[...] ciezarem(w osatniej serii robie ledwo ósmy raz lub 7 powtorzen) staram sie co 2-3 tygodnie zwiekszac chociaz troszke ciezar zeby wymsuzac progrres na miesniach teraz chce brac stack kreatynowy jakis polecacie? (niebzyt sie oreintuje w stackach) noi do tego bialeckzo 80% co ile zmieniac trening? modyfikwoac itd? jakeis rady sugestie? :>
BEZ SENSU POROWNANIE TU CHODZI O EFEKT ANIE WYGLAD WYDAC Z 80ZL NA DOPALACZ PRZEDTRENINGOWY A MIEC PODOBNY EFEKT ZA GROSZE DLA MNIE OSOBISCIE KUPOWANIE DOPALACZY JEST STRATA KASY NO CHYBA ZE KUPUJESZ STACK Z DOPALACZAMI TO OD ALE SAME DOPALACZE? edit:wiem wiem caps lock Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-09-28 14:21:03
myśle ze na doping będzie jescze czas , zajżyj do działu suplementacja i zapodaj jakis dobry stack kreatynowy , po co masz sie spieszyc z dopingiem .... a tak pozatym o mecie w wyszukiwarce jest masa Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2008-09-28 16:53:28 Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2008-09-28 16:54:27
DT: 5g mono rano, przed treningiem ten NITROBOLON DNT: 5g mono gainer tak jak napisałeś, wg. braków; zamiast tego n2 możesz kupić inny stack przedtreningowy, np. noxplode, NE, shock etc.
[...] trenowaniem walk podczas odbloku. Ja w ten sposób straciłem większość tego co zyskałem na ph:/Myślę że oprócz clomidu który powinien wystarczyć i tribulusa warto zainwestować w glutamine(najlepiej 20 gr dziennie) oraz jakiś mocarny stack kreatynowy (np. Storm)noi witaminki.Kompleksowe podejście do tematu powinno ochronić Cię przed spadkami.Pzdr.