CYKL za 400zł :)

carbo ma, akurat 1,5kg starczy na cykl
zma kupuje apteczne
bialko 2kg ostrowii -64zl + przesylka

nadal jestem za 2x XP energized

a ile mu przyjdzie to sprawa indywidualna...

nitrobolon zdecydowanie odpada przy tych funduszach - niestety trzeba go jesc garsciami (przynajmniej w moim przypadku) bo dawka naprawde efektywna to w wiekszosci przypadkow maksymalna podana przez producenta . dziala bdb, ale nie jako podstawa cyklu - jakis jablczanik musi byc bezwzglednie baza i tu robi sie problem finansowy. Generalnie moglbys sprobowac ten nowy nitrobolon z jablkiem w srodku, ale osobiscie nie bralem wiec nie jestem w stanie powiedziec czy jest wystarczajaco dobry i go polecic. Imo 2xXP, 2xCP, 2-3xKO.

Bierz jakiś jabłczan lub stack na nim oparty
Ew. jabłczan+XP
Do tego białko w zależności od brakó w diecie, ostrowia będzie OK..
możesz dokupić O-3 i starczy..
pzdr.

kolega mi doradził zebym zapodał te rzeczy:
x-pand 175
cell pump 75
ostrowia 2kg ok.70
carbo 1,5kg-mam z wczesniejszego cyklu
dextro juice-mam z wczesniejszego cyklu
zma apteczne-mam z wczesniejszego cyklu
glutamina olimp 300kap. 105
tylko nie wiem czy sie opłaca brac glutamine przy cyklu siłowo-masowym???

zrezygnuj z gluty bedzie oszczednosc chociaz ja bym zatrzymal do calego cyklu

"zrezygnuj z gluty" - zaoszczedzi te pare zlotych, a jak go zlapie jakies przeziebienie przy tej pogodzie to bedzie sobie wypominal.

FU: dlatego chetnie bym kupił juz ta glutamine, a jesli chodzi o chorobe to teraz jestem przeziebiony i leze w łózku ...

FU lepiej zainwestowac w witaminę C w większych dawkach lub rutinoscorbin itp produkty..
Glutamina jest zdecydowanie zbyt drogim środkiem podnoszącym odpornośc ..

Robert: Zrób jak CI poradzilem- będzie dobrze
Glutaminy nie ma sensu przy cyklu masowym..
Dorzuć jeszcze multiwitaminę o ile nie masz takowej..
pzdr.

zawsze jest sens brac glutamine, imo ma rownie wysoka wartosc zaraz po treningu jak carbo uzupelniajace glikogen. Minimalizujesz katabolizm = maksymalizujesz anabolizm - a o to nam przeciez na masie chodzi.

odpusc glutamine, jak bedzie cie przeziebienie telepalo to tak jak ripper mowi duze dawki wit.c , a na potreningowy katabolizm ma carbo, bialko i cell pumpa, takze glutamina zbedna...