Aha zapomniałem o ankiecie.
1 .WIEK:17
2 .WAGA:69
3 .WZROST:175
4 .WYMIARY:
-Biceps:nie mierzyłem
-Klata:nie mierzyłem
-Udo:nie mierzyłem
-Talia:
5 .STAZ NA SILOWNI:z 8 miechów będzie.
6 .CEL SUPLEMENTACJI:Masa i siła.
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:massacra,creatine maga caps 1250,nitro II,creatine maga caps,gain bolic 6000,
ostrowia wpc.
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:nie gra raczej roli.
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) raczej bardzo mały.
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):brak
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata:nie robiłem jeszcze rekordu
-Przysiad:nie robiłem jeszcze rekordu
-Mc:nie robiłem jeszcze rekordu
12 . Czy masz dietę? Oczywiście że tak.