz cieplej,a umnie formy wakacyjnej jakos nie widac ale nie mozna miec wszystkiego takze forme szykuje na przyszłe wakacje bo cuda bez udziału dodatkowych dawek testosteronu sie nie zdazaja;p. Pozatym sezonowcy ci [...]
to sa rozne produkty shock - NObooster przetreningowy z kreatyną storm - stack kreatynowy torrent - kombajn po treningowy do bdowy masy, sily, poprawy wytrzymalosci - storm/shock torrent do glownie dostarczenie wszystkiego co potrzebne po treningu, stosowalem - zauwazylem znacna poprawe regeneracji , czyli to co w sumie ten produkt powinnien robić [...]
Tak SIODEMA, po ostrym cyklu treningowym na splicie mozesz na 2tygodnie wskoczyc na FBW. Intensywnosc tak jak wspominasz 60%. POCZATEK wiele osob ma problem z waskim szkieletem kostnym w gornej czesci ciala. Nie wiem tak naprawde jak trenujesz, nadmieniles tylko ze cwiczysz plecy tj podciagasz sie na drazku i sciagasz drazek wyciagu gornego. Ale [...]
[...] treningiem (lub na czczo w dni bez treningu): KAIZEN XtremeStack - liczę, że dam czadu na tym towarze , na czczo i po treningu (lub w ciągu dnia w dni bez treningu): prosty stack oparty na jabłczanie kreatyny + dodatki. Ponadto ok. 10-15 min. przed końcem treningu ~5g glutaminy. Tu mam pytanie: czy porcje potreningowego stacka, przyjmowanego [...]
Syrius pyt 1 tj 3pozycja w atlasie w ktorym sie poslugiwales pyt 2 tak od biedy, sprobujcie zmontowac drazek pyt 3 tak tylko nie na przurzadzie do tego skonstruowanym ale na zwyklej sztandze, jeden koniec w rogu sali, drugi chwytacie i wykonujecie wioslowanie pyt 4 tak pyt 5 tak Premium Premium a moze z klatka pokombinujesz tak: -wyciskanie [...]
Jacek poleciłeś mi : Chomson mozna zrobic to tak: D.T -na czczo 5g mono - na 0,5h przed treningiem Xtreme Stack -po treningu mono D.N -na czczo 5g mono -na 0,5h przed 4posilkiem Xtreme tj mniej wiecej pora treningowa mam dawać po całej porcji xs w tej kompozycji ??
Tak Chomson trening moze byc o podobnym charakterze ale delikatnie nalerzy go zmodyfikowac. Jezeli chcesz czynic dalsze postepy to dieta tez powinna podlegac delikatnym zmianom. Tj powinienes uwzglednic te 8kg utraty masy. Oczywiscie po max 16tyg nalezy obrac calkiem inny kierunek w treningu i diecie. Jezeli chodzi o suplementacje to raczej [...]
Syrius spiecia brzucha wygladaja w ten sposob ze w lezeniu tylem(na plecach) spinasz brzuch. Tj. zaokraglasz plecy(cos ala koci grzbiet)ale tylko w odcinku pirsiowym. Odcinek ledzwiowy kregoslupa pozostaje na podlodze. Z gory patrzac przesowasz rzebra w kierunku bioder tj spojenia lonowego, w tym czasie miesnie sie max kurcza(o ile Ty je max [...]
Witam Panie Jacku:) Po 1 przymierzam sie do cyklu na produktach kaizena, bialeczko oraz xtreme stack. Caly cykl chce polaczyc z planem fbw, jako ze ostatnie 7 tygodni na nim jechalem i widzialem dobre efekty. I tutaj pytanie czy po tygodniu regeneracji jaki mialem znow moge wskoczyc na FBW metoda, 15, 10 ,5 ? Czy raczej inny trening zastosowac, [...]
witam ponownie mam takie pytanko dzis zaczolem brac te nowe suple Olimp - Dominator Anticatabolan ,leucinne stack olimpa i zakarzdym razem wymioty mnialem czy mozna byc na leucinne uczulony bo w dominatorze tez tam jest ten skladnik?
Czesc Kamilk. -1,5h Przed treningiem platki owsiane gorskie+piers. -40min przed treningiem BCAA+Stack+Glutamina Trening -na 20min przed koncem treningu Xtreme Amino lub polaczenie Xtreme BCAA+Xtreme NAG Po treningu (bezposrednio)carbo+whey lub Ultra Mass. -40min. po treningu ryz ciemny +piers+witaminy i warzywa. Ostatni posilek(2-2,5h pozniej), [...]
[...] ale wiem co pisze. Przy tego typu celach polecilbym XtremeStacka, tym bardziej ze jest zajefajny. Biore go teraz po tym jak kilka glosow pojawilo sie ze to juz nie ten sam stack co kiedys, i stwierdzam ze sa poprostu w bledzie, takiego wymiatacza jeszcze nie doswiadczylem Przyspiesza przemiane materii, efekty wazodylatacji sa duzo mcniejsze niz [...]
Nie chodzi mi o skład tylko w przypadku creatine stack o kapsułki a w crea fight o zawartość. No i ostatecznie dobiło mnie to że dostałem produkty akurat takie które wiem że mi nie podchodzą. Viki i Rutkow to nie do Was mam żal więc skoro Wy nie wysyłacie nagród to dyskusja zbędna. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2022-01-29 12:50:30
nie ja wyciskałem w miedzyszkolnych zawodach!! w woj mazowieckim miałem wystapic ale nie pojechałem roz***ałem sobie plecy kontuzja!! cybul nie wiem zobaczymy jak bede stał z $ narazie mam mono vitala musze dokupic jakis stack