[...] na odżywkę węglowodanowo-białkową(dla hard gainera dodatkowe kcal. mają największe znaczenie,podczas budowania)i uzupełniać nimi posiłki,odżywkę wysokobiałkową i jakiś dobry stack kreatynowy lub monohydrat(wyjdzie taniej,a jako transportera możesz użyć gainera,pamiętaj tylko,że powinieneś porccję spożyć zaraz po przygotowaniu miksa).Właściwie [...]
troche dziwne połączenie - nadrozszy stack i najtansze mono nie zebym kwestionowal zasadnosc laczenia stacka z mono bo to dobry mix tylko akurat TO polacznie troche dziwi jak juz cie chlopie stac na xpanda mozesz wrzucic nieco pewniejszą kretke
no faktycznie full stack to to nie jest ale ma w składzie domieszkę kreatyny, z każdego rodzaju po trochu o ile dobrze pamiętam :) pozdro
Bierz jakiś jabłczan lub stack na nim oparty Ew. jabłczan+XP Do tego białko w zależności od brakó w diecie, ostrowia będzie OK.. możesz dokupić O-3 i starczy.. pzdr.
i chcialbym do tego zjesc jakis dobry stack Knockout albo jakis jablczan i TCM mega kaps jakeis bialko potrzebuje 2,5kg Izolaty - latwiej sie pije potrzebne duze ilosci no i ilosc tluszczu >> 0 np Whey Pro Isolate Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-09-21 10:11:44
[...] 10x50mg ed 10-11 nolva 20mg ed 40 dzień (około) biogonadyl 2000jm e3d (3amp) co z tym proscarem ??? (ja bym chcial 1-7 1.25mg ed ale jak odradzasz to nie wezme:) do tego super dieta, stack kreatynowy przez caly cykl, zma , omega 3 , lecytyna , koenzym q10, perfect whey protein przez caly cykl 3 napoje ed, zincuprin itd itp. moze byc Mistrzu :)
Ja juz trenuje sporo czasu także więc. chciałem sie zapytac o te odzywki. Planuje zakup prohormonu 17-Methyl D Stack EX.
jesli masz diete "dopieta na ostatni guzik" i jesli miales juz jakies cykle kkreatynowe to poprostu kup jakis dobry stack typu cell pump, knockaut, xpand natomiast jesli to twoj pierwszy cykl to do kreatyny mono dorzuc tauryne i carbo, podstawa rowniez beda witaminy i omega-3, mozesz takze dorzucic zma apteczne na noc, tak wlasnie [...]
dużo dobrego białka i jakiś jabłaczan kreatyny lub porządny stack (np. xpand energ) i jedziesz!
Hmm . jak juz cos to jakis stack np x pand ,knockout
Sluchajcie - ktory stack kreatynowy obecnie najlepiej wybrac (chodzi mi wylacznie o jakosc) Chce poalczyc z CEE i CM. Wacham sie miedzy : WB,EX ener,Storm Moze mi ktos napisac od najlepszego do najslabiej dzialajacego ?? Pozdrawiam
[...] troszeczkę i może T3 w zależności od %BF i/lub ECA,no tren dożucił bym też jezeli miałbym taki pewny. stack masakryczny by był-jakieś 25tyg napewno,z odblokiem do odstawienia wszystkiego zrobiło by się 30tyg nic nie rozpisuję bo są tutaj mądrzejsi odemnie co mogą coś takiego [...]
ale namieszales, magnum to gainer, ko to stack kreatynowy, cp to jabłczan, nie czaje w sumie co ma pies do wiatraka i po co to wypisales. diety pewnie nie masz
ja nie rozpiszę tego bo to nie dla mnie i czysto teoretycznie to juz się wypowiedziałem a tak dla czystej teorii to mi się nie chcę mysleć bo to nie 5minut rozpisać taki stack na 6 miechów a na dodatek tak żeby to miało jakiś sens wiel trzeba uwzględnić podczas rozpiski takiego cyklu a tutaj nawet nie widomo dla kogo,sobie bym to rozpisał ale [...]
Na odpornos: polecam kompleks witamin i minerałow a na doładowanie wieksze dawki witC.Na siłe zapodaj krete(polecam jabłczan) lub jakiś stack.
nitrobolon to NO booster nie opierałbym na nim cyklu...Dodać do cyklu na jakiejś kreatynie i jest si choć są lepsze NO boostery imo na masę - dużo fajnego żarełka i konkret trening dobry gainer stack kreatynowy witaminy zma
bede sie powtarzal ale madra dieta (ew + gainer i/lub bialko) dobry trening sen kreatyna (najlepiej jak stac stack np Knock Out) witaminy omega 3 to wg mnie podstawa BTW niezle kobieta cie wyssala !!
uwiez mi ze ta glukoza do xpanda duzo nie pomoze to stack jest i wsio tam jest aby to do miensnia szlo.... wkoncu to nie mono :P
w jakim celu ta odzywka/suplement? jesli trzyma wage to mozna wybrac wiele- bialko, pobudzacze, stack kreatynowy, srodki wzmacniajace itd.
jak musi trzymac wage, a tluszczu ma niewiele to sylwetki nie poprawi ... niestety ... moze zapodac jakis stack kreatynowy - cellpump,ko,xp - moze to poprawic sile, wytrzymalosc itp. co do poprawienia sylwetki to sorry ----> wiecej miesni = wieksza masa
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
